2022 EV12 > EV12-9 Jade Cyclisme
Actions 3D 75.7 km
+47 m/-35 m
04:54
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Longueur et nombre de points 75.69 km
15717 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
46 m
35 m
27 m
1 m
6 m
Date et durée 25 juillet 2022
25 juillet 2022
07:05:33
04:54:18
02:11:15
Vitesses 15.4 km/hDétail »
27.2 km/hau km 59.3
-720 m/h0h00m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'13" 14.2 km/h 2 02'57" 20.3 km/h 3 02'56" 20.4 km/h 4 02'46" 21.6 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'49" 21.3 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 02'24" 12 03'41" 16.3 km/h 13 03'07" 19.3 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 03'08" 19.1 km/h 19 03'47" 15.9 km/h 01'57" 20 03'38" 16.5 km/h 21 04'04" 14.8 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 23 03'40" 16.3 km/h 24 03'47" 15.8 km/h 25 04'17" 14 km/h 04'42" 26 04'43" 12.7 km/h 27'20" 27 03'52" 15.5 km/h 28 03'12" 18.7 km/h 29 03'36" 16.7 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 02'59" 20.2 km/h 32 05'21" 11.2 km/h 07'17" 33 37'23" 1.6 km/h 34 05'15" 11.4 km/h 35 06'25" 9.4 km/h 36 06'34" 9.1 km/h 32'24" 37 05'23" 11.1 km/h 38 04'53" 12.3 km/h 39 07'39" 7.8 km/h 40 05'35" 10.7 km/h 41 03'55" 15.3 km/h 42 05'06" 11.8 km/h 20'53" 43 04'47" 12.6 km/h 44 03'56" 15.2 km/h 17'34" 45 05'12" 11.5 km/h 46 03'25" 17.6 km/h 47 03'46" 15.9 km/h 02'06" 48 03'27" 17.4 km/h 49 03'57" 15.2 km/h 50 03'10" 18.9 km/h 51 03'35" 16.7 km/h 52 04'55" 12.2 km/h 03'03" 53 03'31" 17 km/h 54 03'35" 16.7 km/h 55 03'28" 17.3 km/h 56 06'32" 9.2 km/h 57 03'10" 19 km/h 58 02'48" 21.4 km/h 59 03'52" 15.5 km/h 60 03'28" 17.3 km/h 61 04'52" 12.3 km/h 62 03'42" 16.2 km/h 63 03'16" 18.4 km/h 64 03'36" 16.7 km/h 05'01" 65 03'48" 15.8 km/h 66 03'06" 19.4 km/h 67 03'27" 17.4 km/h 68 02'56" 20.5 km/h 69 03'30" 17.2 km/h 70 04'20" 13.8 km/h 03'55" 71 03'48" 15.8 km/h 72 03'41" 16.3 km/h 73 03'20" 18 km/h 74 04'18" 13.9 km/h 75 03'34" 16.9 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
148 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:56:51 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:08:32 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts4h54m18s
955 Cal195 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:10 50 - 99 w 02:39:10 100 - 149 w 00:24:11
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 140 watts 1m 137 watts 2m 134 watts 5m 118 watts 10m 112 watts 20m 104 watts 40m 91 watts 1h 88 watts
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