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michelarn60 le 31.10.2021

Trail Garlaban.

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3D

15.1 km

+869 m/-962 m

02:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.1 km

2403 pts

Denivelé et altitude

869 m

962 m

646 m

136 m

420 m

Date et durée

31 octobre 2021
09:05

31 octobre 2021
11:36

02:31:24

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 11.5

636 m/h
1h16m54s

-954 m/h
0h57m37s

Fréquence cardiaque

124 bpm

168 bpm

150 bpm
75% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
2h31m24s

1078 Cal
427 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 305 fois et téléchargée 30 fois depuis le 31.10.21 22:08

92208125 [Légende]

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