Cyclo Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 36 km · D+560 m · 783 vus · 53 dl · 02:10 · fred07vtt
Rando bien sympa avec de belles vues sur la Sainte Baume et plus tard sur Cassis et la Ciotat, très jolie ! Belles descentes et une montée un peu plus hardu en sortant de cassis

Cyclo Col de l'ange Cyclotourisme · 25 km · D+270 m · 1157 vus · 52 dl · 01:05 · fred07vtt
Petite rando très sympa par des routes pas trop féquentées ! Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume...

Cyclo Aubagne Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 25 km · D+350 m · 649 vus · 38 dl · 01:14 · fred07vtt
Un petit parcours sympa à travers de jolies vallons ! Bien sûr, toujours des voitures voilà le souci

Cyclo Gémenos Col Espigoulier Gémenos Cyclotourisme · 46 km · D+750 m · 973 vus · 66 dl · 02:55 · fred07vtt
Très belle rando cyclo qui passe par le col de l'Espigoulier avec une superbe vue sur Marseille. Passage par des routes peu fréquentées à part bien sûr l'axe Saint zacharie - Auriol. A faire ab

VTT massif du Douard et Rouvière VTT · 25 km · D+620 m · 707 vus · 36 dl · 01:50 · Thierry67
Avec Bruno, François et Olivier

Petit tour massif du Douard VTT · 24 km · D+550 m · 1001 vus · 42 dl · 01:50 · Thierry67
Avec Bruno, François et Olivier... les nouveaux VTT attaquent !

trets 3 fois ste baume 2500d /99 km Cyclotourisme · 87 km · D+1600 m · 430 vus · 24 dl · 123Coquille
trets 3 fois ste baume 2500d /99 km

VTT Vallon des Conquettes VTT · 31 km · D+850 m · 558 vus · 36 dl · 02:30 · Thierry67
Première en solo

le grand védi ( plan d'aups) Randonnée Pédestre · 14 km · D+350 m · 754 vus · 36 dl · rando7
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Grande rando_Mont Olympe_rocher11h Course à pied · 6 km · 1030 vus · 65 dl
Prochaine sortie à essayer

83-Mj-2012-13-06-Plan d'Aups-Sainte Baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 652 vus · 33 dl · 05:06 · lorgue
Plan d'Aups-Sainte Baume

83-M-Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 385 vus · 37 dl · 05:06 · 04523
83-M-Plan d'Aups mercredi 13 juin 2012

auriol espigoulier la ciotat Cyclotourisme · 73 km · D+1080 m · 555 vus · 32 dl · 123Coquille
auriol espigoulier la ciotat

La valentine ----> Signes VTT · 114 km · D+1640 m · 1163 vus · 71 dl · 06:08 · theo2paris
Boucle au départ de la Valentine tour du massif de la sainte Baume en 2 jours avec halte pour la nuit à Signes.

Vallon des Conquettes - Bruno François Julien Thierry VTT · 13 km · D+450 m · 2016 vus · 114 dl · 00:04 · Thierry67
Belle descente, belle balade, beaux soleils...

du garlaban aux étoiles VTT · 18 km · D+450 m · 727 vus · 45 dl · 01:25 · didier hary
vallonné et rapide

les termes,la diote,le regage.. Cyclotourisme · 44 km · D+670 m · 754 vus · 51 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

challenge crete x2 Course à pied · 17 km · D+720 m · 491 vus · 47 dl · 02:26 · pompon
les tontontrailers

plan d'aups ( vallon grand védi) Randonnée Pédestre · 14 km · D+380 m · 787 vus · 30 dl · rando7
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massif du garlaban ouest VTT · 17 km · D+460 m · 927 vus · 44 dl · 01:39 · didier hary
départ dans un lacet de la montée du terme ,col des hirondelles,col du tubé ,borne et ensuite descentes dont celle du circuit 6 retour aux grands chênes et idem qu'à la montée.Balade splendide

vtt regagnas vigie peynier VTT · 28 km · D+720 m · 1497 vus · 63 dl · 123Coquille
belles montées et descente....

Plan d Aups Col de Bertagne - 7km 25-05-2012 Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 303 vus · 19 dl · 02:14
rando du vendredi 25-05-2012

L\'Aigle et la Cabrelle VTT · 23 km · D+910 m · 521 vus · 35 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 après-midi

descente de la glacière VTT · 15 km · D+840 m · 687 vus · 33 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 matin

Vallon de la Vigie (10 km - 450 d ) Course à pied · 10 km · D+400 m · 701 vus · 27 dl · 00:57 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Vallon de la Vigie

Mont St-Cyr par Vallon de Luinan (11 km - 646 d ) Course à pied · 10 km · D+540 m · 611 vus · 27 dl · 01:08 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Mt St Cyr - Col Sabatier - Vallon de Luinan

Mont St-Cyr par Col Galvaudan (13 km - 615 d ) Course à pied · 12 km · D+580 m · 559 vus · 26 dl · 01:20 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Mt St Cyr - Col Sabatier - Source des Eaux-Vives

montade,gazoduc col des ouides ,les cretes,gazoduc,montade... Course à pied · 18 km · D+900 m · 548 vus · 29 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers

Le Jaillet Le Regagnas 15 MAI 2012 Randonnée Pédestre · 17 km · D+450 m · 514 vus · 29 dl · 04:33
Rando du mardi 15 mai 2012

St Jean du Puy Randonnée Pédestre · 8 km · D+330 m · 616 vus · 36 dl · 02:11 · bmrdp_13
GRENAM13 Dernière de la saison beau temps chaud...

trail des eaux vives Course à pied · 24 km · D+1200 m · 651 vus · 29 dl · 03:14 · pompon
les tontontrailers

Trail des eaux vives 08 mai 2012 Course à pied · 24 km · D+1300 m · 528 vus · 25 dl · 02:52 · ttseb
Trail des eaux vives : 25 km et 1250 d Très belles vues

de la treille à l\'oasis en passant par tête rouge et sous le taoumé :tout Pagnol VTT · 18 km · D+690 m · 1071 vus · 67 dl · 01:52 · didier hary
Grosse montée avec un rédillon pas piqué des hannetons, mais en but la récompense une crête une vue et une descente sur la treille.

dans les collines de Pagnol VTT · 16 km · D+600 m · 886 vus · 48 dl · 01:37 · didier hary
Montée à la hauteur de la descente rapide

dans le massif du regagnas VTT · 30 km · D+510 m · 916 vus · 59 dl · 02:14 · didier hary
boucle vallonnée aux paysages contrastés

entre garlaban et taoumé VTT · 17 km · D+630 m · 1077 vus · 91 dl · 01:55 · didier hary
montée âpre mais au sommet du taoumé quelle vue et une descente dans un vallon magnifique rempli de"marmites"

la grotte betton par le col du fauge Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 902 vus · 61 dl · rando7
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Original Espigaou Riders - Garlaban VTT · 20 km · D+510 m · 1002 vus · 47 dl · duka
Duka Pascalou Seb Gabian Guillaume Stasso113 Alex Rastapov

Entre massif du garlaban et massif des étoiles VTT · 18 km · D+460 m · 1074 vus · 65 dl · 01:32 · didier hary
Belle balade.Pas de gros dénivelés. une première petite descente en sous bois le seconde sur une belle piste rapide.Vue sur marseille imprenable.

VTT massif du garlaban coté ouest VTT · 14 km · D+480 m · 1507 vus · 102 dl · 01:27 · didier hary
départ depuis la route du terme ,col des grands chênes ,plateau d\'aroumi et ensuite deux belles descentes.

Pichauris circuit VTT n°6 avec variantes VTT · 17 km · D+550 m · 976 vus · 54 dl · 01:56 · didier hary
belle balade avec des paysages contrastés en sous-bois et en colline provençale.

Trail des Eaux Vives Course à pied · 11 km · D+550 m · 1086 vus · 60 dl · 01:31 · zefo
Parcours de reconnaissance du trail des Eaux Vives à Marseille la Barasse.

Saint Zacharie Mt 0lympe rocher de 11HOO 24 AVR 2012 Randonnée Pédestre · 18 km · D+640 m · 502 vus · 21 dl · 04:48
Rando CSB du mardi 24 avril 2012

les michels Cyclotourisme · 58 km · D+800 m · 745 vus · 51 dl · 02:28 · pompon
les tontontrailers

Mont Piveau(St Zacharie) Randonnée Pédestre · 2 km · 1181 vus · 70 dl · 03:36 · lambert
Itinéraire facile et arboré,pour tous marcheurs.

Pichauris variante du circuit 6 VTT · 13 km · D+360 m · 666 vus · 41 dl · 01:45 · didier hary
Balade avec des points de vue splendides

La Barasse -vallon 15-04-2012 Randonnée Pédestre · 12 km · D+730 m · 302 vus · 20 dl · 04:12
Rando CSB du 15-04-2012

GARLABAN PAR LE SENTIER PAGNOL Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 1294 vus · 84 dl · 04:47
GARLABAN PAR LE SENTIER PAGNOL

La croix de Garlaban par le sentier de Pagnol Randonnée Pédestre · 2 km · 2067 vus · 101 dl
Randonnée au départ de la Fond de Mai

les michels Cyclotourisme · 53 km · D+1190 m · 642 vus · 41 dl · pompon
les tontontrailers

Butte des Pinsots Randonnée Pédestre · 8 km · 1409 vus · 88 dl · 02:42 · lambert
Rando facile,vue panoramique au point le plus haut du Plan de l'Aigue (731m)

Randonnée VTT VTT · 26 km · D+810 m · 941 vus · 42 dl · Seb971
Promenade VTT assez facile, quelques passages techniques.

Cuges au jas de frederic Randonnée Pédestre · 7 km · D+430 m · 775 vus · 35 dl
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Les Michels - Le Régagnas VTT · 26 km · D+500 m · 1538 vus · 93 dl · 02:16
Parcours moyen, les montées ne sont pas trop pentues mais le chemin fait perdre pas mal de rendement à certains endroits. Sur le retour, petit passage un peu plus technique avec beaucoup de cailloux

le baou traouqua Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 1166 vus · 51 dl
L'ancienne glacière de St Joseph , Le Pilon du Roi 710m , Le Col Saint Anne 589m , Les Crêtes du Bau Traouqua 730m , La Tête du Grand Puech 789m , La Grotte des Fées et retour sur Mimet par le

le baou traouqua Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 915 vus · 39 dl
L'ancienne glacière de St Joseph , Le Pilon du Roi 710m , Le Col Saint Anne 589m , Les Crêtes du Bau Traouqua 730m , La Tête du Grand Puech 789m , La Grotte des Fées et retour sur Mimet par le

St Zacharie Mt Olympe Rocher de 11h00 Randonnée Pédestre · 18 km · D+680 m · 633 vus · 28 dl · 05:23
Sortie CSB La Bouilladisse

montade,ouides,cretes,dfcipilon,NDDanges ...ect Course à pied · 25 km · D+860 m · 665 vus · 37 dl · 04:05 · pompon
les tontontrailers

Original Espigaou Riders - Sainte Baume VTT · 30 km · D+1090 m · 740 vus · 45 dl · 03:28 · duka
Pierric / Duka et Quentin pour un ride de fada's ;-)

le mont julien et grand puech Randonnée Pédestre · 15 km · D+650 m · 572 vus · 27 dl · rando7
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pic de bertagne,col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 3 km · 4226 vus · 151 dl · paget
départ D2 route de Gémenos à plan d'aups,montée au pic de bertagne,col de bertagne ,col de l'espigoulier,falaise de la galère et retour.

le gaz plan de cuques ... Course à pied · 9 km · D+410 m · 621 vus · 38 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

le garlaban.. Course à pied · 18 km · D+860 m · 583 vus · 39 dl · pompon
les tontontrailers

Les Encanaux - PLAN D'AUPS - 83 Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 2276 vus · 96 dl
Départ en direction du Pont des Encanaux pour remonter le ravin des Encanaux en passant devant le gouffre. Retour par le ravin de la Coutronne et la grotte de l'Infernet.

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1497 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 824 vus · 50 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 758 vus · 42 dl · pompon
les tontontrailers

les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 540 vus · 39 dl · 01:32 · pompon
les tontontrailers

Gémenos-Bertagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+830 m · 450 vus · 39 dl · 04:37 · bmrdp_13
UMTL Belle journée Parcours A/R décidé sur place....

pic de bertagne plans d'aups Randonnée Pédestre · 5 km · D+530 m · 1536 vus · 79 dl · paget
depart épingle sur route D2 de gemenos à plan d'aups,montée par torrent du fauge et vallon des crides,passage près dupic de bertagne,col de bertagne,col d l'espigoulier,falaise de la galères et

Col de Bertagne Randonnée Pédestre · 10 km · D+740 m · 1182 vus · 88 dl · 00:01 · lambert
Parcours difficile,plus de 700m de dénivelé, descente de la " Barre du pin de Simon" vertigineuse sur 400m.

BARASSE - ESCOURTINES Course à pied · 7 km · D+320 m · 1207 vus · 62 dl · Sioux-Plait
La Barasse, Escourtines, La Penne, La Candolle, vallon des Ouarres, Mont Lantin, Vallon Luynant

decouverte ..........04.03.2012.. Course à pied · 10 km · D+440 m · 587 vus · 41 dl · 01:55 · pompon
les tontontrailers

Pic Bertagne Tracé 3 Randonnée Pédestre · 16 km · D+780 m · 659 vus · 41 dl · bmrdp_13
Simulation Tracé 3 Grenam13

Pic Bertagne Tracé 2 Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 538 vus · 36 dl · bmrdp_13
Simulation tracé 2 Grenam13

Pic Bertagne tracé 1 Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 889 vus · 62 dl · bmrdp_13
Simulation tracé 1 Grenam13

Puits de Raimu - Le Garlaban - Pic de Taoume - Tete ronde Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 1080 vus · 99 dl · Georgein
Puits de Raimu - Le Garlaban - Pic de Taoume - Tete ronde.gpx

montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 592 vus · 29 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Reco UT2M (Part. II) : Le Terme - Lascours Course à pied · 24 km · D+980 m · 650 vus · 29 dl · 02:58 · Gepe21
24,6 Km / 1050 d Avec 2 Passages sur le Garlaban

Mont Carpiagne en partant de la Barasse Randonnée Pédestre · 13 km · D+800 m · 1530 vus · 103 dl · 03:51 · Rainer
Démarrage depuis le stand de tir de la Barasse. Suivre le tracé jaune jusqu'au sommet du Mon Carpiagnne. >Rejoindre le Mont Saint Cyr. Puis terminer par le tracé bleu depuis la Croix Saint Marcel

Gemenos, la boule par la glaciere. Randonnée Pédestre · 17 km · D+930 m · 556 vus · 26 dl · Seb971
Depuis le parking de St pons à Gemenos, suivre le chemin balisé jusqu'à la boule radar ;la descente empriente le GR98 .

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 934 vus · 38 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 664 vus · 29 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 471 vus · 28 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 550 vus · 32 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

Sainte Baume J1 Randonnée Pédestre · 16 km · D+980 m · 524 vus · 36 dl · leisering.jean-claude@orange.fr
Sortie du SCLapalud au programme du samedi 24 mars 2012

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 604 vus · 40 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la galinette Course à pied · 35 km · D+1780 m · 1131 vus · 55 dl · cclaude
Edition 2011 , trail de la galinette à Cadolive (13200)

Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Course à pied · 35 km · 1190 vus · 63 dl · 03:35
Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Conversion du fichier .KML du parcours disponible sur le site de la course en .GPX pour visualisation sous IGN http://traildelagalinette.free.fr/index.php http:

Rocher de Onze Heure Course à pied · 8 km · D+320 m · 629 vus · 27 dl
Balade du coté de Trets

83-CD-2010-Plan d'Aups- La Ste Baume Randonnée Pédestre · 17 km · D+630 m · 661 vus · 61 dl · 03:24 · lorgue
Plan d'Aups-Ste Beaume Col St Pilon Les Crêtes Avec A.Leb.

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=St_Jean_de_Garguier_refuge_24_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 2067 vus · 93 dl · 03:59
Sortie CSB du mardi 24 janvier 2012

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 536 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

Le pays d'Aubagne - Col de L'ange VTT · 29 km · D+620 m · 1073 vus · 48 dl · 02:15 · tm
Balade VTT près d'Aubagne et de Cuges les pins

boucle massif de l'étoile Randonnée Pédestre · 20 km · D+800 m · 532 vus · 31 dl · 03:41 · theo2paris
départ de Logis Neuf en passant par Piton du Roi et Tête du grand Puech

loopingtour pichauris VTT · 25 km · D+1080 m · 825 vus · 40 dl
rando au depart de l'auberge de pichauris, monttée au col du tubé passage par les singles de la rando de noel d'allauch

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 744 vus · 30 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 608 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

Le Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 699 vus · 41 dl · 06:40 · gilou
Nous aurons trouvé toutes les couleurs peintes sur les sentiers : du vert, du bleu, du jaune, du rouge. En effet sur la partie ouest de la Sainte Baume, entre Nazareth et le Plan d'Aups, nous somme

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 865 vus · 49 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache