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Longueur et nombre de points 71.7 km
14762 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7 m
-3 m
1 m
Date et durée 23 juillet 2022
23 juillet 2022
07:26:19
05:47:32
01:38:47
Vitesses 12.4 km/hDétail »
27 km/hau km 57.6
-673 m/h0h00m38s
km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 13 km/h 2 03'23" 17.7 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 05'12" 11.5 km/h 19'31" 5 04'04" 14.8 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 03'22" 17.9 km/h 8 03'25" 17.6 km/h 9 04'01" 14.9 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 03'12" 18.8 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 13 03'10" 18.9 km/h 14 03'06" 19.4 km/h 15 03'34" 16.9 km/h 16 03'15" 18.4 km/h 09'16" 17 03'21" 17.9 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 04'32" 13.2 km/h 20 02'42" 22.3 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 23 03'06" 19.4 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 26 03'25" 17.6 km/h 27 03'15" 18.4 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 02'37" 22.9 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'33" 23.6 km/h 32 05'45" 10.4 km/h 33 02'36" 23.1 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'45" 21.8 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 04'41" 12.8 km/h 61'07" 38 07'23" 8.1 km/h 03'06" 39 03'30" 17.2 km/h 40 03'39" 16.4 km/h 41 03'30" 17.2 km/h 42 05'09" 11.6 km/h 43 06'51" 8.8 km/h 44 05'05" 11.8 km/h 45 04'45" 12.6 km/h 46 03'24" 17.6 km/h 47 03'49" 15.7 km/h 48 03'27" 17.4 km/h 49 03'24" 17.7 km/h 50 04'10" 14.4 km/h 51 35'07" 1.7 km/h 03'48" 52 14'27" 4.2 km/h 53 06'05" 9.9 km/h 54 03'50" 15.6 km/h 55 03'27" 17.4 km/h 56 03'47" 15.9 km/h 57 03'46" 15.9 km/h 58 03'16" 18.4 km/h 59 03'33" 16.9 km/h 60 03'50" 15.6 km/h 61 04'05" 14.7 km/h 62 03'09" 19.1 km/h 63 03'09" 19 km/h 64 03'30" 17.1 km/h 65 03'16" 18.3 km/h 66 02'49" 21.3 km/h 67 03'43" 16.1 km/h 01'59" 68 04'18" 14 km/h 69 03'06" 19.3 km/h 70 03'23" 17.7 km/h 71 03'33" 16.9 km/h
Fréquence cardiaque 69 bpm
150 bpm
108 bpm40% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:52:10 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:24:26 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 45 Watts5h47m32s
906 Cal156 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:08 50 - 99 w 02:42:57 100 - 149 w 00:27:15
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 133 watts 1m 129 watts 2m 127 watts 5m 117 watts 10m 113 watts 20m 109 watts 40m 97 watts 1h 91 watts
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