luminy et le mont puget Randonnée Pédestre · 18 km · D+660 m · 183 vus · 27 dl · cjm81330

Trail de la Sainte Baume 2022 Grande Baume sur TraceDeTrail.fr Trail · 47 km · D+2550 m · 207 vus · 24 dl · 04:55 · yben

Font-Blanche Randonnée Pédestre · 14 km · D+370 m · 185 vus · 25 dl · 03:49 · Daniel_13600
2022-06-15-Font-Blanche

Calanque Col de la gineste Randonnée Pédestre · 15 km · D+970 m · 235 vus · 28 dl · culigan
Randonnée qui mène jusqu'à l'Eissadon en passant par le vallon des chaudronniers et des charbonniers

2022-06-11 07:29:20 Jour Auto · 137 km · D+1670 m · 130 vus · 15 dl · 02:25 · francois.rabret

Trail dans le Garlaban. Trail · 20 km · D+1400 m · 311 vus · 48 dl · 03:30 · michelarn60
Préparation à l'Ultra-Champsaur. Recherche de gros dénivelés.

20220527 Port-Pin Randonnée Pédestre · 6 km · 163 vus · 26 dl · 01:41 · lstriby

Carnoux : les tipis Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 192 vus · 36 dl · 03:49 · Daniel_13600
Carnoux : les tipis Quelques montées raides certaines dans des pierriés

Swimrun Calanques du Far ouest Autre · 15 km · D+520 m · 390 vus · 32 dl · akunamatata
Swimrun Calanques du Far ouest Traversée Marseille Luminy - Cassis A]Participants ???? ? ?Akunamatata ?Far ouest communauté: Matthieu, Joel, + ?? il me faudrait les prénoms Niveau général: co

plan d'Aups 2 VTT à assistance électrique · 50 km · D+1190 m · 304 vus · 44 dl · mario

La Tour Cauvin Randonnée Pédestre · 12 km · D+720 m · 202 vus · 30 dl · 05:05 · pcrusot

Cap Morgiou Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 274 vus · 29 dl · 04:32 · pcrusot

Dents de la Roche Forcade Randonnée Pédestre · 15 km · D+850 m · 174 vus · 31 dl · 05:24 · pcrusot

Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 302 vus · 37 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

Rando_150522 VTT · 35 km · D+900 m · 365 vus · 55 dl · blood_omf

Trail scolopendres 6 mai 2022 Trail · 21 km · D+1350 m · 254 vus · 23 dl · 03:19 · michelarn60
A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant.

Carnoux Course à pied · 10 km · D+250 m · 524 vus · 63 dl · Charles

Belvédère d'En Vau Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 193 vus · 25 dl · 04:12 · Daniel_13600
Belvédère d'En Vau Parking en face le camp militaire de Carpiagne

05_Sainte_Baume Vélo Gravel · 133 km · D+2990 m · 332 vus · 58 dl · barlito

Traversée des Calanques - Marseille Cassis Trail · 39 km · D+2410 m · 769 vus · 70 dl · 08:14 · Grenoble Trail
A chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car

83-Ve-Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 10 km · D+280 m · 320 vus · 26 dl · 03:49 · lorgue
83-Ve-Plan d'Aups - la Ste Baume : Tour de Cauvin, Plan des vaches 2022-04-22

Sainte Beaume20/04/2022 à 09:40 Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 192 vus · 23 dl · 04:52 · jacky-arnoux
Tres belle randonnée a la sainte Beaume

Parcours Fifou et Tachon Randonnée Pédestre · 7 km · D+460 m · 194 vus · 26 dl · Lemonstre

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 191 vus · 25 dl · Lemonstre

GRAVEL STE BEAUME Vélo Gravel · 56 km · D+1240 m · 270 vus · 48 dl · Lemonstre

Carnoux / Ange / Cauvine / Reraille / St Barthelemy / St Antonin / Puyloubier / St Zacharie / Espigoulier / Ange / Carnoux Cyclotourisme · 141 km · D+2420 m · 189 vus · 23 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 572 vus · 36 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Carnoux / Ollier / Ceyreste / Cadière / Castelet / Lèques / Ceyreste / Crêtes / Colongues / Carnoux Cyclotourisme · 101 km · D+1850 m · 204 vus · 26 dl · Lemonstre

Escalier-Du-Goï Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 287 vus · 32 dl · 04:59 · Daniel_13600
Escalier-Du-Goï

Carnoux / Ceyreste / Siou Blanc / Castelet / Crêtes / Carnoux Cyclotourisme · 201 km · D+4110 m · 155 vus · 22 dl · Lemonstre

Swimrun des présidents second tour Autre · 11 km · D+350 m · 203 vus · 19 dl · akunamatata
Swimrun des présidents second tour A]Participants Niveau intermédiaire vertical intermédiaire nage intermédiaire B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx ? https://www.visugpx.com/hBi

Carnoux / Pigeonnier / Belcodène / Peypin / Coutronne / Carnoux Cyclotourisme · 106 km · D+1950 m · 199 vus · 24 dl · Lemonstre

Carnoux Signes Neoules Mazaugues Gemenos Carnoux Cyclotourisme · 118 km · D+1710 m · 179 vus · 20 dl · Lemonstre

Carnoux Crêtes Ceyreste St Anne Crêtes Bellefilles Carnoux Cyclotourisme · 100 km · D+2070 m · 178 vus · 18 dl · Lemonstre

Carnoux Espigoulier Nans St Zacharie Plan D'Aups Auriol Carnoux Cyclotourisme · 114 km · D+1900 m · 219 vus · 34 dl · Lemonstre

GRAVEL Lascours Vélo Gravel · 97 km · D+2640 m · 320 vus · 64 dl · Lemonstre

Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 314 vus · 34 dl · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté. Je supporte mieux mes chaussures trop petites.

Carnoux Jouques Cyclotourisme · 211 km · D+3240 m · 150 vus · 16 dl · Lemonstre

Carnoux Siou Blanc Cyclotourisme · 208 km · D+4350 m · 174 vus · 15 dl · Lemonstre

sugiton Randonnée Pédestre · 18 km · D+630 m · 164 vus · 26 dl · cjm81330

Carnoux Ste Beaume 237 Cyclotourisme · 237 km · D+3850 m · 157 vus · 26 dl · Lemonstre

Treille Chasseur Randonnée Pédestre · 19 km · D+780 m · 172 vus · 19 dl · bernard.poize

2 Encanaux-Adrets-Lare VTT à assistance électrique · 25 km · D+760 m · 209 vus · 26 dl · mario

en vau dimanche 3 avril Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 250 vus · 24 dl · cjm81330

13 - D+ Gémenos Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 223 vus · 20 dl · 04:50 · lorgue
13 - D+ Gémenos : Seignors St Clair 2022-03-27

2022-03-26 Gémenos VTT à assistance électrique · 17 km · D+700 m · 154 vus · 16 dl · 02:13 · Merlin
Boucle au départ de Gémenos vie les gorges de la petite Sainte Baume et le vallon du cerisier.

GEM-Gemenos-Micélau-Frédéric-Vallon de Daussetand- Madeleine-Cuges-Col de l'Ange VTT à assistance électrique · 35 km · D+890 m · 180 vus · 22 dl · mario

Mont Puget Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 356 vus · 56 dl · 03:45 · lambert
Départ de Luminy, Aiguille Guillemin et Grande Candelle. Deux passages un peu délicats : km 4.3 à 4.6( montée) km 8.3 à 8.5 (descente)

CARNOUX VTT à assistance électrique · 19 km · D+450 m · 356 vus · 71 dl · mario

la Font de Mai-Marseille VTT à assistance électrique · 29 km · D+930 m · 394 vus · 47 dl · mario

Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 316 vus · 26 dl · 02:43 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement.

Trail Grande Baume 2022 Trail · 46 km · D+3340 m · 216 vus · 24 dl · 07:21 · michelarn60
Trail de la Ste Baume 2022.

Pas de Cugens Trou du vent Randonnée Pédestre · 15 km · D+730 m · 258 vus · 27 dl · 05:09 · lambert
Difficulté moyenne, retour par le vallon de Cabrelle

Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 236 vus · 36 dl · 02:18 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers.

bedoule VTT à assistance électrique · 19 km · D+670 m · 171 vus · 27 dl · mario

Carnoux-Challenge-MN Marche Sportive · 10 km · D+280 m · 147 vus · 22 dl · 01:43 · bmrdp_13
Temps gris, pluvieux, vent E. SO par rafales... Belle organisation.

Pas d'Ouillier VTT à assistance électrique · 20 km · D+730 m · 170 vus · 23 dl · mario

Auriol-les-Encanaux Randonnée Pédestre · 14 km · D+540 m · 273 vus · 31 dl · 03:47 · bmrdp_13
grenami : 9 participants seulement pour cette rando tonique avec un temps gris, frais. Passage dans la grotte des morts pour 4 courageux et au final, spectacle imprévu du Paris-Nice.

CJ95WMpqcP Randonnée Pédestre · 20 km · D+430 m · 166 vus · 27 dl · francoisebonnardel

WIROWugkd6 Randonnée Pédestre · 20 km · D+510 m · 154 vus · 20 dl · francoisebonnardel

mont marseillais 2022 Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 274 vus · 23 dl · 04:27 · Randojp

Dents de Roque Forcade,Tour Cauvin Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 260 vus · 25 dl · 03:31 · lambert
Sentier de contournement des Dents, difficile, (branches et broussailles) du départ et sur 2km.

Tuny- Pont des Encanaux-Tour de Cauvin-Bertagne- la Galère VTT à assistance électrique · 27 km · D+950 m · 238 vus · 27 dl · mario

bedoule-ceyreste à l'envers VTT à assistance électrique · 45 km · D+1370 m · 369 vus · 58 dl · mario

grand caunet - le camps castellet Auto · 16 km · D+380 m · 192 vus · 18 dl · juliendelauney
grand caunet direction le camps castellet : 16 km trace aller uniquement

DEVENSON GINESTE Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 277 vus · 34 dl · 04:08 · RLL

Cretes de la galere 27.02.22 Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 368 vus · 26 dl · 04:42 · berger_claude

Criterium des Calanques 2022 Randonnée Pédestre · 17 km · D+620 m · 528 vus · 29 dl · 05:13 · Daniel_13600
Criterium des Calanques 2022

Sentier du blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+630 m · 323 vus · 17 dl · 04:27 · lambert
Difficulté moyenne, départ du col de l'Ange.

Le Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+610 m · 401 vus · 47 dl · 04:32 · Daniel_13600
Le Chemin du Blé Source de Saint Pons Source de Saint Pons Gour de L'Oule

Fontblanche VTT · 21 km · D+640 m · 476 vus · 48 dl · 02:25 · Merlin

220220 Bertagne VTT · 15 km · D+490 m · 327 vus · 33 dl · jyhp

Bertagne VTT · 20 km · D+560 m · 311 vus · 26 dl · jyhp

Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 266 vus · 32 dl · 02:33 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques. Beaucoup de pauses.

220217 Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 261 vus · 53 dl · rcolam
Effectuée le 17/2/22 par très grand vent du nord, attention aux chutes !

Crete de la galere 15.02.22 Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 263 vus · 35 dl · 05:10 · berger_claude

Entraîneent Trail Garlaban Trail · 13 km · D+780 m · 307 vus · 35 dl · 02:00 · michelarn60
Gros mistral.

29 janv. 2022 Randonnée Pédestre · 16 km · D+740 m · 178 vus · 30 dl · aaplus13
Grand tour des calanques

Plan d'Aups - Plan des Vaches Col de Bertagne Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 237 vus · 21 dl · mifmoufia

2022-02-13 14:30:12 Auto · 95 km · D+1540 m · 236 vus · 18 dl · 02:24 · gt13013
Espigoulier puis vidage total de la batterie Heure de départ: 14:30 13 févr. 2022Heure d'arrivée: 17:13 13 févr. 2022Distance: 95,2 km (02:42)Temps déplacement: 02:06Vitesse moyenne: 35,15 km/hVi

GARLABAN Vélo Gravel · 33 km · D+900 m · 1598 vus · 132 dl · martinge

Marseille-Luminy-Guillemin-Mt-Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 199 vus · 22 dl · 03:55 · bmrdp_13
grenami : 8 courageux pour cette belle rando dans les calanques Marseillaise, Mistral frais avec des rafales à décoiffer...

Cap Canaille VTT · 8 km · D+390 m · 943 vus · 57 dl · jyhp

Gineste Cap Gros VTT · 14 km · D+640 m · 380 vus · 41 dl · jyhp

Pichauris rando contée MS Alpinisme · 3 km · 105 vus · 12 dl · robertmeunier

Pichauris rando contée GS Alpinisme · 3 km · 85 vus · 17 dl · robertmeunier

Jas de Sylvain Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 203 vus · 25 dl · 04:41 · Daniel_13600
Jas de Sylvain Gouffre Du Jas de Sylvain

08-04-2022 mont Puget 16km 574m Randonnée Pédestre · 16 km · D+570 m · 162 vus · 29 dl · cjm81330

03-04-2022 en vau 16 km 593m Randonnée Pédestre · 16 km · D+590 m · 184 vus · 24 dl · cjm81330

Marseille-LuminyMontPuget Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 158 vus · 42 dl · bmrdp_13
Trace de la reco Bernard et Robert sans les points de passage

Marseille-LuminyMontPuget Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 177 vus · 20 dl · bmrdp_13
Istresrando : trace de la reco Bernard et Robert

Ceyreste 17 Trail · 17 km · D+800 m · 224 vus · 42 dl · Jacques.Le Taro

Ceyreste 20k Trail · 19 km · D+880 m · 276 vus · 46 dl · Jacques.Le Taro

2021-01-16 - Espigoulier Auto · 73 km · D+1220 m · 153 vus · 23 dl · 01:45 · gt13013
16 janvier 2021 Zero FXS 2016

2019-01-12 - Espigoulier - Liberty Rider Auto · 74 km · D+1200 m · 175 vus · 23 dl · gt13013
12 janvier 2019 Zero FXS 2016 Trace enregistrée par Liberty Rider

2016-12-22 - Espigoulier Auto · 70 km · D+1250 m · 156 vus · 20 dl · gt13013
22/12/2016, Zero FXS

2022-02-06 10:55:33 Auto · 70 km · D+1160 m · 208 vus · 23 dl · 01:34 · gt13013
Heure de départ: 10:55 6 févr. 2022Heure d'arrivée: 12:37 6 févr. 2022Distance: 69,6 km (01:42)Temps déplacement: 01:27Vitesse moyenne: 40,82 km/hVitesse moyenne mouv.: 47,48 km/hVitesse Max.: 8

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 613 vus · 28 dl · 02:03 · michelarn60
Première sortie de l'année. Test des pédales automatique.

220217 Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 351 vus · 52 dl · RLL
Effectuée le 170222 par très grand vent du nord, attention aux chutes !

Reco bartavelle avec freddo et Cyrille.on est en place... VTT · 49 km · D+1650 m · 836 vus · 56 dl · founrax