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bmrdp_13 le 26.10.2021

Roy-Espagne-FontaineVoire-Col-Sormiou-TitouNinou-Col-SelleRandonnée Pédestre

Istresrando :
Trace de la reco effectuée mardi 26 octobre 2021 : Françoise, Claudine, Christian, Bernard
léger Mistral le matin, forçant l'après-midi.
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3D
10.4 km
+635 m/-616 m
03:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.41 km
799 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
634 m
616 m
392 m
56 m
245 m

Date et durée

26 octobre 2021
09:14
26 octobre 2021
14:57
05:43:01
03:48:24
01:54:37

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

309 m/h
1h51m21s

-382 m/h
1h28m27s

Dépense calorique (estimation)

520 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 22 fois depuis le 26.10.21 17:00
6915278 [Légende]
KME
18.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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