trace 05-04-2022 Sormiou Morgiou groupe 2 Randonnée Pédestre · 9 km · D+520 m · 155 vus · 26 dl · Amberando

trace 3-04-2022 en vau groupe 1 départ de la gineste Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · 165 vus · 24 dl · Amberando

Swimrun de l'Arche Eissadon et Oule Autre · 14 km · D+640 m · 236 vus · 26 dl · akunamatata
A]Participants Xavier et ses potes Akunamatata Niveau swimrungoat vertical expert nage intermédiaire B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: expert à swimrungoat (sortie

Aubagne-Le-Garlaban-Taoumé-La-Treille Randonnée Pédestre · 15 km · D+780 m · 213 vus · 25 dl · 05:07 · bmrdp_13
grenami : trace enregistrée le 5 novembre 2021 10 participants par une belle journée d'Automne.

Mont Julien et Garlaban GRAVEL Vélo Gravel · 67 km · D+1060 m · 978 vus · 103 dl · 04:50 · cedric.mavre
Montée au pied du Mont Julien par le Vallon des vaches. Descente sur le Terme pour accéder au massif du Garlaban. Retour par Allauch et passage par la promenade du canal Saint Julien.

Swimrun SMS revisité Autre · 13 km · D+650 m · 195 vus · 30 dl · akunamatata
Le vénérable SMS revisité avec de belles variantes (Tonneau / Pierrier Morgiou) départ des Baumettes 15 km dont 2800m natation environ 900 D+ 2 sauts (torpilleur et Tonneau) niveau natation inte

Oeil de verre calanques 2021 Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 173 vus · 17 dl · 04:12

Garlaban 2021 Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 240 vus · 29 dl · 03:36
Vasque et hors sentier => sommet Garlaban

Gémenos Randonnée Pédestre · 36 km · D+1650 m · 557 vus · 57 dl · RLL

GPS data Course à pied · 7 km · 448 vus · 33 dl · michelarn60

Corniches Paretti (calanques) Alpinisme · 14 km · D+610 m · 389 vus · 47 dl · sixpiot

Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+870 m · 342 vus · 30 dl · 02:31 · michelarn60

Swimrun Traversée Sormiou Carpiane Autre · 19 km · D+970 m · 305 vus · 24 dl · akunamatata
Traversée swimrun points remarquables ?grotte du Capelan ?grotte bleue ?Oeil de Verre ?Devenson ?faille Eissadon ?En Vau Calanque, Belvédère niveau vertical intermédiaire à expert niveau horizon

Le tour du Mont Puget à partir du col de la Gineste Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 571 vus · 31 dl · 00:58 · csmsrandos

Le Garlaban et le Taoumé sur les Pas de Marcel Pagnol Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 407 vus · 57 dl · 00:42 · bmrdp_13
trace de la rando pour le 5 novembre 2021 (merci Visorando)

Trail calanque Trail · 11 km · D+600 m · 461 vus · 76 dl · fabdelory

RoyEspagne-Sormiou-Cortiou-TitouNinou-Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+620 m · 183 vus · 28 dl · 03:34 · bmrdp_13
Istresrando : Trace de la reco avec les points de passage

Le sentier du Limbert Randonnée Pédestre · 12 km · D+460 m · 381 vus · 35 dl · csmsrandos
de Gemenos. puis grillade à l'ancienne bergerie

Roy-Espagne-FontaineVoire-Col-Sormiou-TitouNinou-Col-Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+640 m · 260 vus · 22 dl · 03:41 · bmrdp_13
Istresrando : Trace de la reco effectuée mardi 26 octobre 2021 : Françoise, Claudine, Christian, Bernard léger Mistral le matin, forçant l'après-midi.

Pas d'Ouillier- Ceyreste VTT · 35 km · D+1370 m · 881 vus · 55 dl · 02:48 · mario

Swimrun l'Arche le serpent et la faille Autre · 12 km · D+370 m · 287 vus · 25 dl · akunamatata
A]Participants Ben Swimrun Akunamatata Niveau swimrungoat vertical expert nage expert B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?

MarseilleRoyRene-ColDeSormiouTitouNinouColDeLaSelle_wpt_trk Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 156 vus · 20 dl · bmrdp_13
Istresrando : Trace pour la reco

Ceyreste - 3 vallons VTT à assistance électrique · 22 km · D+1070 m · 256 vus · 38 dl · 02:08 · Merlin
Pélengarri / Conquettes / Gendame

Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 261 vus · 24 dl · 02:16 · michelarn60

Bois de la Marcouline VTT · 11 km · D+380 m · 549 vus · 47 dl · pascal
Découverte des sentiers du secteur. Peu roulant sur le haut, roulant et très sympa sur le bas, fin de la montée bien raide.

Le Garlaban 15km 700m Randonnée Pédestre · 15 km · D+690 m · 371 vus · 41 dl · 5 photos · GS83
Une randonnée classique dans les paysages de Pagnol. Avec pour finir les pierres gravées de Louis Douard, le graveur du Garlaban. https://www.youtube.com/watch?v=jbPpwdU89Hg

vtt roquefort la bedoule VTT · 21 km · D+420 m · 534 vus · 56 dl · jmboggianti

trace 3-04-2022 en vau 12km depart de port miou Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 158 vus · 26 dl · Amberando

Marseille - Cassis Course à pied · 20 km · D+350 m · 6378 vus · 1834 dl · yonel.girard
Trace Course 20KM Marseille / Cassis 2021

Belvédère Saint Michel (Morgiou) Randonnée Pédestre · 7 km · 429 vus · 54 dl · Calou VTT

crêtes de Morgiou 8 km Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 173 vus · 23 dl · Calou VTT

plateau d'En-Vau Randonnée Pédestre · 6 km · 228 vus · 25 dl · Calou VTT

Marseille Tour du Montounier Vélo Gravel · 66 km · D+1240 m · 746 vus · 112 dl · 04:58 · cedric.mavre
Départ par la Gineste pour les balcons Méditerranée, et faire le tour du Montounier.

La vire du grand Rappel d'En Vau Randonnée Pédestre · 12 km · D+860 m · 724 vus · 56 dl · 5 photos · 04:04 · michedef
rando-escalade

MORGIOU Randonnée Pédestre · 9 km · D+290 m · 186 vus · 30 dl · J-C

MarseilleRoyRene-ColDeLaSelleTitouNinouColDeSormiou Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 162 vus · 23 dl · bmrdp_13
Istresrando : trace inversée Bernard. R.

MarseilleRoyRene-ColDeSormiouTitouNinouColDeLaSelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 172 vus · 29 dl · bmrdp_13
Trace Istresrando : Michel.D.

COL DE LA GARDIOLE Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 168 vus · 22 dl · J-C

Swimrun Cassis Huit de Sauvagerie Autre · 15 km · D+890 m · 238 vus · 28 dl · akunamatata
A]Participants 6 max, 3 binômes B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx https://www.visugpx.com/r4LjSwMa43 Niveau vertical: swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade

Vallon des seignors VTT · 14 km · D+520 m · 524 vus · 44 dl · pascal
Très belle descente, longue et sans difficulté particulière hormis 2 ou 3 marches. Sentiers étroit avec la végétation bien présente mais un ambiance fabuleuse. Très bonne alternative au vallon

Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 217 vus · 22 dl · 02:24 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo.

Swimrun Sormiou Capelan retiens l'été Autre · 5 km · 259 vus · 33 dl · akunamatata
Sortie débutant, allure rando RV 8h45 à la plage de Sormiou (normalement, l'accès libre démarre ce weekend 2 oct, 5 ? le parking) et départ 9h, retour 12h30 - 13h, pique nique sur le port si be

Calanque de Sujiton Randonnée Pédestre · 19 km · D+720 m · 205 vus · 32 dl · 05:26 · Daniel_13600
Calanque de Sujiton Pas de difficulté particulière si ce n'est quelques descentes un peu glissantes

bertagne Randonnée Pédestre · 6 km · D+730 m · 192 vus · 25 dl

Sortie très longue Trail · 26 km · D+1290 m · 297 vus · 35 dl · 04:09 · michelarn60

alanques Marseille cassis 2 VTT · 24 km · D+730 m · 623 vus · 79 dl · thierrycompte1

Calanques Marseille cassis VTT · 29 km · D+700 m · 650 vus · 65 dl · thierrycompte1

Marseille - Vallon de la Galère & col du Tubé gravel Vélo Gravel · 79 km · D+1310 m · 861 vus · 76 dl · 05:25 · cedric.mavre
Trace Gravel depuis Marseille. Belle ascension de la Sainte Baume par le vallon de la Galère, et descente par la route vers Auriol. Retour sur Marseille en traversant le Garlaban par le col du Marsei

Traversée Les Baumettes - Cassis Autre · 15 km · D+750 m · 424 vus · 59 dl · akunamatata
Traversée des calanques Baumettes à Cassis niveau natation : expert (5 km dont qq portions exposées) niveau vertical : expert avoir le pas montagnard 17 km environ, estimation 6h30 (pause déj co

13 - D+ Marseille Randonnée Pédestre · 14 km · D+900 m · 310 vus · 32 dl · 04:11 · lorgue
13 - D+ Marseille : Penne sur Huveaune - la Barasse - Marseille - mont Carpiagne - mont St Cyr - la muraille de Chine 2021-09-19

Lasours-Mt-Marseillais Randonnée Pédestre · 12 km · D+590 m · 218 vus · 24 dl · 03:42 · bmrdp_13
Istres randos rando effectuée : 13 participants, beau temps, léger mistral l'am.

Roquevaire-LascoursMontDuMarseillais Randonnée Pédestre · 12 km · D+550 m · 223 vus · 26 dl · bmrdp_13
Istres-rando : Trace pour la rando du 19 septembre 2021

Chapelle Saint André de Julhan Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 409 vus · 70 dl · Daniel_13600
Chapelle Saint André de Julhan

trace pagnol Randonnée Pédestre · 16 km · D+800 m · 315 vus · 39 dl · 05:06 · gransrandonnee
Sortie du 13 septembre 2021. RandoJp pour Gransrandonnée (http://gransrandonnee.e-monsite.com/)

Trail improvisé. Trail · 16 km · D+930 m · 210 vus · 22 dl · 02:41 · michelarn60
Quatrième séance de préparation au trail de la Ste Baume.

Pichauris VTT · 24 km · D+560 m · 369 vus · 48 dl · jmb1861

Calanques, Sugiton, Morgiou, de la Triperie et Sormiou Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 191 vus · 21 dl · 00:23 · Michastral

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis Randonnée Pédestre · 13 km · D+350 m · 280 vus · 45 dl · 00:55 · Michastral

Swimrun Saint Pierre et les trois grottes Autre · 14 km · D+310 m · 280 vus · 33 dl · akunamatata
A]Participants B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx https://www.visugpx.com/AytKLh4IzZ Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)

Tête rouge et Taoumé. Trail · 10 km · D+560 m · 212 vus · 25 dl · 01:39 · michelarn60
Troisième sortie de préparation au Trail de la Ste Baume.

Luminy - Grand 8 du col Ricard 23-03-2011 VTT à assistance électrique · 27 km · D+650 m · 174 vus · 25 dl · FranckyGhost

Trail Garlabanesque. Trail · 21 km · D+1280 m · 230 vus · 31 dl · 03:26 · michelarn60
Second trail de préparation au trail de la St Baume.

OEIL DE VERRE - COL DE LA CANDELLE - LUMINY Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 224 vus · 27 dl · jonathan.moulin

Calanques de Sormiou, de la Triperie et de Morgiou depuis Sormiou Randonnée Pédestre · 9 km · D+490 m · 427 vus · 44 dl · 00:51 · Michastral

Les petites calanques : Port Miou, Port Pin et d'En Vau Randonnée Pédestre · 10 km · D+210 m · 189 vus · 40 dl · Michastral

Le Tour du Cap Gros et du Mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 158 vus · 23 dl · Michastral

Chemin Cassis / calanque port pin / calanque en-vaux Randonnée Pédestre · 10 km · D+350 m · 216 vus · 27 dl · math.faure

Chemin Cassis / La ciotat Randonnée Pédestre · 10 km · D+290 m · 437 vus · 31 dl · math.faure

De la Méditerranée aux Alpes du Sud par les lacs Voyage à vélo · 456 km · D+7170 m · 559 vus · 31 dl · 3 photos · Paul2Marseille
L'itinéraire remonte les vallées du Verdon, du Var avant de rejoindre celles de l'Ubaye et de la Durance. Réalisé en 9j: étape type 50 km D+ 800m. J1: Aubagne-Artigues J2: Artigues-Artignosc J

Escaouprès, Passe-temps et Garlaban Trail · 16 km · D+860 m · 239 vus · 26 dl · 02:26 · michelarn60
Trail de reprise.

Refuge de Tuny Randonnée Pédestre · 1 km · 198 vus · 23 dl · Kevin.Faucherand

Dessous route des cretes cassis VTT · 24 km · D+710 m · 790 vus · 111 dl · Manolo
Route des cretes cassis

Ceyreste chapelle Trail · 13 km · D+680 m · 260 vus · 37 dl · Jacques.Le Taro

randogps13-516 Randonnée Pédestre · 18 km · D+1110 m · 224 vus · 31 dl · 05:33 · Pablo.Loza

Swimrun Sormiou cherche fraicheur Autre · 6 km · 328 vus · 30 dl · akunamatata
7-8 km total 300m+ dont 2 km max de nat durée 3h départ 9h des baumettes arrivée: 12h port de Sormiou pour pique nique Niveau vertical: moyen (être capable d'évoluer dans les sentiers technique d

Jean lou > Ange Cyclotourisme · 50 km · D+640 m · 296 vus · 25 dl · benjamin.boulloud38

De sormiou à la porte de rome Randonnée Pédestre · 4 km · 162 vus · 18 dl · nellysilhol
Swirun court de sormiou à la porte de rome

Itinéraire sportif les grottes swimrun Randonnée Pédestre · 18 km · D+680 m · 144 vus · 18 dl · nellysilhol
Swim run sportif

Grotte bleue Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 1332 vus · 47 dl · nellysilhol
De la Grotte Bleue..... en passant par autre grotte

Les grottes Randonnée Pédestre · 4 km · 171 vus · 19 dl · nellysilhol
Un beau parcours

Swim run calanques Autre · 18 km · D+680 m · 349 vus · 26 dl · jonathan.moulin

VTT La bédoule Maison de retraite VTT · 12 km · D+270 m · 377 vus · 53 dl · benjamin.boulloud38

VTT La bédoule La Croix Gare de Cassis VTT · 9 km · D+210 m · 327 vus · 28 dl · benjamin.boulloud38

THAI FON B Trail · 16 km · D+680 m · 235 vus · 21 dl · 03:04 · Bruno.Orgues
Parcours trail départ du tennis de Ceyreste

Le Cap Gros par le Vallon de l'Herbe, retour par la crête de l'Estret depuis le parking de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · 703 vus · 31 dl · 1 photo · gerard.barre
Ce circuit de l'Estret que l'on commence par le parcours du vallon de Chalabran est très varié et odorant des senteurs du thym et du romarin qui embaument l’air. Aisé pour commencer un séjour

Les Falaises du Devenson par la Croupe des Charbonniers depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 704 vus · 44 dl · 1 photo · gerard.barre
Qui s'intéresse à l'escalade et aux Calanques ne peut rester indifférent au toponyme Devenson, synonyme de verticalité absolue pour une hauteur de falaise impressionnante même pour les plus entra

Le Mont Puget 563 m, par le Vallon des Rampes depuis le Col de la Gineste – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+510 m · 618 vus · 41 dl · 1 photo · gerard.barre
Un très bel itinéraire varié qui par la brèche de l'Aiguille Guillermin permet de traverser le Mont Puget 564m - le sommet des Calanques - avant de descendre le Sentier Garrigue pour remonter le V

Le Cap Gros 509 m, par les escaliers depuis la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 1287 vus · 53 dl · 1 photo · gerard.barre
Cela pourrait devenir une habitude : commencer un séjour dans les Calanques de Marseille à Cassis par l'ascension du Cap Gros – le deuxième sommet du massif qui culmine à 513m d'altitude. La vue

Le Col de la Candelle depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 3129 vus · 79 dl · 1 photo · gerard.barre
Voir de plus près le Versant Nord de la Grande Candelle et surtout parcourir le sentier des Treize Contours motivent cette randonnée par le Col de la Candelle. En balcon, l'ancien chemin de douane

Le Col de la Candelle depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 12 km · D+270 m · 4385 vus · 268 dl · 1 photo · gerard.barre
Magnifique randonnée de plus de 12 kilomètres qui d'abord, par les crêtes domine les belles calanques de Morgiou, de Sormiou et après le Col de Cortiou, les calanques de la Melette, de l'Escu, de

Les calanques d'En-Vau, Port-Pin, Port-Miou et le Ravin de Gorgue Longue – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 2042 vus · 95 dl · 1 photo · gerard.barre
Comment insérer le parcours du Ravin de Gorgue Longue dans une boucle intéressante ? Le Col de la Gardiole, semble s'imposer comme point de départ pour descendre vers la Calanque d'En Vau, traverse

Tracé 001 Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 206 vus · 28 dl · Randojp

La Calanque d’En Vau, promenade en famille depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 921 vus · 68 dl · 1 photo · gerard.barre
Profitant d'un week-end prolongé à Aix-en-Provence, quelle meilleure idée qu'une promenade dans les Calanques ? Du Col de la Gardiole, par la piste de la Maison Forestière, nous descendrons tranqu

Traversée du Cap Gros par les Falaises du Devenson depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 1542 vus · 85 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du parking du Col de la Gardiole, la randonnée suit la Crête de l'Estret pour atteindre le Cap Gros. Le passage des escaliers permet de descendre traverser le Col des Charbonniers pour su

Morgiou, le Port, le Cap et la Crête, depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 1360 vus · 60 dl · 1 photo · gerard.barre
Entre Marseille et Cassis, le massif des Calanques offre d'innombrables randonnées. Atteindre le Cap Morgiou, permet depuis le Domaine de Luminy, de dessiner un circuit superbe et intéressant. Du Co

Le Plateau de l’Homme Mort, depuis les Baumettes – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 1902 vus · 59 dl · 1 photo · gerard.barre
Entre le Col de Cortiou et le Col de la Selle, s'étend le Plateau de l'Homme Mort, une vaste étendue sauvage coincée entre la mer et la ville, Marseille. Depuis les Baumettes un parcours varié y a

Le Col de la Candelle par le Pas de l'Œil de Verre – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 9312 vus · 685 dl · 1 photo · gerard.barre
La randonnée qui traverse le Col de la Candelle, suit un itinéraire varié et assez difficile, franchissant le Pas de l'Œil de Verre pour grimper le Val Vierge, raide et sauvage. La sortie sous le

La Pointe Sud d’En Vau, depuis Cassis Randonnée Pédestre · 8 km · D+350 m · 1229 vus · 53 dl · 1 photo · gerard.barre
La Pointe d'en Vau est le but d'un circuit qui de Cassis, commence par descente escarpée du Pas des Marmots avant de traverser la Fontasse pour atteindre le Plateau de Cadeiron par le Portalet d'en V

Par la Calanque de Sormiou, depuis les Baumettes – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+460 m · 4516 vus · 99 dl · 1 photo · gerard.barre
La Calanque de Sormiou et ses cabanons célèbres est le but d'une randonnée variée et pittoresque au départ des Baumettes, quartier de Marseille. Le Col de Morgiou atteint par le Vallon des Escamp

La Calanque de l’Escu et la Corniche du Pêcheur – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 4384 vus · 112 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du Col de Sormiou, la Calanque de l'Escu est le but d'un circuit de randonnée qui se déroule dans un paysage splendide. Gravir le sentier du Col de Cortiou permet une mise en jambe pour s