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Itinéraires autour de La Penne-sur-HuveauneMont Lantin - Escourtines
Randonnée Pédestre · 11 km · D+610 m · 478 vus · 33 dl · arnomil 
Garlaban par les quatre fers
Randonnée Pédestre · 10 km · D+670 m · 584 vus · 34 dl · arnomil 
Le puits du mûrier - Massif du Galaban
Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 871 vus · 35 dl · 03:42 · Daniel_13600 
Quelques passages difficiles et glissants après de la pluie
Les grands Louis
Randonnée Pédestre · 11 km · D+390 m · 472 vus · 35 dl · arnomil 
Lascours - mont du marseillais
Randonnée Pédestre · 9 km · D+510 m · 567 vus · 32 dl · arnomil 
Pic de Bertagne
Cyclotourisme · 74 km · D+1380 m · 562 vus · 54 dl · 04:08 · michelarn60 
Point culminant et unique route à plus de 1000 mètres d'altitude des Bouches du Rhône.
Après le col de l'Espigoulier.
Pour monter au sommet, un court passage à plus de 20%.
Panorama grandiose.
Pichauris - Mont du Marseillais
Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 486 vus · 31 dl · arnomil 
Lascours
Randonnée Pédestre · 10 km · D+520 m · 514 vus · 35 dl · 03:00 · arnomil 
Palama L'Etoile
Randonnée Pédestre · 10 km · D+470 m · 456 vus · 48 dl · arnomil 
Gravel dans les calanques
Vélo Gravel · 59 km · D+1530 m · 432 vus · 87 dl · 04:54 · JMdeNancy 
Attention, km45, interdiction 🚫 aux vélos de poursuivre.
La calanque est certes jolie, mais noire de monde ce 2 mai.
Peut-être plus judicieux de prendre la seconde piste un peu plus loin pour a
Perussonne
Randonnée Pédestre · 9 km · D+360 m · 576 vus · 36 dl · arnomil 
Aubagne Randonnée
Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 403 vus · 34 dl · 04:59 · MathieuBonnot 
Sur les traces de Marcel Pagnol
A quelques mètres du parking de départ vous pourrez voir le puits de Raimu, rénové dernièrement . Continuer la route puis qui devient piste et vous arriverez au
Cotes rôties
Randonnée Pédestre · 7 km · D+260 m · 450 vus · 27 dl · arnomil 
trace
Randonnée Pédestre · 20 km · D+870 m · 243 vus · 36 dl · ghizbar 
Calanques 01
Randonnée Pédestre · 8 km · D+350 m · 220 vus · 41 dl · 7 photos · 02:28 · leccio1 
Queste sono le calanque con partenza e arrivo a Cassis giro non molto lungo ma bello
Calanques
Randonnée Pédestre · 19 km · D+620 m · 265 vus · 44 dl · 16 photos · 05:04 · leccio1 
Bella gita partenza dal col delle ginestre e arrivo a Collelongue, dove arriva il bus numero 20 del comune di Marsiglia fare attenzione ai segni perché sono quasi esclusivamente a terra
En route vers le ressaut du chat
Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 488 vus · 47 dl · 03:55 · frederikbruguier 
Mont Saint Cyr par les crêtes
Randonnée Pédestre · 7 km · D+540 m · 882 vus · 63 dl · arnomil 
Le mont Saint-Cyr par les crêtes au départ du Parc des Bruyères. Superbe circuit qui donne notamment l'occasion de dominer l'impressionnante carrière de Saint-Tronc. Pour l'anecdote, les pierres q
Morgiou Sormiou
Randonnée Pédestre · 8 km · D+490 m · 479 vus · 34 dl · RLL 
Départ des Baumettes puis GR jusqu'aux Escampons, descente sur Morgiou et remontée au canapé de Sormiou. Retour par la crête, le Baou Rond et le col des Baumettes
#marc
La couronne de Charlemagne et cap Canaille
Randonnée Pédestre · 12 km · D+590 m · 1102 vus · 110 dl · 1 photo · 03:41 · Randojp 
Au départ du col de Bellefille .
Parking à côté du rond-point dès la sortie du péage
Très jolie rando sans difficultés notoires offrant des vues incroyables du Luberon à Cassis ( massifs Ã
La tête du Jacquot
Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 645 vus · 23 dl · arnomil 
Allauch Sallette
Randonnée Pédestre · 8 km · 537 vus · 25 dl · arnomil 
Ruissatel grotte de Manon
Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 548 vus · 34 dl · arnomil 
2022.10.31 Marche à la Calanque Morgiou
Randonnée Pédestre · 5 km · D+300 m · 1101 vus · 41 dl · letermesebastien 
Allauch
Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 614 vus · 47 dl · arnomil 
Sortie Gravel Garlaban
Vélo Gravel · 19 km · D+730 m · 838 vus · 71 dl · 02:12 · michelarn60 
Montage des gros pneus. Parti pour une sortie réglages, ce sera une petite rando. Problèmes de centrage de roue et de déraillement. J'avais ce qu'il fallait. Surpris par le mauvais état de la pist
Calanques d'En Vau, Port Pin au départ de Port Miou
Randonnée Pédestre · 10 km · D+430 m · 369 vus · 64 dl · 22 photos · 03:01 · GéO 
Cirque des Walkyries
Randonnée Pédestre · 8 km · D+570 m · 653 vus · 48 dl · 22 photos · 02:32 · GéO 
Passage très difficile pour sortir du Cirque. Une corde est en place pour vous aider au cheminement. Par temps de pluie. Eviter cette randonnée. Autrement si vous avez le pied sur. C'est une belle r
Falaises Soubeyrannes, Dent du Chat et arche Terrevaine
Randonnée Pédestre · 9 km · D+580 m · 843 vus · 110 dl · 18 photos · 03:04 · GéO 
Depuis le parking du belvédère des Calanques, prendre le sentier des crêtes balisé jaune. Ce sentier ne présente aucunes difficultés. Attention de ne pas s'approcher trop près du bord. Surtout
Le Garlaban Lascours
Randonnée Pédestre · 16 km · D+830 m · 634 vus · 52 dl · 04:53 · csmsrandos 
au départ de Lascours
de très jolis points de vue et de nombreuses grottes tout au long du parcours
la descente finale est un peu technique
Calanques de Marseille - 5 sommets
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1040 m · 654 vus · 52 dl · 07:36 · boudonbruno 
Calanques de Marseille - 5 sommets - 1000 m de D++ - 16 km.
Mont Lantin
Mont Carpiagne
Mont St-Cyr
Tête Ronde
Marseille. Mont puget
Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 466 vus · 58 dl · 03:59 · Randojp 
Montée au Grand Puech
Vélo Gravel · 50 km · D+1080 m · 844 vus · 90 dl · 03:39 · michelarn60 
Traversée du col Sainte Anne dans la chaîne de l'Etoile. Montée au sommet du grand Puech. La piste DFCI a été restaurée.
Garlaban 3
Randonnée Pédestre · 13 km · D+660 m · 450 vus · 38 dl · RLL 
#Marie-Françoise
Sainte-Baume Pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 14 km · D+900 m · 428 vus · 51 dl · RLL 
Sainte-Baume dans le 13
sentier pagnol complet 20km -1130d+
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1120 m · 231 vus · 58 dl · Pablo.Loza 
Allauch, tête du grand Puech
Randonnée Pédestre · 15 km · D+740 m · 540 vus · 43 dl · RLL 
#PASCALE
Calanques de Marseille 17/05/2023
Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 535 vus · 79 dl · 04:10 · caminaires.luberon 
Boucle de 14.5 km, dénivelé cumulé 530 m au départ de la Gineste, qui permet de voir les calanques de Port-Miou, Port-Pin et En Vau
La Sainte au départ Auriol
Cyclotourisme · 51 km · D+850 m · 320 vus · 54 dl · gerardescoffier 
Auriol Gem St.Zac Auriol
Cyclotourisme · 47 km · D+850 m · 571 vus · 53 dl · gerardescoffier 
Garlaban-Regagnas-Sainte Baume-Calanques
Vélo Gravel · 117 km · D+2880 m · 480 vus · 122 dl · 07:19 · Paul2Marseille 
20 min de portage en face S de la sainte Baume
Sentier Pagnol - Par la Font de Mai - Aubagne
Randonnée Pédestre · 8 km · D+260 m · 997 vus · 77 dl · norman13a 
Mont Puget en boucle depuis le Col de la Gineste
Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 885 vus · 70 dl · 14 photos · 04:12 · yougs_4 
Au départ du Col de la Gineste.
Itinéraire difficile à n'entreprendre que par conditions stables sans pluie .
Suivre la direction du Col Ricard puis longer les Falaises de Luminy.
Lorsque l'on cro
Calanques de Morgiou et de Sugiton depuis Luminy
Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 1899 vus · 187 dl · 11 photos · 04:13 · yougs_4 
Au départ du Stade de Luminy.
Itinéraire avec des passages délicats (R4)
Une partie du parcours est très parcourue (vacances, fêtes toute l'année)
Suivre la procession jusqu'au Col des Escampons
La Triperie
Randonnée Pédestre · 29 km · D+1330 m · 532 vus · 121 dl · Daniel_13600 
Randonnée difficile
Montee d'une echelle et descalade dans un goulet rocheux
Differentes variantes au retour
Garlaban depuis Font de mai
Randonnée Pédestre · 12 km · D+540 m · 1389 vus · 72 dl · arnomil 
Montée classique avec retour par le superbe vallon des Piches. Au col Salis, une très belle vue sur la jonction des vallons des Piches et de Precatori.
Vallon de l'amandier
Randonnée Pédestre · 9 km · D+360 m · 440 vus · 26 dl · arnomil 
Reprise vélo autour du Garlaban.
Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 616 vus · 70 dl · 02:01 · michelarn60 
Même séance que le 6 février 2022.
La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm.
pour quasiment le même chrono. Encourageant.
saint Jean de Garguier
Randonnée Pédestre · 9 km · D+500 m · 471 vus · 29 dl · arnomil 
samedi 4 mars
VTT · 93 km · D+2540 m · 277 vus · 38 dl · Cyrille Bike 
samedi 4 mars
VTT · 93 km · D+2540 m · 360 vus · 66 dl · 05:23 · Cyrille Bike 
trace
VTT · 93 km · D+2650 m · 224 vus · 44 dl · Cyrille Bike 
Roquefort, la petite_Ste_Baume
Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 1408 vus · 109 dl · 1 photo · 02:56 · Pierre83 
Un circuit pour découvrir les gorges de la Petite Sainte Baume en évitant les passages en propriétés privées. Le site est intéressant et mérite sans doute une visite plus approfondie en utilisa
pas d'ouillier
Randonnée Pédestre · 10 km · D+410 m · 425 vus · 27 dl · arnomil 
Le Papillon de Pagnol par Pablo Loza
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1010 m · 566 vus · 45 dl · Pablo.Loza 
Randonnée exigeante mais qui est un bon entraînement de préparation, a la saison des treks et de plus vous passez par les jolis coins de Pagnol
brevet-2015-part2-traite.gpx
Randonnée Pédestre · 1 km · 173 vus · 39 dl · jme 
brevet-2015-part2-traite.gpx
Randonnée Pédestre · 12 km · D+790 m · 557 vus · 42 dl · jme 
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Randonnée Pédestre · 3 km · 197 vus · 50 dl · jme 
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Randonnée Pédestre · 5 km · D+540 m · 479 vus · 36 dl · jme 
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Randonnée Pédestre · 4 km · D+340 m · 180 vus · 40 dl · jme 
Total: 26.6km
Garlaban Taoumé Grande tête rouge
Randonnée Pédestre · 16 km · D+800 m · 591 vus · 45 dl · arnomil 
trace
Randonnée Pédestre · 1 km · 164 vus · 38 dl · anne-marie de marseille 
Vallon du Ratier
Randonnée Pédestre · 10 km · D+450 m · 592 vus · 36 dl · arnomil 
Col de Tête rouge.
Trail · 9 km · D+370 m · 487 vus · 66 dl · 01:16 · michelarn60 
Reconnaissance d'un circuit appelé à devenir un classique pour moi.
Reco bartavelle avec freddo et Cyrille.on est en place...
VTT · 49 km · D+1650 m · 2134 vus · 212 dl · bertrand.db 
Bartavelle 2023-29km
VTT · 29 km · D+1150 m · 2062 vus · 176 dl · bertrand.db 
Bartavelle 2023-17km
VTT · 17 km · D+660 m · 2014 vus · 93 dl · bertrand.db 
Bartavelle 2023-09km
VTT · 10 km · D+350 m · 1895 vus · 67 dl · bertrand.db 
Tour du Ruissatel.
Trail · 10 km · D+740 m · 442 vus · 76 dl · 01:33 · michelarn60 
Boucle autour du Ruissatel. 10 Kms que je tente de parcourir en endurance en 1h30 env.
Tour de Marseille
Course à pied · 56 km · D+400 m · 408 vus · 43 dl · fogfox 
Départ de David : Tous les quartiers de Marseille
Reconnaissance circuit Ruissatel.
Trail · 9 km · D+420 m · 299 vus · 53 dl · 01:33 · michelarn60 
Encore perdu. Je voulais rejoindre la Font de Mai et je me suis retrouvé à Eoures. Bonne séance quand même.
Tour Pic de Bertagne depuis Saint Pons
Trail · 15 km · D+840 m · 569 vus · 84 dl · akunamatata 
Joli tour du Pic de Bertagne à partir de Géménos (Parc de St Pons) par des sentiers en single peu usités et parfois assez technique
Niveau technique : confirmé
Niveau trail : confirmé
Trail Expert de Pichauris.
Trail · 78 km · D+4600 m · 223 vus · 52 dl · 14:22 · michelarn60 
Trail de 80 kms effectué le 12 novembre 2022.
Gemenos
Randonnée Pédestre · 8 km · D+600 m · 427 vus · 28 dl · arnomil 
La Montade
Randonnée Pédestre · 8 km · D+290 m · 886 vus · 48 dl · arnomil 
5,49 Km 1h50 - De Roquefort-la-Bédoule vers Cuges-les-Pins (écurie Lion d'or)
Randonnée Pédestre · 5 km · 955 vus · 36 dl · 01:29 · norman13a 
Cassis-Mont Gibaou
VTT · 20 km · D+750 m · 654 vus · 70 dl · 02:45 · Jack 
adapté de 2 speciales Enduro Offroad (vttour 3072) et VTOPO Fontblanche + Ste Baume 66-Mont Gibaou (35)
Au point 668 suivre le cheminement bétonné du canal
Espigoulier - La Grande Baume
VTT à assistance électrique · 19 km · D+770 m · 396 vus · 57 dl · 01:51 · Jack 
Trail d'Entrainement Garlaban.
Trail · 17 km · D+1090 m · 406 vus · 90 dl · 02:48 · michelarn60 
Sortie longue et en partie nocturne. Pr�paration au trail de Pichauris du 12 novembre 2022.
CASSIS
Randonnée Pédestre · 1 km · 211 vus · 42 dl · le-bihanjo 
GRAVEL Tour du Garlaban réalisé le 16042022
Vélo Gravel · 51 km · D+1310 m · 372 vus · 63 dl · 03:15 · Lemonstre 
Arthur ALLER
Auto · 62 km · D+1430 m · 187 vus · 35 dl · juliendelauney 
trace aller
GRAVEL LASCOURS réalisé le 14_10_23
Vélo Gravel · 48 km · D+1260 m · 204 vus · 49 dl · Lemonstre 
trip parpaillon 10/22 Jour 1
Auto · 316 km · D+4460 m · 140 vus · 24 dl · 05:52 · francois.rabret 
Belvédère des Calanques
Randonnée Pédestre · 13 km · D+400 m · 629 vus · 34 dl · 03:54 · lambert 
Belvédères des Calanques, départ du pas de Bellefille.
Itinéraire facile,
Vue exceptionnelle sur la Baie de Cassis
depuis la Couronne de Charlemagne au belvédère (Cap Canaille).
Circuit Pagnol nocturne
Trail · 14 km · D+710 m · 273 vus · 56 dl · 02:08 · michelarn60 
Test de la lampe frontale.
Ciotat ceyreste
Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 228 vus · 66 dl · fabien.zunino.eme 
13 - D+ Font de Mai
Randonnée Pédestre · 16 km · D+850 m · 547 vus · 62 dl · 05:07 · lorgue 
13 - D+ Font de Mai : Garlaban - Taoumé - Font de Mai
2022-10-02
Gemenos-plan d’Aups
Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 263 vus · 49 dl · fabien.zunino.eme 
calanques sugiton/morgiou/grotte bleue
Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 908 vus · 60 dl · 03:52 · michelbrus2 
Sentier Pagnol de lascours
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 534 vus · 47 dl · Pablo.Loza 
Vallon de la vache
Randonnée Pédestre · 9 km · D+410 m · 688 vus · 53 dl · arnomil 
CASSIS
Randonnée Pédestre · 4 km · 223 vus · 69 dl · le-bihanjo 
Marseille
Randonnée Pédestre · 8 km · D+210 m · 518 vus · 33 dl · le-bihanjo 
Les Hauts de Ceyreste
Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 555 vus · 37 dl · 04:44 · lambert 
Itinéraire facile, départ cimetière de Ceyreste.
GRAVEL_Garlaban Gravel
Vélo Gravel · 42 km · D+1080 m · 167 vus · 42 dl · Lemonstre 
GRAVEL_Tour_du_Garlaban automne
Vélo Gravel · 45 km · D+1290 m · 190 vus · 55 dl · Lemonstre 
13 - D+ MARSEILLE
Randonnée Pédestre · 15 km · D+260 m · 564 vus · 35 dl · 04:11 · lorgue 
13 - D+ MARSEILLE ; Journée du Patrimoine
2022-09-18
6 Km - 1 h 45 - Les Accates
Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 625 vus · 54 dl · 01:47 · norman13a 
Garlaban rapido
Trail · 10 km · D+490 m · 214 vus · 37 dl · akunamatata 
Garlaban rapido depuis la font de mai
