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pompon le 02.06.2012

les termes,la diote,le regage..Cyclotourisme

les tontontrailers
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3D
44 km
+699 m/-686 m
01:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.96 km
1817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
686 m
452 m
140 m
316 m

Date et durée

02 juin 2012
08:00
02 juin 2012
09:58
01:58:11
01:54:36
00:03:35

Vitesses et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

54 km/h
au km 39.9

861 m/h
0h36m09s

-1884 m/h
0h16m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
1h54m36s

1022 Cal
535 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0750 - 99 w00:10:27100 - 149 w00:17:25150 - 199 w00:19:05200 - 249 w00:19:30250 - 299 w00:11:06300 - 349 w00:05:50+ 350 w00:05:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s468 watts1m423 watts2m370 watts5m279 watts10m266 watts20m211 watts40m193 watts1h185 watts

Plus

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11117739 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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