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Itinéraires autour de Levensdernière partie TransV 2020
VTT · 26 km · D+570 m · 361 vus · 22 dl · Yakari 
VTT
UTCAM 2020, 70 Kms Utelle-Col d'Andrion
Trail · 12 km · D+1060 m · 334 vus · 27 dl · pat06390 
Rocca sparviera
Randonnée Pédestre · 8 km · D+410 m · 272 vus · 23 dl · 02:46 · Stellanou 
UTCAM 2020, 70 Kms Premier ravito-Utelle
Trail · 14 km · D+640 m · 244 vus · 21 dl · pat06390 
Retour RGA
Auto · 283 km · D+6820 m · 159 vus · 11 dl · ladwolf38 
UTCAM 2020, 70Kms Levens-Premier ravito
Trail · 17 km · D+1160 m · 254 vus · 25 dl · pat06390 
Calendrier 2014-2015: Tour de l'Espignole
VTT · 28 km · D+1360 m · 362 vus · 41 dl · 03:29 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2014/11/02/calendrier-2014-2015-tour-de-lespignole-villar-sur-var/
Vitesses simulées !!
Les bois de Tournefort
VTT · 19 km · D+750 m · 280 vus · 23 dl · Julius Des Alpus 
Les bois de Tournefort par Massoins et la Courbaisse
trans v mika
VTT à assistance électrique · 56 km · D+2080 m · 257 vus · 29 dl · ptit.beraud 
Entrainement EdT
Cyclotourisme · 116 km · D+3400 m · 311 vus · 20 dl · DomLeger 
Ou comment en baver....
dom
Le Suquet Pelasque baisse Cangelard Lantosque
Vélo à assistance électrique · 24 km · D+810 m · 771 vus · 41 dl · 02:37 · alain06 
Jolie sortie à la matinée avec la fraicheur...belle descente sur Lantosque des anciennes Transvésubiennes.
Il faut que je retrouve la variante de la Trans 2017 de la Baisse de Cangelard dirtect sur
col du dragon + début Ferion.gpx
Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 274 vus · 28 dl · 02:59 · dededecarras 
pointe de Conte Peille Mont Agel
VTT · 35 km · D+1160 m · 925 vus · 83 dl · 04:11 · alain06 
Très belle sortie avec du dénivellé, et de superbes descentes, le secteur de Peille est un des plus beau site de descente de la région.
Parcours en 8 la boucle du début (à gauche) peut se faire
Tour - Coaraze-Berre-Luceram-Col St Roch
Cyclotourisme · 44 km · D+1240 m · 590 vus · 30 dl · 03:33 · yannick.ginestet 
Tour de velo au depart de la mairie de Coaraze.
Apres la descente (prevoir un coupe vent ou plus) jusqu'a l'entree de Contes, tourner a gauche sur la montee de Berre-Les-Alpes.
Cette montee passe dan
2019-03-24 09:49_VTT boucle Le Cros d'Utelle_Utelle
VTT à assistance électrique · 14 km · D+820 m · 701 vus · 34 dl · 04:17 · zefir06 
Heure de départ: 03/24/2019 09:49Heure d'arrivée: 03/24/2019 17:06Distance: 13,8 km (07:16)Temps déplacement: 03:38Vitesse moyenne: 1,89 km/hVitesse moyenne mouv.: 3,79 km/hVitesse Max.: 9,63 km/h
2019-03-24 09:49_VTT boucle Le Cros d'Utelle_Utelle
VTT à assistance électrique · 14 km · D+820 m · 388 vus · 25 dl · 04:17 · zefir06 
Heure de départ: 03/24/2019 09:49Heure d'arrivée: 03/24/2019 17:06Distance: 13,8 km (07:16)Temps déplacement: 03:38Vitesse moyenne: 1,89 km/hVitesse moyenne mouv.: 3,79 km/hVitesse Max.: 9,63 km/h
La Courbaisse Massoin Villard le grand tour
VTT · 74 km · D+2290 m · 628 vus · 63 dl · 08:13 · alain06 
Départ de la Courbaisse par la piste à l'entrée du village en face cimenterie.
Ce tour a bcp de potentiel mais il faut trouver les meilleures descentes combinées avec des montées qui restent roul
Granges-Pélasque
VTT · 29 km · D+1370 m · 376 vus · 28 dl · fabrice_kah 
Cime de Rocassièra depuis Duranus
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1060 m · 355 vus · 24 dl · 04:43 · M@th!3u 
Revest les Roches Mont Vial et Mont Brune
Randonnée Pédestre · 18 km · D+980 m · 405 vus · 24 dl · danvincoco 
Raid de Nice (L'Escarène) à Jausiers (Meyronnes) dans la Haute-Ubaye par les Alpes-Maritimes et la vallée de la Stura
Auto · 384 km · D+13350 m · 485 vus · 54 dl · 41:18 · Jacques06000 
Ce long tracé permet de passer de Nice aux secteurs riches en belles pistes de la Haute-Roya (Tende-La Brigue) puis de la Haute-Tinée/Haute-Ubaye (St-Etienne-de-Tinée/Jausiers) tout en empruntant d
Pélerinage à Utelle
VTT · 24 km · D+1090 m · 383 vus · 33 dl · 03:06 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2015/04/19/calendrier-2014-2015-pelerinage-a-utelle/
Vitesse simulée !
Deux larrons sur le Ferion
VTT · 31 km · D+1420 m · 418 vus · 28 dl · 04:59 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2015/05/02/calendrier-2014-?ns-sur-le-ferion/
Mont Brune
Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 538 vus · 58 dl · LUVA06 
Balade en partant de Toudon en passant par la cime des Collettes balise 92. redescendre sur la baisse des Collettes balise 91. Suivre le sentier en direction du Mont Brune Balise 93 après l'ascensio
Traversée des Alpes en 8 étapes
Trail · 45 km · D+1430 m · 458 vus · 30 dl · Association Rien que du bonheur 
ETAPE 8 : De Lantosque à Nice
By https://rienquedubonheur.com/
Madone-Utelle
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1100 m · 435 vus · 25 dl · apoupy 
Madone D'Utelle
Départ du cros d'utelle à l'église.
Via utelle .
Presque80DeGravel
Vélo Gravel · 153 km · D+4240 m · 343 vus · 45 dl · vagabond249 
11062311-Vial a l'envers
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1010 m · 305 vus · 31 dl · 03:27 · fransua'19 
a detruire
4) Mont Falourde en boucle (Retour par Pointe de l'Ubac) de Massoins
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1140 m · 464 vus · 31 dl · Toujoursplushaut06 
Cette randonnée est la 4ème d'un groupe de 4 randonnées permettant de se rendre au Mont Falourde
Le descriptif des 4 randonnées se trouve à la page suivante :
toujoursplushaut06.fr/Description/M
3) Mont Falourde par Pointe de l'Ubac de Massoins
Randonnée Pédestre · 13 km · D+990 m · 479 vus · 37 dl · Toujoursplushaut06 
Cette randonnée est la 3ème d'un groupe de 4 randonnées permettant de se rendre au Mont Falourde
Le descriptif des 4 randonnées se trouve à la page suivante :
toujoursplushaut06.fr/Description/M
Mer de nuages au mont Vial
VTT · 21 km · D+1480 m · 517 vus · 31 dl · 04:35 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2015/05/30/mer-de-nuages-au-mont-vial/
G3a_Les FERRES - CONSEGUDES
Randonnée Pédestre · 13 km · D+620 m · 1795 vus · 66 dl · MLz 
Départ Col des Ferrés D1 – B46 – B44 – B45 – B115 – traversée de la forêt domaniale de L'Estellier – B114 Les 4 chemins – descente au canal de Vegay B125 – longer le canal jusqu'à
Trace XMB d'Aspremont 2020
VTT · 24 km · D+1150 m · 1769 vus · 136 dl · 00:21 · pierrot.06 
Prévisionnel xmb aspremont 2020
VTT · 24 km · D+1160 m · 415 vus · 1 dl · 00:19 · pierrot.06 
Coaraze-Ferion-Col St Michel-Coaraze
Trail · 14 km · D+790 m · 312 vus · 24 dl · pat06390 
Contes et légendes du Macaron, bonussés
VTT · 38 km · D+1640 m · 723 vus · 61 dl · 04:28 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2020/02/01/contes-et-legendes-du-macaron-bonusses
VTT/Col de la Porte/Lucéram
VTT · 11 km · 488 vus · 42 dl · mariejo.philipparie 
TODO Mont Lion
Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 388 vus · 27 dl · NEBULON 
Sortie éè juin 2020
Cyclotourisme · 105 km · D+3700 m · 325 vus · vincent.minervini 
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Conte Angarvin Coaraze Conte
VTT à assistance électrique · 34 km · D+1320 m · 1046 vus · 33 dl · 04:42 · alain06 
Sortie d'hiver, nous avions prévu Coaraze Chateauneuf par le parcours TV2017 ce qui justifiait de se garer à Conte et finalement nous avons racourci et opté pour un retour par les feuilles cad par
l'Engarvin cime de Roccasierra
Trail · 16 km · D+780 m · 325 vus · 25 dl · pat06390 
Bouyon - Breche du Mont St Michel
Randonnée Pédestre · 16 km · D+950 m · 729 vus · 48 dl · 06:28 · Bernard.collaudin 
Rando depuis Bouyon - Gorges de l'Esteron + Breche du Mt St Michel
Topo Olizane Provence meridionale - Cote d'Azur #90
Tracé réalisé le 19/1/2020. Belle rando. Un peu froid et humide en hiver au b
Estellier ou pas ?
VTT · 35 km · D+1790 m · 1022 vus · 83 dl · 04:40 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2019/12/14/estellier-ou-pas/
du pont de l'Esteron au mouton d'Anou
Vélo à assistance électrique · 38 km · D+1320 m · 1226 vus · 41 dl · 04:13 · alain06 
Départ du pont de l'Esteron, montée par la route au Broc puis direction Bouyon, à gauche bouche rouge pompier prendre départ goudronné raide, puis encore à gauche piste goudronnée au début. ap
Luceram
VTT à assistance électrique · 37 km · D+1460 m · 317 vus · 41 dl · 03:20 · popeur 
Mont Cima
VTT · 12 km · D+350 m · 897 vus · 80 dl · Julius Des Alpus 
Depuis Aspremont, passer la chapelle des Salettes puis GR5, mont Cima, crochet par le ravin de l'Abeiroux, croix de Cuor puis retour.
Cime de Rocca Siera
Randonnée Pédestre · 16 km · D+980 m · 565 vus · 32 dl · Julius Des Alpus 
Cime de Rocca Siera et col de l'Autaret depuis Duranus
OpenLayers.Feature.Vector_132898
Trail · 28 km · D+1330 m · 380 vus · 21 dl 
nouveau parcour long a cause des intemperies
2) le Puy, Pointe de la Gardette, Mont Ragias depuis Villars-sur-Var
Randonnée Pédestre · 15 km · D+960 m · 631 vus · 65 dl · Toujoursplushaut06 
Cette randonnée est la 2ème d'un groupe de 2 randonnées permettant de se rendre à la Pointe de la Gardette
Le descriptif des 2 randonnées, avec des photos sur lesquelles sont indiqués les noms
1) Pointe de la Gardette depuis Villars-sur-Var
Randonnée Pédestre · 16 km · D+870 m · 755 vus · 9 dl · Toujoursplushaut06 
Cette randonnée est la 1ère d'un groupe de 2 randonnées permettant de se rendre à la Pointe de la Gardette
Le descriptif des 2 randonnées, avec des photos sur lesquelles sont indiqués les noms
le Puy, Pointe de la Gardette, Mont Ragias : 2 randos
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1720 m · 1376 vus · 64 dl · Toujoursplushaut06 
Les 2 randonnées décrites, associées respectivement aux 2 traces visibles sur la carte ci-dessous, sont les suivantes :
Randonnée 1 : Pointe de la Gardette depuis Villars-sur-Var
Randonnée 2 : l
LE GOURBEL / MOUTON D'ANOU
Marche Sportive · 10 km · D+270 m · 655 vus · 28 dl · 10 photos · 02:21 · summertime 
Marche un peu hivernale bien que mi novembre depuis Le Gourbel (Bézaudun des Alpes) jusqu'au Mouton d'Anou....... premières neiges avoisinantes, très beau panorama sur la côte........
Visite guidée de Carros - Le Broc
VTT · 31 km · D+1460 m · 649 vus · 48 dl · 03:56 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2019/10/27/visite-guidee-de-carros-le-broc/
Mont Chauve
VTT · 21 km · D+740 m · 402 vus · 43 dl · bebou2000 
Revest les roches - Mont Vial derniere version
Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 355 vus · 24 dl · carole.soscancerdusein 
Revest les Roches Mont Vial
Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 328 vus · 24 dl · carole.soscancerdusein 
RPM Gr 1 : Du CROS D'UTELLE - UTELLE
Randonnée Pédestre · 12 km · D+950 m · 2533 vus · 51 dl · MLz 
Départ au Cros d'Utelle - B4 - Le Colombier - B104 - B103 - B101 - B99 - B100 Col de la Moutète - Villa Plana - Collet d'Huesti - B105 - B118 Col d'Embellarte - B117 - Sanctuaire de La Madone d'Utel
RPM Gr 4 : COARAZE - Piste de L'ABOISA
Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 1340 vus · 35 dl · MLz 
Départ Coaraze B200 - B201 - chapelle Bleue - B202 - B203 - B204 - montée sur la piste de l'Aboisa sur un peu plus d'1km - retour à Coaraze par le même chemin qu'à l'aller.
RPM Gr 3b : De COARAZE au Col St-MICHEL
Randonnée Pédestre · 10 km · D+440 m · 1413 vus · 36 dl · MLz 
Départ Coaraze B200 - B201 - chapelle Bleue - B202 - B203 - sentier Roumeyres - B443 col St-Michel - retour à Coaraze par le même chemin qu'à l'aller.
RPM Gr 3a : De COARAZE à ROCCA SPARVIERA
Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 1345 vus · 50 dl · MLz 
Départ Coaraze B200 - B201 - chapelle Bleue - B202 - B203 - sentier Roumeyres - B443 col St-Michel - B444 chapelle St-Michel - Rocca Sparviera - retour à Coaraze par le même chemin qu'à l'aller.
RPM Gr 2 : De COARAZE à ROCCA SPARVIERA
Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 1485 vus · 44 dl · MLz 
Départ Coaraze B200 - B201 - chapelle Bleue - B202 - B203 - B204 - sentier pour B205 - B206 baisse de la Minière - pointe de la Séréna - B443 col St-Michel - B444 chapelle St-Michel - Rocca Sparvi
RPM Gr 1 : Du FERION à ROCCA SPARVIERA
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1040 m · 1292 vus · 36 dl · MLz 
Départ Coaraze B200 - B201 - chapelle Bleue - B202 - B203 - B204 - sentier pour B205 - B206 baisse de la Minière - A/R au mont Férion - pointe de la Séréna - B443 col St-Michel - B444 chapelle St
RPM Gr 1 : LA TOUR SUR TINEE - COL DE GRATTELOUP
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1250 m · 1360 vus · 58 dl · MLz 
Départ au lavoir B5 - suivre le GR510 - B14 - B15 - Pont de St-Jean - B16 Chapelle St-Jean-Baptiste - B153 Col de Gratteloup - retour idem.
RPM Gr 1 : LA TOUR SUR TINEE - COL DE GRATTELOUP
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1330 m · 422 vus · 51 dl · MLz 
Départ au lavoir B5 GR510 - B14 - B15 - Pont Saint Jean - B16 Chapelle St Jean Baptiste - B153 Col de Gratteloup - retour par le même chemin.
Trans V 50
VTT · 35 km · D+900 m · 834 vus · 37 dl · 04:58 · timeo.marjo.nico 
Parcours officiel de la TransVesubienne 50 KM
Cime de Roccassiera par Calencon
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1220 m · 314 vus · 23 dl · jeanyves.toggiani 
OpenLayers.Feature.Vector_73870
Trail · 30 km · D+1380 m · 1174 vus · 77 dl 
TRAIL DE BERRE 30KILS 2019
Boucle Chateauneuf 10k
Trail · 10 km · D+260 m · 394 vus · 37 dl · bebou2000 
trail de berre 15kms
Trail · 15 km · D+810 m · 1055 vus · 57 dl 
OpenLayers.Feature.Vector_59729
Trail · 15 km · D+810 m · 319 vus · 30 dl 
La madone d'Utelle depuis le Cros d'Utelle
Trail · 16 km · D+1150 m · 342 vus · 33 dl · 02:40 · Benjamin.Dekeyser 
Disponible sur Trace de Trail tracedetrail.com/fr/trace/trace/94067
Tour des Mont Inarte et Cima depuis Aspremont
Trail · 13 km · D+690 m · 515 vus · 43 dl · 02:03 · Benjamin.Dekeyser 
Lucéram Breil sur Roya
VTT · 50 km · D+1810 m · 586 vus · 33 dl · 06:45 · alain06 
Départ de Luceram grande et superbe boucle qui termine à Breil, retour en train des merveilles jusqu'à l'Escarene puis remontée en vélo 5km jusqu'à Luceram.
NB : Sortie longue d'été, parcours
Les ânes de la Brasque
VTT · 38 km · D+1880 m · 483 vus · 32 dl · 05:29 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2015/11/13/les-anes-de-la-brasque/
02 GR5b levens - Utelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+600 m · 366 vus · 37 dl · 00:07 · Jean Michel.Robert 
2 GR5b levens - Utelle
01 GR5b Nice - Levens
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1050 m · 693 vus · 40 dl · 00:23 · Jean Michel.Robert 
1 GR5b Nice - Levens
Piste Pare Feu
Trail · 18 km · D+470 m · 758 vus · 49 dl · bebou2000 
Madonna di Utelle
Randonnée Pédestre · 17 km · D+960 m · 361 vus · 29 dl · 04:42 · leccio1 
bellissimo giro con un bel sentiero (GR5)
Traversée de la crête du Férion
Trail · 13 km · D+810 m · 402 vus · 57 dl · 01:55 · Benjamin.Dekeyser 
trail de massoins 13 km
Trail · 12 km · D+1100 m · 340 vus · 21 dl 
trail de massoins13 km
Col de chateauneuf - Baisse de bordinas
Trail · 11 km · D+470 m · 508 vus · 29 dl · 01:32 · Benjamin.Dekeyser 
beasse190623
Randonnée Pédestre · 17 km · D+810 m · 267 vus · 18 dl · 05:57 · MG 
belle boucle sur un sentier en foret bien ombrage
rando sportive
GR5, j03, Utelle > Saint Dalmas
Randonnée Pédestre · 29 km · D+2070 m · 902 vus · 30 dl · 09:57 · jlq 
GR5, j02, Levens > Utelle
Randonnée Pédestre · 15 km · D+880 m · 682 vus · 30 dl · 04:32 · jlq 
GR5, j2, Levens > Utelle
Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 423 vus · 34 dl · 04:32 · lapieh 
tour du mont chauve
Marche Sportive · 7 km · D+340 m · 1364 vus · 128 dl · 10 photos · 02:14 · summertime 
Très belle randonnée au départ des tennis de Aspremont. Montée régulière jusqu'au fort du Mont Chauve. Descente plus pentue et caillouteuse, donc à faire prudemment. Très belles vues depuis le
La Courbaisse Tournefort
VTT · 31 km · D+880 m · 510 vus · 41 dl · 03:01 · alain06 
Petite boucle matinale à partir de la Courbaisse.
NB cette boucle peut se combiner harmonieusement avec la sortie "Villars" en faisant :
La Courbaisse Tournefort massoin Villars Le lac (au dessus de
UTCAM 2019 Utelle - Roquebilière
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1550 m · 440 vus · 26 dl · serge.berthelot 
Le cros Rocca Sierra Le suquet Utelle Le cros
VTT · 46 km · D+1700 m · 483 vus · 32 dl · popeur 
Gros tour avec deux belles et longues descentes
Après être passé en portage par le fantomatique village abandonné de Rocca Sparviera on enchaîne avec un passage par les beaux sentiers du col de
Mouton d'Anou - Saint Jeannet (retour)
Randonnée Pédestre · 8 km · 347 vus · 20 dl · 02:21 · dededecarras 
Chapelle saint Antoine, Cros d'Utelle
Randonnée Pédestre · 14 km · D+730 m · 322 vus · 26 dl · pierrot.06 
Chapelle saint Antoine, Cros d'Utelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+680 m · 675 vus · 34 dl · pierrot.06 
Baous de la Gaude et de Saint-Jeannet, Mouton d'Anou, Colle de Menon, la Péloua, Monséguise, Pességuier, la Colle : 9 randos
Randonnée Pédestre · 134 km · D+6190 m · 2402 vus · 243 dl · Toujoursplushaut06 
Les 9 randonnées décrites, associées respectivement aux 9 traces visibles sur la carte ci-dessous, sont les suivantes :
Randonnée 1 : Balcons du Var depuis le Clos de Ripert
Randonnée 2 : Balcon
LE SUQUET PERA CAVA COL DE PORTE
VTT · 42 km · D+1690 m · 678 vus · 46 dl · 05:19 · alain06 
Départ du Suquet parking du bar à coté du pont sur la Vésubie. montée par la route jusqu'à Lentosque, prendre la route du bas qui passe sous Lentosque puis le chemin à droite après le pont. on
Bientôt le printemps dans le vallon des hirondelles
VTT · 42 km · D+1690 m · 693 vus · 32 dl · 05:04 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2019/03/30/bientot-le-printemps-dans-le-vallon-des-hirondelles/
Tour du Mont Lion Chemin botanique variantes
VTT · 33 km · D+1350 m · 545 vus · 40 dl · 04:19 · alain06 
Départ du parking pont Charles Albert, version classique avec les variantes de Georges Edwards
Ruines de Rocca Sparvièra, les Vioviéras, la Blachièra depuis Coaraze : 2 randonnées en boucle
Randonnée Pédestre · 39 km · D+2200 m · 1295 vus · 13 dl · Toujoursplushaut06 
Les 2 randonnées décrites, associées respectivement aux 2 traces visibles sur la carte ci-dessous, sont les suivantes :
Randonnée 1 : Col Saint-Michel, les Vioviéras, Plan de Linéa depuis Coar
2) Chapelle Saint-Michel, Ruines de Rocca Sparvièra, les Vioviéras, la Biachièra, Plan de Linéa depuis Coaraze
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1260 m · 1399 vus · 28 dl · Toujoursplushaut06 
Cette randonnée est la 2ème d'un groupe de 2 randonnées permettant d'atteindre le sommet des Vioviéras.
Le descriptif des 2 randonnées se trouve à la page suivante :
www.toujoursplushaut06.fr/D
1) Col Saint-Michel, Les Vioviéras, Plan de Linéa depuis Coaraze
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 784 vus · 37 dl · Toujoursplushaut06 
Cette randonnée est la 1ère d'un groupe de 2 randonnées permettant d'atteindre le sommet des Vioviéras.
Le descriptif des 2 randonnées se trouve à la page suivante :
www.toujoursplushaut06.fr/D
SUQUET LANTOSQUE A GAUCHE A DROITE
VTT · 37 km · D+1630 m · 856 vus · 48 dl · 04:58 · alain06 
Au départ du Suquet, monter par la route sur Pélasque puis le chemin qui monte aux granges de la brasque qui passe à l?hélice d'avion, puis à la balise prendre à droite pour récupérer la super
