13 - D+ Gémenos : Seignors St Clair
2022-03-27
Actions 3D
14.7 km

+867 m/-882 m

04:51
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Longueur et nombre de points

14.72 km

1389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

866 m

882 m

711 m

195 m

436 m
Date et durée

27 mars 2022
09:33

27 mars 2022
16:20

06:47:41

04:51:36

01:56:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.4

330 m/h
2h30m21s

-440 m/h
1h53m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | 08'21" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'22" |
| 4 | 21'49" | 2.8 km/h | 01'55" |
| 5 | 30'52" | 1.9 km/h | 05'52" |
| 6 | 22'50" | 2.6 km/h | 44'18" |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | 09'07" |
| 8 | 20'48" | 2.9 km/h | 08'01" |
| 9 | 20'17" | 3 km/h | 10'10" |
| 10 | 19'50" | 3 km/h | |
| 11 | 21'22" | 2.8 km/h | 05'54" |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | 03'31" |
| 14 | 22'24" | 2.7 km/h | 14'08" |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
26.3 kilomètres effort
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