Boucle à partir de Cassis, de 3 belles calanques, en partie sur les GR 51 et GR 98.
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11.4 km

+429 m/-383 m

04:07
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Longueur et nombre de points

11.39 km

1115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

429 m

383 m

191 m

-10 m

74 m
Date et durée

06 octobre 2013
09:51

06 octobre 2013
17:01

07:10:17

04:07:51

03:02:26
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6

194 m/h
1h46m44s

-255 m/h
1h18m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'52" | 3.2 km/h | 03'46" |
| 2 | 20'45" | 2.9 km/h | 12'00" |
| 3 | 37'33" | 1.6 km/h | 27'39" |
| 4 | 28'56" | 2.1 km/h | 74'08" |
| 5 | 24'58" | 2.4 km/h | 27'24" |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | 21'17" |
| 7 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'46" |
| 8 | 20'44" | 2.9 km/h | 08'27" |
| 9 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'59" |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
92 Cal/h
Plus

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