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michelarn60 le 06.05.2022

Trail scolopendres 6 mai 2022

A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant.

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3D

21 km

+1364 m/-1366 m

03:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.04 km

11967 pts

Denivelé et altitude

1364 m

1367 m

720 m

129 m

430 m

Date et durée

06 mai 2022
08:33

06 mai 2022
11:53

03:19:29

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 15.9

697 m/h
1h54m06s

-1053 m/h
1h14m47s

Fréquence cardiaque

72 bpm

163 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
3h19m29s

1612 Cal
485 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.05.22 17:13

124285178 [Légende]

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