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gyguas le 10.01.2012

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Cassis_Mont_Gibaou_10_JAN_2012.gpxRandonnée Pédestre

Rando CSB du mardi 10janvier 2012
Actions
3D
11.1 km
+380 m/-400 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.06 km
876 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
400 m
384 m
84 m
200 m

Date et durée

10 janvier 2012
09:57
10 janvier 2012
15:50
05:52:32
03:10:33
02:41:59

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.8

318 m/h
1h05m11s

-272 m/h
1h12m03s

Dépense calorique (estimation)

405 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 525 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
447830 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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