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patb6719 le 21.07.2022

2022 EV12 > EV12-5 Het Bildt CyclismeCyclotourisme

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3D
43.1 km
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

43.07 km
9591 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5 m
-3 m
0 m

Date et durée

21 juillet 2022
13:47
21 juillet 2022
17:46
03:58:47
02:47:43
01:11:04

Vitesses

15.4 km/h
Détail »

24.6 km/h
au km 0.5

Fréquence cardiaque

71 bpm
140 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:53:27FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:12FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h47m43s

532 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2750 - 99 w01:52:10100 - 149 w00:04:11150 - 199 w00:00:17

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s131 watts1m107 watts2m106 watts5m93 watts10m83 watts20m78 watts40m73 watts1h71 watts

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