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15 km

+878 m/-603 m

04:37
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Longueur et nombre de points

15.03 km

6256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

877 m

603 m

816 m

183 m

546 m
Date et durée

19 juin 2019
08:50

19 juin 2019
15:42

06:51:50

04:37:33

02:14:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 8.7

318 m/h
2h21m41s

-404 m/h
1h14m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 24'21" | 2.5 km/h | 21'35" |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'27" |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'13" |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | 16'59" |
| 7 | 26'29" | 2.3 km/h | |
| 8 | 24'11" | 2.5 km/h | 51'33" |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | 02'32" |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | 07'04" |
| 11 | 17'33" | 3.4 km/h | 21'15" |
| 12 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'53" | 4 km/h | 06'35" |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'04" |
| 15 | 19'52" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

983 Cal
212 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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