Actions 3D 80.5 km
+161 m/-94 m
05:02
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Longueur et nombre de points 80.47 km
501 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
160 m
94 m
67 m
0 m
14 m
Date et durée 09 novembre 2019
09 novembre 2019
06:21:41
05:02:22
01:19:19
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
37.8 km/hau km 60
431 m/h0h29m25s
-873 m/h0h07m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'41" 10.6 km/h 07'21" 2 02'55" 20.6 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'44" 21.9 km/h 5 02'42" 22.2 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 02'45" 21.9 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'47" 21.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 03'04" 19.5 km/h 17 02'50" 21.2 km/h 18 02'44" 22 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 03'37" 16.6 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 03'33" 16.9 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 05'20" 11.3 km/h 28 02'49" 21.4 km/h 29 03'48" 15.8 km/h 30 03'05" 19.4 km/h 31 04'12" 14.3 km/h 32 03'16" 18.4 km/h 33 03'25" 17.6 km/h 34 03'31" 17.1 km/h 35 04'21" 13.8 km/h 36 03'19" 18.1 km/h 37 03'13" 18.6 km/h 38 10'26" 5.7 km/h 39 03'15" 18.5 km/h 12'54" 40 06'07" 9.8 km/h 41 06'31" 9.2 km/h 42 04'03" 14.8 km/h 43 03'59" 15.1 km/h 44 03'07" 19.3 km/h 45 02'43" 22.2 km/h 46 02'42" 22.3 km/h 47 02'33" 23.6 km/h 48 10'26" 5.8 km/h 49 02'19" 25.9 km/h 50 02'22" 25.4 km/h 51 02'48" 21.4 km/h 52 03'01" 19.9 km/h 53 02'52" 20.9 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'52" 15.5 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 03'31" 17.1 km/h 58 04'02" 14.9 km/h 59 03'31" 17 km/h 60 02'22" 25.4 km/h 61 02'33" 23.6 km/h 62 03'02" 19.8 km/h 63 06'27" 9.3 km/h 64 04'31" 13.3 km/h 65 03'20" 18 km/h 66 03'08" 19.1 km/h 67 03'13" 18.6 km/h 68 03'47" 15.9 km/h 69 07'42" 7.8 km/h 70 03'06" 19.3 km/h 71 07'51" 7.6 km/h 03'36" 72 03'30" 17.2 km/h 73 03'31" 17.1 km/h 74 05'11" 11.6 km/h 75 02'47" 21.6 km/h 76 04'08" 14.5 km/h 77 04'06" 14.6 km/h 35'27" 78 02'52" 21 km/h 79 04'49" 12.5 km/h 80 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts5h02m22s
1264 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:50:43 50 - 99 w 01:43:09 100 - 149 w 01:07:33 150 - 199 w 00:16:24 200 - 249 w 00:04:57 250 - 299 w 00:00:33 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 277 watts 2m 179 watts 5m 143 watts 10m 141 watts 20m 126 watts 40m 107 watts 1h 100 watts
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