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csmsrandos le 23.09.2020

Le Garlaban LascoursRandonnée Pédestre

au départ de Lascours
de très jolis points de vue et de nombreuses grottes tout au long du parcours
la descente finale est un peu technique
Actions
3D
15.5 km
+833 m/-844 m
04:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.55 km
3291 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
833 m
844 m
693 m
202 m
528 m

Date et durée

23 septembre 2020
09:59
23 septembre 2020
16:38
06:39:35
04:56:08
01:43:27

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.6

332 m/h
2h14m59s

-412 m/h
1h49m32s

Dépense calorique (estimation)

756 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 39 fois depuis le 30.10.23 22:12
7916797 [Légende]
KME
26.7 kilomètres effort
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