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aztec165 le 20.10.2013

cassis janots et calanque 33kmVTT

parcours en 8
Actions
3D
33 km
+842 m/-845 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.01 km
1460 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
845 m
374 m
16 m
185 m

Date et durée

20 octobre 2013
09:28
20 octobre 2013
11:59
02:31:19
02:20:20
00:10:59

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 32.1

734 m/h
1h01m38s

-1528 m/h
0h30m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h20m20s

953 Cal
408 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5450 - 99 w00:14:32100 - 149 w00:17:04150 - 199 w00:22:10200 - 249 w00:19:12250 - 299 w00:11:34300 - 349 w00:02:40+ 350 w00:02:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m406 watts2m344 watts5m292 watts10m250 watts20m217 watts40m195 watts1h174 watts

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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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