Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 303 vus · 37 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

Rando_150522 VTT · 35 km · D+900 m · 365 vus · 55 dl · blood_omf

Trail scolopendres 6 mai 2022 Trail · 21 km · D+1350 m · 255 vus · 23 dl · 03:19 · michelarn60
A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant.

Carnoux Course à pied · 10 km · D+250 m · 525 vus · 63 dl · Charles

Belvédère d'En Vau Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 194 vus · 25 dl · 04:12 · Daniel_13600
Belvédère d'En Vau Parking en face le camp militaire de Carpiagne

Marseille-Estaque-AR Randonnée Pédestre · 27 km · 452 vus · 30 dl · 03:30 · bmrdp_13
grenami : 20 participants pour cette journée détente à Marseille.

Marseille-Gare-Les-Iles-Frioul-AR Randonnée Pédestre · 27 km · D+370 m · 193 vus · 24 dl · 05:00 · bmrdp_13
grenami : Trace de la rando au départ de la gare St Charles avec le trajet du bateau vers les iles.

05_Sainte_Baume Vélo Gravel · 133 km · D+2990 m · 334 vus · 59 dl · barlito

Traversée des Calanques - Marseille Cassis Trail · 39 km · D+2410 m · 769 vus · 70 dl · 08:14 · Grenoble Trail
A chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car

Swimrun SMS de juin Autre · 12 km · D+600 m · 212 vus · 16 dl · akunamatata
Niveau débutant vertical intermédiaire nage intermédiaire B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx ? Niveau débutant niveau vertical: intermédiaire niveau nage: intermédiaire Départ P

moto_france Moto route · 915 km · D+10830 m · 135 vus · 14 dl · Loïs.Julie

fontaine de voire Calanque Randonnée Pédestre · 8 km · D+670 m · 220 vus · 32 dl · delfaudjeanmarc83

Parcours Fifou et Tachon Randonnée Pédestre · 7 km · D+460 m · 195 vus · 26 dl · Lemonstre

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 192 vus · 25 dl · Lemonstre

GRAVEL STE BEAUME Vélo Gravel · 56 km · D+1240 m · 270 vus · 48 dl · Lemonstre

Carnoux / Ange / Cauvine / Reraille / St Barthelemy / St Antonin / Puyloubier / St Zacharie / Espigoulier / Ange / Carnoux Cyclotourisme · 141 km · D+2420 m · 190 vus · 23 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 578 vus · 37 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Carnoux / Ollier / Ceyreste / Cadière / Castelet / Lèques / Ceyreste / Crêtes / Colongues / Carnoux Cyclotourisme · 101 km · D+1850 m · 204 vus · 26 dl · Lemonstre

Escalier-Du-Goï Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 289 vus · 32 dl · 04:59 · Daniel_13600
Escalier-Du-Goï

Carnoux / Ceyreste / Siou Blanc / Castelet / Crêtes / Carnoux Cyclotourisme · 201 km · D+4110 m · 157 vus · 22 dl · Lemonstre

Swimrun des présidents second tour Autre · 11 km · D+350 m · 204 vus · 19 dl · akunamatata
Swimrun des présidents second tour A]Participants Niveau intermédiaire vertical intermédiaire nage intermédiaire B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx ? https://www.visugpx.com/hBi

Carnoux / Pigeonnier / Belcodène / Peypin / Coutronne / Carnoux Cyclotourisme · 106 km · D+1950 m · 199 vus · 24 dl · Lemonstre

Marseille-SormiouMorgiou Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 184 vus · 24 dl · bmrdp_13
Istresrando : trace de la reco

Carnoux Signes Neoules Mazaugues Gemenos Carnoux Cyclotourisme · 118 km · D+1710 m · 181 vus · 20 dl · Lemonstre

Carnoux Crêtes Ceyreste St Anne Crêtes Bellefilles Carnoux Cyclotourisme · 100 km · D+2070 m · 178 vus · 18 dl · Lemonstre

Carnoux Espigoulier Nans St Zacharie Plan D'Aups Auriol Carnoux Cyclotourisme · 114 km · D+1900 m · 220 vus · 34 dl · Lemonstre

Swimrun SMS des présidents Autre · 12 km · D+570 m · 191 vus · 26 dl · akunamatata
Swimrun SMS des présidents A]Participants ? ? Niveau débutant vertical intermédiaire nage débutant B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx ? https://www.visugpx.com/9snnp4tfeO Niveau

GRAVEL Lascours Vélo Gravel · 97 km · D+2640 m · 321 vus · 64 dl · Lemonstre

Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 317 vus · 34 dl · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté. Je supporte mieux mes chaussures trop petites.

7 - Mazargues Randonnée Pédestre · 8 km · 207 vus · 22 dl · Lionel

Carnoux Jouques Cyclotourisme · 211 km · D+3240 m · 151 vus · 16 dl · Lemonstre

Carnoux Siou Blanc Cyclotourisme · 208 km · D+4350 m · 174 vus · 15 dl · Lemonstre

sugiton Randonnée Pédestre · 18 km · D+630 m · 165 vus · 26 dl · cjm81330

4 - Du Vieux Port à Notre Dame de la Garde Randonnée Pédestre · 3 km · 200 vus · 24 dl · Lionel

Carnoux Ste Beaume 237 Cyclotourisme · 237 km · D+3850 m · 159 vus · 26 dl · Lemonstre

3 - Entre Plaine et Vieux Port Randonnée Pédestre · 4 km · 144 vus · 18 dl · Lionel

1 - Le coeur de la cité Randonnée Pédestre · 6 km · 200 vus · 29 dl · Lionel

Treille Chasseur Randonnée Pédestre · 19 km · D+780 m · 172 vus · 19 dl · bernard.poize

sormiou/Morgiou mardi 5 avril Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 138 vus · 22 dl · cjm81330

en vau dimanche 3 avril Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 250 vus · 24 dl · cjm81330

13 - D+ Gémenos Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 223 vus · 20 dl · 04:50 · lorgue
13 - D+ Gémenos : Seignors St Clair 2022-03-27

2022-03-26 Gémenos VTT à assistance électrique · 17 km · D+700 m · 154 vus · 16 dl · 02:13 · Merlin
Boucle au départ de Gémenos vie les gorges de la petite Sainte Baume et le vallon du cerisier.

GEM-Gemenos-Micélau-Frédéric-Vallon de Daussetand- Madeleine-Cuges-Col de l'Ange VTT à assistance électrique · 35 km · D+890 m · 181 vus · 22 dl · mario

Mont Puget Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 356 vus · 56 dl · 03:45 · lambert
Départ de Luminy, Aiguille Guillemin et Grande Candelle. Deux passages un peu délicats : km 4.3 à 4.6( montée) km 8.3 à 8.5 (descente)

CARNOUX VTT à assistance électrique · 19 km · D+450 m · 358 vus · 71 dl · mario

la Font de Mai-Marseille VTT à assistance électrique · 29 km · D+930 m · 394 vus · 47 dl · mario

Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 317 vus · 26 dl · 02:43 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement.

Pas de Cugens Trou du vent Randonnée Pédestre · 15 km · D+730 m · 258 vus · 27 dl · 05:09 · lambert
Difficulté moyenne, retour par le vallon de Cabrelle

Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 237 vus · 36 dl · 02:18 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers.

bedoule VTT à assistance électrique · 19 km · D+670 m · 172 vus · 27 dl · mario

Carnoux-Challenge-MN Marche Sportive · 10 km · D+280 m · 147 vus · 22 dl · 01:43 · bmrdp_13
Temps gris, pluvieux, vent E. SO par rafales... Belle organisation.

Pas d'Ouillier VTT à assistance électrique · 20 km · D+730 m · 171 vus · 23 dl · mario

CJ95WMpqcP Randonnée Pédestre · 20 km · D+430 m · 167 vus · 27 dl · francoisebonnardel

WIROWugkd6 Randonnée Pédestre · 20 km · D+510 m · 155 vus · 20 dl · francoisebonnardel

mont marseillais 2022 Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 274 vus · 23 dl · 04:27 · Randojp

Tuny- Pont des Encanaux-Tour de Cauvin-Bertagne- la Galère VTT à assistance électrique · 27 km · D+950 m · 241 vus · 27 dl · mario

bedoule-ceyreste à l'envers VTT à assistance électrique · 45 km · D+1370 m · 370 vus · 58 dl · mario

HUGO VTT Auto · 12 km · D+200 m · 133 vus · 18 dl · juliendelauney
Tace Hugo VTT 12 km

Circuit autour de Luminy Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 276 vus · 49 dl · Galipette 38
Circuit écourté en raison de la pluie

TRACE CASSIS Auto · 63 km · D+1590 m · 152 vus · 19 dl · juliendelauney
Essai trace Cassis et roquefort la bédoule

DEVENSON GINESTE Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 277 vus · 34 dl · 04:08 · RLL

Cretes de la galere 27.02.22 Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 369 vus · 26 dl · 04:42 · berger_claude

Criterium des Calanques 2022 Randonnée Pédestre · 17 km · D+620 m · 529 vus · 29 dl · 05:13 · Daniel_13600
Criterium des Calanques 2022

J1 Marseille - Algeciras Auto · 1602 km · D+10920 m · 166 vus · 19 dl · juliendelauney
trace : 1600 km Waze : 1 225 km prévoir entre 15 et 16 H de route

Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 268 vus · 32 dl · 02:33 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques. Beaucoup de pauses.

220217 Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 262 vus · 53 dl · rcolam
Effectuée le 17/2/22 par très grand vent du nord, attention aux chutes !

Crete de la galere 15.02.22 Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 264 vus · 35 dl · 05:10 · berger_claude

Entraîneent Trail Garlaban Trail · 13 km · D+780 m · 307 vus · 35 dl · 02:00 · michelarn60
Gros mistral.

Brevet-2022 Randonnée Pédestre · 26 km · D+1690 m · 1081 vus · 80 dl · jme

29 janv. 2022 Randonnée Pédestre · 16 km · D+740 m · 179 vus · 30 dl · aaplus13
Grand tour des calanques

2022-02-13 14:30:12 Auto · 95 km · D+1540 m · 238 vus · 18 dl · 02:24 · gt13013
Espigoulier puis vidage total de la batterie Heure de départ: 14:30 13 févr. 2022Heure d'arrivée: 17:13 13 févr. 2022Distance: 95,2 km (02:42)Temps déplacement: 02:06Vitesse moyenne: 35,15 km/hVi

Itinéraire Brevet du randonneur CAF CMC, Version 1, 2022 Randonnée Pédestre · 20 km · D+1330 m · 294 vus · 31 dl · 05:05 · jme
Première version du tracé du Brevet 2022, du CAF CMC

Luminy Gravel Vélo Gravel · 32 km · D+650 m · 1082 vus · 152 dl · martinge

GARLABAN Vélo Gravel · 33 km · D+900 m · 1600 vus · 132 dl · martinge

Marseille-Luminy-Guillemin-Mt-Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 199 vus · 22 dl · 03:55 · bmrdp_13
grenami : 8 courageux pour cette belle rando dans les calanques Marseillaise, Mistral frais avec des rafales à décoiffer...

Cap Canaille VTT · 8 km · D+390 m · 945 vus · 57 dl · jyhp

Gineste Cap Gros VTT · 14 km · D+640 m · 381 vus · 41 dl · jyhp

Pichauris rando contée MS Alpinisme · 3 km · 110 vus · 12 dl · robertmeunier

Pichauris rando contée GS Alpinisme · 3 km · 88 vus · 17 dl · robertmeunier

08-04-2022 mont Puget 16km 574m Randonnée Pédestre · 16 km · D+570 m · 163 vus · 29 dl · cjm81330

05-02-2022 sormiou Morgiou 10 km 588m Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 162 vus · 25 dl · cjm81330

03-04-2022 en vau 16 km 593m Randonnée Pédestre · 16 km · D+590 m · 184 vus · 24 dl · cjm81330

Marseille-LuminyMontPuget Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 158 vus · 42 dl · bmrdp_13
Trace de la reco Bernard et Robert sans les points de passage

Marseille-LuminyMontPuget Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 180 vus · 20 dl · bmrdp_13
Istresrando : trace de la reco Bernard et Robert

Ceyreste 20k Trail · 19 km · D+880 m · 276 vus · 46 dl · Jacques.Le Taro

2021-01-16 - Espigoulier Auto · 73 km · D+1220 m · 154 vus · 23 dl · 01:45 · gt13013
16 janvier 2021 Zero FXS 2016

2019-01-12 - Espigoulier - Liberty Rider Auto · 74 km · D+1200 m · 178 vus · 23 dl · gt13013
12 janvier 2019 Zero FXS 2016 Trace enregistrée par Liberty Rider

2016-12-22 - Espigoulier Auto · 70 km · D+1250 m · 157 vus · 20 dl · gt13013
22/12/2016, Zero FXS

2022-02-06 10:55:33 Auto · 70 km · D+1160 m · 209 vus · 24 dl · 01:34 · gt13013
Heure de départ: 10:55 6 févr. 2022Heure d'arrivée: 12:37 6 févr. 2022Distance: 69,6 km (01:42)Temps déplacement: 01:27Vitesse moyenne: 40,82 km/hVitesse moyenne mouv.: 47,48 km/hVitesse Max.: 8

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 614 vus · 28 dl · 02:03 · michelarn60
Première sortie de l'année. Test des pédales automatique.

220217 Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 353 vus · 52 dl · RLL
Effectuée le 170222 par très grand vent du nord, attention aux chutes !

Reco bartavelle avec freddo et Cyrille.on est en place... VTT · 49 km · D+1650 m · 836 vus · 56 dl · founrax

Bartavelle 2019-31km VTT · 31 km · D+1140 m · 1148 vus · 64 dl · founrax

Bartavelle 2019-26km VTT · 26 km · D+930 m · 852 vus · 63 dl · founrax

Bartavelle 2019-10km VTT · 10 km · D+250 m · 828 vus · 54 dl · founrax

route des cretes rando Randonnée Pédestre · 9 km · D+280 m · 296 vus · 34 dl · csmsrandos
tracé de la rando ( à pieds ) prévoir de laisser une voiture à la calanque de Figuerolle, pour que les conducteurs puissent chercher les voitures restées au cap Canaille.

Swimrun Arche ou Rêve Autre · 12 km · D+470 m · 323 vus · 30 dl · akunamatata
A]Participants Niveau Swimrungoat vertical expert nage intermédiaire B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx ? https://www.visugpx.com/rzlpDh2Rcm Niveau vertical: expert à swimrungoat (so

Entre Étoiles et Sanguins Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 211 vus · 31 dl · 02:54 · Daniel_13600
Entre Étoiles et Sanguins Tres Facile

170319 calanques Morgiou Sugiton Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 157 vus · 29 dl · 03:30 · RLL
#jean-pierre #philippe

Les 3 Calanques de Cassis via le Belvédère d'En Vau Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 288 vus · 68 dl · 03:38 · jocelynjj