Col du Tubé Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 910 vus · 46 dl · 03:48 · lambert
Itinéraire facile autour du Garlaban.

13-M-Cassis-les calanques de Port Miou à En Vau Randonnée Pédestre · 13 km · D+870 m · 654 vus · 39 dl · jllefranc
boucle vers les calanques et retour par l'intérieur

grotte de Ste Marie Madeleine Randonnée Pédestre · 7 km · D+420 m · 745 vus · 30 dl · 02:30
Grosse grimpette, mais chemin facile

VTT - Le cruvelier petit single sauvage VTT · 20 km · D+420 m · 1022 vus · 49 dl · 01:36 · fred07vtt
Une petite virée VTT vers le Cruvelier avec une belle descente par un single bien caillouteux et technique ! Il vaut mieux partir directement de Gémenos.

coupe de france VTT · 5 km · 775 vus · 37 dl
coupe de france cassis

VTT - Le Cruvelier GR98 VTT · 22 km · D+430 m · 981 vus · 64 dl · 01:39 · fred07vtt
Petite sortie vtt bien sympa sur les hauteurs de Gémenos

Port Miou à Callelongue (calanques de Cassis) au plus près de la mer (CAP/Trail) Course à pied · 25 km · D+1090 m · 620 vus · 32 dl
Que du bonheur en perspective !

Abbaye de St Pons Gemenos- La glacière Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 1363 vus · 34 dl · 05:16 · Fred et Lo
Super rando, difficile, mais très bel environnement diversifié et plaisant . l'abbaye de St Pons n'est ouvert que de 14h30 à 16h30 par les agents départementaux du site, dommage. Prendre la dire

Tour du Garlaban Randonnée Pédestre · 17 km · D+1070 m · 558 vus · 43 dl · 05:01 · fox13
Montée éprouvante départ a froid, le reste se fait en balcon, longue descente dans la rocaille.

Plaine Baronne Randonnée Pédestre · 16 km · D+450 m · 719 vus · 32 dl · 04:31 · fox13
Rando sans difficulté particulière sauf la distance

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=La_Gardiole_Port_Pin_La_Cacau_11_FEV_2014.gpx Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 746 vus · 27 dl · 03:59
Sortie CSB du 11-02-2014 (29 participants)

La grotte de Manon Randonnée Pédestre · 8 km · D+350 m · 689 vus · 38 dl · 03:09 · Fred et Lo
Petite rando à faire l'hiver ou au printemps avec de l'eau. Paysage magique

Randonnée - Gémenos - Saint-Pons - Le Chemin du Blé - Le Mont Brigou - Vallon des Cabrelles Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 5554 vus · 177 dl · 03:46
art.photographies.free.fr

Allauch - Taomé 04-02-2014 Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 668 vus · 32 dl · 03:35
Rando CSB du mardi 04-02-1014

Brigou Cruvelier Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 602 vus · 26 dl
Une carte bien claire, pourtant!

Cruvelier Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 492 vus · 25 dl
Un anniversaire bien arrosé

Chapelle Saint André Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 489 vus · 27 dl · 03:57
Un temps gris et froid 24 participants.

Ls collines de Pagnol 2014 Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 625 vus · 51 dl · Randojp
Garlaban, Taoumè

Ceyreste Cabanon du Marquis 28 JAN 2014 Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 662 vus · 30 dl · 03:15
Rando CSB du 28-01-2014 (39 participants)

La Nige Randonnée Pédestre · 14 km · D+370 m · 454 vus · 24 dl
Balade tranquille, un bon groupe.

La Candole Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 584 vus · 37 dl
Belle Balade

La Galère Randonnée Pédestre · 13 km · D+690 m · 911 vus · 37 dl · 03:57 · lambert
Difficulté moyenne,beau point de vue sur Gémenos,Aubagne et Marseille.

Garlaban Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 577 vus · 33 dl · 04:42 · Randojp
Garlaban. Col du Tubé

Le Taoumé Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 676 vus · 46 dl · 05:00 · Randojp
Taoumé, aubignanne, gros hibou

Revers de Boquié Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 1877 vus · 57 dl · 04:29 · lambert
Itinéraire facile. Curiosités:ruisseaux(Fainéant&Dégoutant) :Four à cade

Font de Mai Garlaban 14 JANV 2014 Randonnée Pédestre · 11 km · D+540 m · 500 vus · 34 dl · 03:26
Rando CSB du 14-01-2014

Sentier des crêtes Randonnée Pédestre · 20 km · D+750 m · 904 vus · 83 dl · 05:50 · lambert
Itinéraire assez difficile. Vue magnifique,sous le soleil évidemment! (Dénivelé cumulé:680m environ)

calanques de cassis Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 431 vus · 20 dl · jeclase
Pas de difficulté Quelques montées raides, mais courtes

Off de la ciotat 2013 Course à pied · 18 km · D+560 m · 1273 vus · 69 dl · akunamatata
Rendez vous au Sémaphore chemin sur google maps depuis marseille http://goo.gl/maps/ELAHE

plan des vaches Randonnée Pédestre · 5 km · D+210 m · 751 vus · 35 dl
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CUGES MARC DAREOUX Vol libre · 1 km · 287 vus · 19 dl · 00:04 · OVNINANTES
MARC DAREOUX

off du 29/12/2013 Course à pied · 18 km · D+980 m · 982 vus · 43 dl · Pierrepfx
profiter du site enchanteur autour de La Ciotat Pierre pfx

Sorite Ceyreste VTT · 29 km · D+1040 m · 793 vus · 50 dl · 03:26
Vallons du pelangari, gendarme et diable...

LA CADIERE Vol libre · 7 km · 446 vus · 27 dl · 00:21 · OVNINANTES
DIAMIR ESSAI

CUGES le 17/12/13 Vol libre · 11 km · D+240 m · 288 vus · 20 dl · 00:38 · OVNINANTES
avec marc richard nathalie charles philippe: absent et excusez fred

Port Miou à Sormiou (calanques de Cassis) au plus près de la mer Course à pied · 17 km · D+860 m · 561 vus · 19 dl
17,5km 1400d

Font de Mai Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 460 vus · 26 dl
Des feuillages d'automne magnifiques

Roc de la Croix Randonnée Pédestre · 12 km · D+730 m · 3644 vus · 229 dl · 03:59
Roc de la Croix, Mont St-Cyr, Mont carpiagne, source des eaux vives et vallon de la Barasse

2e Trail Nocturne de Noel de Gémenos Course à pied · 15 km · D+620 m · 597 vus · 32 dl · 02:00 · zephyr.751@laposte.net
2e Trail Nocturne de Noel de Gémenos

ALLAUCH LE PIC DU TAOUME Randonnée Pédestre · 12 km · D+720 m · 2392 vus · 124 dl · 04:22
Le point de départ de cette randonné est à Allauch, au parking situé après le cimetière. L'accès au Pic du Taoumé peut également se faire à partir du hameau de La Treille, lieu où repose

GR 2013 - 50km Christophe ! Course à pied · 47 km · D+890 m · 854 vus · 34 dl · pakpak
Une petite ballade pour les 50 ans de notre ami Christophe !!!

Les 4 Fers Randonnée Pédestre · 8 km · D+570 m · 541 vus · 24 dl
Un temps absolument magnifique.

Pas d'Ouillier-Chapelle St André 17-11-2013 Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 531 vus · 21 dl · 04:13
Rando CSB du dimanche 17-11-2013

Font Blanche Randonnée Pédestre · 6 km · D+240 m · 1194 vus · 65 dl · 01:46 · lambert
Ballade dans la Forêt de Font Blanche,parcours en dents de scie,difficulté moyenne.

Circuit Pagnol Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 1057 vus · 33 dl · 04:28
Une journée très agréable

Le Garlaban Randonnée Pédestre · 14 km · D+570 m · 700 vus · 50 dl · 03:45 · lambert
Itinéraire facile,sans difficulté.

Traversée des calanques Randonnée Pédestre · 48 km · D+2520 m · 1092 vus · 24 dl · 15:50
Une traversée des calanques depuis la Ciotat jusqu'à Marseille.

Vallon des Conquettes VTT · 10 km · D+390 m · 757 vus · 42 dl · 01:16 · Merlin
départ du centre aéré d eCeyreste

Col de l\'Amandier Randonnée Pédestre · 11 km · D+450 m · 581 vus · 33 dl
Une balade tranquille, un groupe Zen.

VTT - Sentier du Blé VTT · 21 km · D+440 m · 1243 vus · 58 dl · 01:46 · fred07vtt
Petit virée VTT sur le Mont Cruvelier pour terminer par la descente de Saint Pons. Très cool et fort jolie.

Freetrail sainte baume Course à pied · 23 km · D+1210 m · 687 vus · 30 dl · 03:36
depart de gémenos

Traversée Calanques Randonnée Pédestre · 20 km · D+980 m · 998 vus · 45 dl
Traversée des Calanques Départ Fontasse - Arrivée Calanque Saména Variantes par les calanques de Morgiou et Sormiou. 20,5 km, 1350m , 1500m -

Les Cretes de la Ste Baume 17-10-2013. Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 485 vus · 33 dl · 04:05
Rando du mardi 17 octobre 2013

Calanques de Port Miou, Port Pin, et d'En Vau Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 1666 vus · 124 dl · 04:07 · cm64
Boucle à partir de Cassis, de 3 belles calanques, en partie sur les GR 51 et GR 98.

Rando cassis 33km d'octobre VTT · 34 km · D+780 m · 1131 vus · 87 dl · 02:34 · aztec165
rando au départ de cassis, vigie de la bedoule col de l'ange, petit rouviere, retour par le départ de l'offroad PACA.

cassis janots et calanque 33km VTT · 33 km · D+840 m · 1017 vus · 59 dl · 02:20 · aztec165
parcours en 8

La petite Rouviere Randonnée Pédestre · 13 km · D+360 m · 1004 vus · 42 dl · 03:45 · fox13
Balade sympa pour un dimanche. Pas de difficultés particulières.

La Ste Baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 772 vus · 37 dl · harry patton
Départ de l Hostellerie (669m) pour la grotte Ste Marie Madeleine puis le col du St Pilon (952m), la chapelle du St pilon (1000m) le Jouc de l Aigle (1148m), le Signal des Béguines (1148m), le Pas d

Plan d'Aups St Pons Randonnée Pédestre · 11 km · D+360 m · 927 vus · 36 dl · harry patton
Départ de Plan d Aups pour le col de Bertagne. A/R à la Grande Baume. descente sur l ancienne Glacière puis sur le parc de St Pons pour une agréable visite : abbaye cistercienne, résurgence, casc

Parc de St Pons Grande Baume Randonnée Pédestre · 9 km · D+290 m · 967 vus · 41 dl · harry patton
Départ sur la D2 (en dessous du col de l'Espigoulier pour la Grande Baume puis le col de Bertagne. Descente sur l'ancienne glacière puis longer le torrent de Fauge et visiter le parc de St Pons : so

Vallon de Gorguelongue Randonnée Pédestre · 14 km · D+310 m · 523 vus · 30 dl
La pointe Cacao zst toujours aussi belle.

Grand Caunet - Télégraphe de Chappe Randonnée Pédestre · 7 km · 1944 vus · 77 dl · andraph
art.photographies.free.fr

St Jean de Garguier Petit Tuny 08 OCT 2013 Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 595 vus · 32 dl · 03:09
Rando CSB du mardi 8 octobre 2013

XC 06 octobre 2013 tour de chauffe VTT · 27 km · D+670 m · 850 vus · 51 dl · 01:59 · aztec165
avec la gopro

Cassis les Calanques Randonnée Pédestre · 8 km · D+330 m · 608 vus · 32 dl · foxbille
La calanque d'En-Vau puis le belvedère juste derrière et le retour, bien sur. Soit 17km

Garlaban Aubagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+680 m · 821 vus · 44 dl · bmrdp_13
Grenam13 infos de PT départ d'Aubagne - puits de Raimu - Taoume - Garlaban

cross country sous le pluie VTT · 18 km · D+610 m · 740 vus · 38 dl · 01:39 · aztec165
shpouns et Seb , c'est sur le vélo au il faut être pas dans la cambrousse !

Le Devenson Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 544 vus · 26 dl · 04:15
Qu'elles sont belles nos calanques!

Rando - Sur les traces de Macel pagnol Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 1043 vus · 45 dl · 03:34 · fred07vtt
Randonnée fort sympathique sur les lieux de jeux d'enfance de Pagnol. Très très chaud pour ce 1er jour d'automne.

Plan d Aups 3 grottes 17 SEPT 2013 Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 409 vus · 26 dl · 03:54
Rando CSB du mardi 17 septembre 2013

Les Lecques / Bandol Randonnée Pédestre · 11 km · D+210 m · 588 vus · 31 dl · 04:12
Belle Balade, temps clément, 22 participants

Rando - Sur les traces de manon des sources Randonnée Pédestre · 13 km · D+250 m · 2589 vus · 186 dl · fred07vtt
Circuit pédestre sur les traces du film de Claude Berri. Des lieux tels que la maison de Manon, la grotte où Manon bouche la source, la rivière où elle se baigne...ect... Par contre à un moment l

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 827 vus · 44 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

Sainte Marie Madeleine de Sainte BAUME Randonnée Pédestre · 7 km · D+450 m · 901 vus · 43 dl · 02:05
Visite de la chapelle et de la Grotte de Sainte Marie Madeleine de Sainte Baume. Superbe vue... Randonnée ombragée... très agréable par fortes chaleurs

boucle dans les calanques Randonnée Pédestre · 16 km · D+800 m · 516 vus · 31 dl · 04:19 · dd2940
départ et arrivée de cassis

VTT - Enduro Espigoulier VTT · 26 km · D+790 m · 1913 vus · 102 dl · 02:42 · fred07vtt
Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col e

VTT - Le Cruvelier VTT · 19 km · D+520 m · 2256 vus · 136 dl · 01:34 · fred07vtt
Sortie VTT juste à côté de chez moi histoire de se dégourdir les mollets. Point de vue superbe de la vigie (merci aux bénévoles qui surveillent les départs d'incendie). La descente du cruvelie

Jedi\'s St Pons Course à pied · 14 km · D+730 m · 632 vus · 35 dl · Sioux-Plait
montée par sentier botanique, Espigoulier, Bertagne, sentier des Clapes

Les Trois Calanques Randonnée Pédestre · 11 km · D+400 m · 461 vus · 29 dl
Même quand il fait très chaud, les calanques sont toujours aussi belles!

Le Brigou Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 503 vus · 29 dl
Une belle promenade appéritive

Gour de L 'Oule Randonnée Pédestre · 4 km · 955 vus · 44 dl
Une balade dans un écrin de verdure

VTT Espigoulier - La Grande Baume VTT · 19 km · D+770 m · 4031 vus · 341 dl · 01:51 · Thierry67
Superbe descente, récemment "nettoyée" par des adeptes de descente enduro. Tout se descend maintenant sur le vélo (et vite), sauf peut-être la sortie de la grotte de la Grande Baume avec sa bel

Circuit des Grottes Randonnée Pédestre · 13 km · D+390 m · 476 vus · 26 dl
Une rando originale

Riboux- Four à cade - Jas de Frédéric - Jas de Sylvain Randonnée Pédestre · 12 km · D+270 m · 4328 vus · 118 dl
art.photographies.free.fr

STE BAUME Randonnée Pédestre · 8 km · 914 vus · 68 dl · 02:40 · lambert
Difficulté moyenne,falaises de Cugens,magnifiques. Retour par le vallon de Betton très reposant.

Plateau de Castelviel par le belvédère d'En Vau et la vire du Grand Rappel Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 4268 vus · 145 dl · 03:39 · majelan
Exposé, maitrise du rappel indispensable (corde 60m) Du parking de la Gardiole, on se dirige vers le col de l'Oule pour atteindre le belvédère d'En Vau. Descente vers la brêche de Casteviel par

Vallon de la galère - Descente de la grotte VTT · 20 km · D+1150 m · 1404 vus · 46 dl
Vallon de la galère - Descente de la grotte

Sainte Baume - Source de l\'Huveaune Randonnée Pédestre · 8 km · D+300 m · 1112 vus · 38 dl
art.photographies.free.fr

Le Pic de Bertagne et le trou du vent Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 1694 vus · 82 dl
Rando au départ de Plans d'Aups , le Pic de Bertagne et le Trou du vent

Randonnée à Envau Randonnée Pédestre · 12 km · D+280 m · 472 vus · 23 dl
Le "Mistraoù" a eu raison de l'exploration des Calanques par la mer (Kayak) Qu'à cela ne tienne avec la découverte du calcaire et de la crique d'Envau, ce 11/5/13 Participants : Simon, Sarah

Randonnée à Envau Randonnée Pédestre · 6 km · D+260 m · 597 vus · 29 dl
Descente à la clanque d'Envau depuis Gardiole. Le "Mistraoù" était de la partie. A ce point que l'exploration des Calanques par la mer (Kayak) est partie remise! Les héros : Simon, Sarah, Au

Randonnée à Enveau Randonnée Pédestre · 6 km · D+260 m · 482 vus · 18 dl
Le 11/5 Sarah, Simon, Audrey, Eric, Emma.

Les Balcons de Ceyreste Randonnée Pédestre · 18 km · D+690 m · 629 vus · 33 dl · 04:38 · Randojp
Rando au dessus de La Ciotat

Le Broussan VTT · 23 km · D+490 m · 1471 vus · 54 dl · 02:25 · Merlin
boucle via Maramoye

VTT - Vallons de la Ciotat VTT · 48 km · D+1760 m · 1486 vus · 109 dl · 05:39 · jjG
Relevé terrain - C'est un remake de la sortie 7946 de Pluc, au départ du camping de Ceyreste - 50 km / 1 800 m

13-AS-2013-09-05-Cuges les Pins par le Col de l Aigle Randonnée Pédestre · 18 km · D+720 m · 521 vus · 48 dl · 05:32 · lorgue
Cuges les Pins par le Col de l Aigle

Rando de Cuge les pins Randonnée Pédestre · 18 km · D+720 m · 622 vus · 42 dl · 05:32 · jllefranc
parcours de Cuge vers le col de l'Aigle et Jas de Sylvain

Le Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 456 vus · 24 dl · 03:19
Une belle journée pour cette petite balade

La Grande Baume Randonnée Pédestre · 10 km · D+640 m · 469 vus · 38 dl
Beau temps, vingt et un participants, un anniversaire...

Traversée WE des crêtes de Carpiagne VTT · 30 km · D+1480 m · 2177 vus · 84 dl · pluc
Sans doute un des meilleurs circuits pour faire cette traversée. On parcourt le sentier du Col Galvaudan au Baralui dans les 2 sens, avec un grand intérêt chaque fois. Un bon portage pour monter au