7-8 km total 300m+ dont 2 km max de nat
durée 3h
départ 9h des baumettes arrivée: 12h port de Sormiou pour pique nique
Niveau vertical: moyen (être capable d'évoluer dans les sentiers technique des calanques)
Niveau mer: débutant (sections natation facile dans Sormiou, + grande nat longueur
Niveau Trail: beaucoup de marche, peu de course
800 max, possibilité de se longer)
Pique nique au port de Sormiou sur la dalle
Possibilité de prêt de sacs étanches pour y mettre le pique nique
Possibilité de prêt de combinaison, plaquette et pullbuoy de SR (eau prévue à 20°C)
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