Itinéraire facile autour du Garlaban.
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12.5 km

+664 m/-633 m

03:50
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Longueur et nombre de points

12.53 km

2834 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

663 m

633 m

722 m

155 m

408 m
Date et durée

05 mars 2014
08:47

05 mars 2014
15:06

06:18:51

03:50:09

02:28:42
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.3

332 m/h
1h51m30s

-378 m/h
1h30m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'37" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 04'40" |
| 4 | 24'07" | 2.5 km/h | 15'21" |
| 5 | 21'40" | 2.8 km/h | 10'16" |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | 10'19" |
| 7 | 22'25" | 2.7 km/h | 95'43" |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 10 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'16" |
| 11 | 15'45" | 3.8 km/h | 07'30" |
| 12 | 18'13" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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