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Gepe21 le 13.03.2011

Trail de la Sainte Beaume (Court)

Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D )
Sous la pluie et dans le froid !!!

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3D

21.2 km

+988 m/-989 m

02:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.18 km

2724 pts

Denivelé et altitude

988 m

989 m

1021 m

159 m

524 m

Date et durée

13 mars 2011
08:58

13 mars 2011
11:26

02:27:16

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

15 km/h
au km 14.3

672 m/h
1h23m38s

-1315 m/h
0h42m43s

Fréquence cardiaque

45 bpm

173 bpm

98 bpm
32% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
2h27m16s

1313 Cal
535 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 563 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

101213124 [Légende]

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