Petites escalades dans les Calanques Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 1504 vus · 40 dl · 03:56 · gilub
Départ Port Miou pour l'itinéraire n°23 des "Randonnées du vertige en Provence" de Pierre Millon. On emprunte le GR en direction d'En Vau. Calanque de Port Pin puis on monte sur le plate

Cassis Marseille Randonnée Pédestre · 25 km · D+1420 m · 1094 vus · 50 dl · 08:44 · Rainer
Démarrage du parking de Port Miou. Arrivée Campagne Pastré, après avoir quitté le sentier bleu au Col de la Selle.

Grand Caunet - Roquefort VTT · 26 km · D+570 m · 1028 vus · 54 dl · 02:12 · Merlin
Adaptation de la trace Utagawa 3940 au départ du Grand Caunet et retour par les crêtes. Passage à Roquefort inutile.

Salomon Bandol Classic© au clair de Lune (12.3 km 254 d ) Course à pied · 12 km · D+200 m · 659 vus · 36 dl · 01:00 · GéPé
11,9 km pour 200 m de dénivelé positif (route, sentier et plage) en nocturne !

Salomon Bandol Classic© (12.6 km 246 d ) Course à pied · 12 km · D+210 m · 930 vus · 49 dl · 01:00 · GéPé
12,4 km pour 210 m de dénivelé positif (route, sentier et plage).

L\'Aigle et la Cabrelle VTT · 23 km · D+910 m · 521 vus · 35 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 après-midi

descente de la glacière VTT · 15 km · D+840 m · 687 vus · 33 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 matin

Roquefort Trail (28 km - 804 d ) Course à pied · 28 km · D+860 m · 2389 vus · 169 dl · 02:49 · GéPé
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier. Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF

Tour pédestre de Carnoux (11 km - 170 d ) Course à pied · 11 km · 838 vus · 46 dl · 00:51 · GéPé
Course Nature de Carnoux-en-Provence

Défi Calendal (13 km - 400 d ) Course à pied · 13 km · D+390 m · 868 vus · 53 dl · 00:51 · GéPé
Course nature de 12,7 km sur les hauteurs de Cassis jusqu'au Mont Gibaou

Cuges - Cruvelier sud VTT · 22 km · D+540 m · 810 vus · 58 dl · 02:11 · Merlin
départ de Cuges - descente par le sud du mont Cruvelier - retour par Julhans

06 Cassis La Seyne-sur-Mer Cyclotourisme · 51 km · D+590 m · 1101 vus · 50 dl · ChL
Etabli en prévision d'un circuit vélo du 24 mai au 5 juin 2012 d'Avignon à Manosque. Etapes à Arles, Les Stes-Maries-de-la-Mer, Port-Saint-Louis-du-Rhône, Carry-le-Rouet, Cassis, La-Seyne-sur-M

de la Gardiole à Cassis Randonnée Pédestre · 14 km · D+300 m · 593 vus · 25 dl · jaj
AVF Antony GB de la Gardiole à Cassis

Douard - Cerisiers et piste enduro VTT · 16 km · D+370 m · 646 vus · 43 dl · 01:39 · duka
OriginalespigaouRiders Duka Chris Romain Seb Abalone

Calanques Port-Miou à Essadon Randonnée Pédestre · 15 km · D+520 m · 887 vus · 32 dl · gasgas
Circuit par AJ de la Fontasse, le Portalet, Col de l'Oule... Calanques visitées : Port-Miou, l'Oule, Essaidon, En vau, Port Pin

Roumagoua VTT · 19 km · D+650 m · 823 vus · 44 dl · 02:18 · Merlin
vallon des Conquettes et Diable Est

rando du col de La GARDIOLE à en Vau et Devenson Randonnée Pédestre · 13 km · D+670 m · 828 vus · 40 dl · jllefranc
reconnaissance

Ceyreste VTT · 23 km · D+740 m · 1066 vus · 79 dl · 02:35 · Merlin
boucle au départ de Ceyreste via Louisanne et vallon des Conquettes

Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste Course à pied · 22 km · D+580 m · 889 vus · 46 dl · Sioux-Plait
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes

Falaises Soubeyranes Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 1199 vus · 93 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. Départ du Sémaphore, se diriger vers les carrières du Loin, remonter vers le Pin du Galaban. Rejoindre la route des Crêtes et utiliser le sentier le long des falaise Soubey

En Vau-Port Pin-Port Miou Randonnée Pédestre · 15 km · D+390 m · 2477 vus · 150 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. Départ après la caserne de pompiers. Descendre sur le Bestouan, rejoindre la calanque de Port Miou. Longer les appontements, utiliser l'ancien GR jusqu'à la Pointe Cacau. Re

Tour St Baume - Projet VTT · 86 km · D+2950 m · 884 vus · 38 dl
Une combinaison de trace pour un tour de la St Baume au départ de Ceyreste

CASSIS RTE DES CRÊTES Randonnée Pédestre · 6 km · 560 vus · 28 dl · 00:07
Aller et retour

Tour Enduro Cassis 2012 variante VTT · 41 km · D+1310 m · 816 vus · 51 dl · 03:59
Tour Enduro Cassis : - Sp1 de 2011 - Sp1 de 2012 - Sp2 de 2012 - Spd de 2012

2012_04_08: Route mont Caume et Coudon Cyclotourisme · 127 km · D+2730 m · 867 vus · 40 dl · SpatMan
Pas grosse motivation pour cette sortie: fatigue de la semaine, jambes lourdes... Grand Caunet, le Camp, le Brûlat, le Beausset. Sainte-Anne d'Evenos, col du Corps de Garde, mont Caume. Toulon, le R

Gardiole,Port-Miou,Port Pin,En-Vau Randonnée Pédestre · 16 km · D+610 m · 1358 vus · 79 dl · 00:00 · bmrdp_13
UMTL Les calanques par une journée sous les nuages et même quelques gouttes de pluie !

les balcons de ceyreste Randonnée Pédestre · 11 km · D+410 m · 506 vus · 45 dl
La première partie en montée continue est un peu longue. Le chemin est agréable. Difficulté moyenne.

les balcons de ceyreste Randonnée Pédestre · 11 km · D+410 m · 617 vus · 42 dl
La première partie en montée continue est un peu longue. Le chemin est agréable. Difficulté moyenne.

Calanques Eissadon_Port Miou Randonnée Pédestre · 16 km · D+920 m · 998 vus · 66 dl · gasgas
Rando de 16 Km Dénivelé - : 850 m Calanques : Port Miou, Port Pin, En Vau, Oule, Eissandon Retour par Col de l'Oule, le Portalet, Forêt de la Fontasse, Pas des Marmots

Bandol Cannes Autre · 27 km · 756 vus · 123 dl · emmanuel.bossan@gmail.com
Bandol Cannes

Cuges au jas de frederic Randonnée Pédestre · 7 km · D+430 m · 774 vus · 35 dl
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Enduro cassis 2012 VTT · 32 km · D+1050 m · 599 vus · 38 dl · 03:12 · Florent
Enduro cassis 2012 Enduro cassis 2012

Enduro Cassis 2012 VTT · 32 km · D+1050 m · 884 vus · 41 dl · 03:12
Enduro Cassis 2012

Rando col de la Gardiole, falaises du Devenson, col de la Gardiole Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 1003 vus · 48 dl · Jean-Marie cyclo
Départ parking col de la Gardiole, falaises du Devenson, col de l'Oule, point de vue sur la calanque d'En Vau, col de la Gardiole

Randonnée Gardiole_Estret_Devenson-Gardiole Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 632 vus · 31 dl · 04:19 · Jean-Marie cyclo
Départ parking col de la Gardiole - Crêtes de l'Estret - Falaise de Devenson - Col de l'Oule - retour parking col de la Gardiole

Du col de l'ange au Jas de sylvain Randonnée Pédestre · 17 km · D+600 m · 333 vus · 31 dl · 04:20
Montée régulière . Randonnée à faire en hiver ou automne car très peu ombragée.

La frégate Course à pied · 12 km · D+200 m · 714 vus · 50 dl · 02:02 · thethothi
Départ et arrivée de Bandol. Parcours d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN

pk de la gardiole / refuge Yves Azémas Randonnée Pédestre · 4 km · 1378 vus · 83 dl · doss13
petite balade pour profiter du point de vue et pourquoi pas y passer la nuit

cassis campagne pastré .. Course à pied · 23 km · D+1180 m · 742 vus · 50 dl · 04:26 · pompon
les tontontrailers

Original Espigaou Riders - Sainte Baume VTT · 30 km · D+1090 m · 740 vus · 45 dl · 03:28 · duka
Pierric / Duka et Quentin pour un ride de fada's ;-)

calanques-refuge du piolet-trou souffleur Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 538 vus · 24 dl · jeclase
tres agreable

pic de bertagne,col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 3 km · 4226 vus · 151 dl · paget
départ D2 route de Gémenos à plan d'aups,montée au pic de bertagne,col de bertagne ,col de l'espigoulier,falaise de la galère et retour.

Riboux Le Latay 20 MAR 2012 Randonnée Pédestre · 18 km · D+360 m · 425 vus · 26 dl · 04:41
Sortie CSB du mardi 20 mars 2012

Randonnée VTT OffRoad PACA 2012 40 km VTT · 41 km · D+1400 m · 1511 vus · 55 dl · 03:36
Randonnée VTT OffRoad PACA 40 km 2012 - Mesurée GPS à 43 km pour 1600 m D . Samedi 17 Mars 2012. Pas de classement. Garmin Forerunner 305 Sporttracks (avec correction d'altitude) : 41.5km D 1350m

Gémenos-Bertagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+830 m · 450 vus · 39 dl · 04:37 · bmrdp_13
UMTL Belle journée Parcours A/R décidé sur place....

Col de Bertagne Randonnée Pédestre · 10 km · D+740 m · 1182 vus · 88 dl · 00:01 · lambert
Parcours difficile,plus de 700m de dénivelé, descente de la " Barre du pin de Simon" vertigineuse sur 400m.

La Ciotat Semaphore les Cretes 13 MAR 2012 Randonnée Pédestre · 10 km · D+450 m · 585 vus · 28 dl · 03:16
Rando CSB du mardi 13 mars 2012

Trail de la Sainte-Baume Course à pied · 42 km · D+2360 m · 590 vus · 28 dl · 06:20 · Aonikenk
TSB 2012. Environ 43km et 2300m D

tour de la gardiole Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 556 vus · 29 dl · jpmth
tour de la gardiole facile

Riboux Pic de Bertagne 06 MAR 2012 Randonnée Pédestre · 16 km · D+600 m · 398 vus · 33 dl · 04:34
Rando CSB du mardi 6 mars 2012

col dela guardiole ,en vau,crète de l'estret Randonnée Pédestre · 2 km · 2071 vus · 131 dl · paget
départ du col de La guardiole,direction calanque d'en vau,ensuite GR à gauche au col de l'oule quitte le gr prendre itinéraire bleu retour itinérre jaune col de la Guardiole

Reco TSB (Part. IV) : Riboux %u2013 Cuges Course à pied · 29 km · D+1770 m · 599 vus · 30 dl · 04:33
Trail de la Ste Baume 2012 au départ de Riboux (- 15 Km départ - Riboux)

Vallon des Dévens VTT · 10 km · D+420 m · 879 vus · 49 dl · 01:20 · Merlin
variante par le vallon des Dévens au départ de Ceyreste

Pic Bertagne Tracé 3 Randonnée Pédestre · 16 km · D+780 m · 659 vus · 41 dl · bmrdp_13
Simulation Tracé 3 Grenam13

Pic Bertagne Tracé 2 Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 538 vus · 36 dl · bmrdp_13
Simulation tracé 2 Grenam13

Pic Bertagne tracé 1 Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 889 vus · 62 dl · bmrdp_13
Simulation tracé 1 Grenam13

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Gemenos_tete_du_Douard_21_FEV_2012.gpx Randonnée Pédestre · 11 km · D+470 m · 375 vus · 29 dl · 03:38
Rando CSB du mardi é& février 2012

Gemenos, la boule par la glaciere. Randonnée Pédestre · 17 km · D+930 m · 556 vus · 25 dl · Seb971
Depuis le parking de St pons à Gemenos, suivre le chemin balisé jusqu'à la boule radar ;la descente empriente le GR98 .

raid cassis 55 VTT · 56 km · D+1820 m · 652 vus · 33 dl · 04:00
raid cassis 55

LE TELEGRAPHE Randonnée Pédestre · 15 km · D+480 m · 754 vus · 40 dl · 03:46 · lambert
Promenade agréable sans difficultés.

Trail Court de la Ste Baume 2012 (21,16 km / 1250 d ) Course à pied · 20 km · D+1000 m · 678 vus · 36 dl · 03:06 · Gepe21
Tracé définitif du trail court de la ste Baume 2012. 21 km et 1250 d

crête d'estret à Devenson calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 621 vus · 31 dl · jllefranc
rando de 14 km

Le Gros Cerveau Randonnée Pédestre · 12 km · D+530 m · 733 vus · 58 dl · 04:09 · lambert
Belle randonnée,passage un peu délicat entre les deux ouvrages.

Sainte Baume J1 Randonnée Pédestre · 16 km · D+980 m · 524 vus · 36 dl · leisering.jean-claude@orange.fr
Sortie du SCLapalud au programme du samedi 24 mars 2012

83-V-2011-03-06-St Cyr les Lecques - Bandol-J- Randonnée Pédestre · 11 km · D+290 m · 572 vus · 30 dl · 04:47 · Avf randos
St Cyr les Lecques - Bandol Retour par le Train avec M.Ch.

Ceyreste - Vallon du Diable VTT · 20 km · D+690 m · 2387 vus · 118 dl · 02:48 · Merlin
adaptation de la trace Utagawa 2912

raid cassis 2011 55km VTT · 57 km · D+1660 m · 633 vus · 39 dl
raid cassis 2011 55km

Grand Caunet Chapelle cabanon Chasseur 17 JAN 2012 Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 648 vus · 32 dl · 03:27
Rando CSB du mardi &è janvier 2012 (34 randonneurs)

Reconnaissance 1 du TSB 2012 Course à pied · 32 km · D+1440 m · 654 vus · 46 dl · 04:20 · Gepe21
Reconnaissance de la 1ère partie du Trail de la Ste Beaume 2012 De Cuges au Col de Saint-Pilon. Puis retour par les crêtes et des cente directe.

Le pays d'Aubagne - Col de L'ange VTT · 29 km · D+620 m · 1073 vus · 48 dl · 02:15 · tm
Balade VTT près d'Aubagne et de Cuges les pins

Trail de la Sainte Baume (TSB) 2012 - La Grande Baume - Reconnaissance du 15 Janvier 2012 Course à pied · 44 km · D+2570 m · 1324 vus · 56 dl · 05:56
Reconnaissance du parcours long, la Grande Baume, du Trail de La Sainte Baume (TSB) 2012 qui aura lieu le dimanche 11 Mars 2012 à Cuges Les Pins (13). Plus d'informations sur http://traildelasainteba

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 607 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Cassis_Mont_Gibaou_10_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 11 km · D+340 m · 526 vus · 22 dl · 03:04
Rando CSB du mardi 10janvier 2012

Pic de bertagne gémenos Randonnée Pédestre · 17 km · D+830 m · 433 vus · 26 dl · 03:19 · theo2paris
rando réalisée le 08/01/2012

ESPIGOULIER COL DE BERTAGNE Randonnée Pédestre · 7 km · D+710 m · 1595 vus · 77 dl · Sioux-Plait
Boucle : sentier botanique, falaise de la Galère, Espigoulier, col de Bertagne, Grande Baume, barre du Pin de Simon, parc St Pons

Cassis, calanque d'EnVau, col de la Gardiole Randonnée Pédestre · 13 km · D+410 m · 534 vus · 25 dl · 04:06
Cassis, calanques de Port Miou, Port Pin et d'EnVau, col de la Gardiole, Cassis

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Ceyreste_Vallon_de_Gendame_27_DEC_2011.gpx Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 477 vus · 24 dl · 03:23
Rando CSB du mardi décembre 2011

Vallée de St-Pons par le Col de l'Ange Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 537 vus · 38 dl · 04:48 · lambert
Petite rando paisible dans un site exceptionnel. Et encore une belle journée automnale.

Couronne_de_Charlemagne_Cap_Canaille_13_DEC_2011.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 498 vus · 22 dl · 04:26
Rando CSB du mardi 13 décembre 2011

Vallons des calanques VTT · 21 km · D+1080 m · 715 vus · 45 dl
Parcours de 21 Km

Cuges nord 10 décembre 2011 VTT · 18 km · D+520 m · 931 vus · 60 dl · 01:42 · Merlin
origine trace Utagawa 1443 - dernière descente bien sympa !

13-cd-2011-02-10-Ceyreste / Les Balcons Randonnée Pédestre · 13 km · D+410 m · 397 vus · 21 dl · Cour'dimanche
Ceyreste / Les Balcons

13-cd-2011-15-05-Les Calanques de Cassis et la crête de Devenson Randonnée Pédestre · 14 km · D+780 m · 508 vus · 22 dl · 05:38 · Cour'dimanche
Les Calanques de Cassis et la crête de Devenson

cassis / la bedoule / carnoux / cassis VTT · 19 km · D+420 m · 1924 vus · 123 dl · 02:01
Piste DFCI pour monter, puis single assez ludique Quelques arbres en travers dans le single entre carnoux et cassis

Le Gros cerveau VTT · 16 km · D+530 m · 3318 vus · 259 dl · 02:22 · Merlin
Tour du gros cerveau au départ du zoo de Bandol. Sortie côtée V4- sur VTOPO : des parties de descente assez techniques bien ravinées par les dernières pluies : pas que du plaisir ! Une partie de

VTT au pays d'Aubagne VTT · 31 km · D+710 m · 2485 vus · 95 dl · 02:47 · tm
Parcours VTT dans les forêts d'Aubagne

Espigaou Riders Mont Gibaou (Enduro Cassis) VTT · 17 km · D+630 m · 1202 vus · 47 dl · duka
Et voilà 8 riders pour un enduro mouillé ;-)

Les Falaises de Soubeyrane de la Ciotat à la Ciotat Randonnée Pédestre · 9 km · D+610 m · 1342 vus · 69 dl · 02:14 · lambert
Circuit assez difficile le long des falaises,mais retour plus calme par le vallon de la Becasse,Castel Joli et st Loup. Belle journée.

La Gardiole Devenson Cap Gros 18 NOV 2011 Randonnée Pédestre · 12 km · D+530 m · 608 vus · 30 dl · 03:51
Randonnée de Jacques et Georges vendredi 18 novembre 2011

La Gardiole Devenson Cap Gros 18 NOV 2011 Randonnée Pédestre · 12 km · D+530 m · 450 vus · 21 dl · 03:51
Randonnée Jacques & Georges vendredi 18 novembre 2011

Randonnée de la grotte des Emigrés vers le parking du Mugel (La Ciotat) Randonnée Pédestre · 9 km · D+290 m · 1099 vus · 32 dl · 03:08
Randonnée de la grotte des Emigrés vers le parking du Mugel (La Ciotat)

Randonnée La Ciotat=> grotte des Emigrés Randonnée Pédestre · 6 km · D+420 m · 1114 vus · 49 dl · 02:00
Randonnée depuis le parking du Mugel vers le Grotte des Emigrés en passant à coté du Sémaphore du Bec de l\'Aigle

2 tours les janots Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 378 vus · 25 dl · 00:53 · aztec165
2tours dans les janots, desente par ratataigne.

Vallee de St Pons - la Glaciere Randonnée Pédestre · 13 km · D+730 m · 3937 vus · 289 dl · Georgein
Nous passerons par le parc de la vallée de saint Pons à Gémenos. puis grimperons jusqu'à la glacière, sous le pic de Bertagne, par des pistes sans difficulté. Nous redescendrons ensuite vers vo

Le Devenson depuis la Gardiole Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 783 vus · 33 dl · 03:25 · Rainer
Démarrage depuis le parking de la Gardiole. Descente par le sentier 7 rouge. Prendre à droite le 5 marron, puis le 8 vert au Puits de l'Oule. Continuer par le 6 rouge (de Pierre) en passant par le C

Gardiole - L'estret - Cap Gros - Devenson - Gardiole Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 623 vus · 28 dl · Georgein
Du parking de la Gardiole nous nous dirigerons sur le col de l'Oule, puis le col de la fenêtre pour rejoindre le Cap Gros. Puis descente au fond du vallon et remontée sur les falaises du Devenson,

Cacau en Vau Randonnée Pédestre · 8 km · D+300 m · 780 vus · 36 dl · 02:27 · Rainer
Démarrage du parking de Cassis. Aller retour jusqu'à la pointe Cacau, puis, tour d'en Vau par le sentier bleu. retour par le GR jusqu'au point initial.

Calanques Espigaou Riders VTT · 21 km · D+790 m · 755 vus · 42 dl · duka
Sortie du 12_11_2011

TSB 3 VTT · 2 km · 1060 vus · 62 dl · degun83
tour de la st Beaume n° 3

Espigoulier VTT · 14 km · D+890 m · 655 vus · 38 dl · 02:15
Avec Pierrot