13 - D+ Marseille : Penne sur Huveaune - la Barasse - Marseille - mont Carpiagne - mont St Cyr - la muraille de Chine
2021-09-19
Actions 3D
13.7 km

+895 m/-944 m

04:12
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Longueur et nombre de points

13.74 km

1267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

894 m

945 m

667 m

70 m

381 m
Date et durée

19 septembre 2021
09:22

19 septembre 2021
16:36

07:13:32

04:12:55

03:00:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.5

412 m/h
1h58m09s

-438 m/h
1h55m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'36" |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | 27'30" |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | 08'09" |
| 6 | 18'46" | 3.2 km/h | 03'21" |
| 7 | 27'49" | 2.2 km/h | 04'37" |
| 8 | 25'09" | 2.4 km/h | 117'24" |
| 9 | 18'26" | 3.3 km/h | 09'17" |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'56" |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 12 | 19'10" | 3.1 km/h | 05'47" |
| 13 | 18'06" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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