Actions 3D 86.3 km
+434 m/-392 m
05:34
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Longueur et nombre de points 86.34 km
601 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
433 m
393 m
446 m
210 m
286 m
Date et durée 30 septembre 2019
30 septembre 2019
08:22:54
05:34:41
02:48:13
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
54.3 km/hau km 44
656 m/h0h53m51s
-876 m/h0h39m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 03'31" 17 km/h 4 03'14" 18.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 03'24" 17.6 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 02'52" 21 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 03'07" 19.3 km/h 12 04'57" 12.1 km/h 13 03'14" 18.6 km/h 14 05'05" 11.8 km/h 27'45" 15 03'32" 17 km/h 16 03'08" 19.2 km/h 17 03'50" 15.7 km/h 18 03'15" 18.4 km/h 19 03'52" 15.5 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 03'39" 16.5 km/h 23 03'35" 16.8 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 03'25" 17.5 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 02'37" 22.9 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 05'10" 11.6 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 04'52" 12.3 km/h 32 04'49" 12.4 km/h 33 05'18" 11.3 km/h 34 04'53" 12.3 km/h 35 03'08" 19.1 km/h 36 03'10" 18.9 km/h 37 06'17" 9.6 km/h 38 04'58" 12.1 km/h 39 04'11" 14.3 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 03'01" 19.8 km/h 42 02'24" 25 km/h 43 02'55" 20.6 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 01'11" 50.7 km/h 46 02'11" 27.4 km/h 47 05'26" 11 km/h 38'15" 48 03'56" 15.2 km/h 49 03'21" 17.9 km/h 50 02'50" 21.2 km/h 51 02'48" 21.4 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 02'59" 20.1 km/h 54 03'05" 19.5 km/h 55 02'57" 20.3 km/h 56 02'47" 21.5 km/h 57 02'54" 20.7 km/h 58 03'01" 19.9 km/h 59 03'06" 19.3 km/h 60 03'38" 16.5 km/h 61 02'59" 20.1 km/h 62 05'59" 10 km/h 63 03'07" 19.3 km/h 64 03'25" 17.5 km/h 65 03'04" 19.5 km/h 66 03'08" 19.1 km/h 67 03'06" 19.3 km/h 68 03'00" 20 km/h 69 03'00" 19.9 km/h 70 02'52" 20.9 km/h 71 03'01" 19.9 km/h 72 02'53" 20.9 km/h 73 02'48" 21.4 km/h 74 03'38" 16.5 km/h 75 03'03" 19.7 km/h 76 02'54" 20.7 km/h 77 03'12" 18.8 km/h 78 02'55" 20.6 km/h 79 02'58" 20.3 km/h 80 04'52" 12.3 km/h 81 03'24" 17.7 km/h 82 09'34" 6.3 km/h 83 05'56" 10.1 km/h 84 04'17" 14 km/h 85 09'34" 6.3 km/h 94'31" 86 10'22" 5.8 km/h 07'42"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts5h34m41s
1533 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:52 50 - 99 w 01:28:36 100 - 149 w 01:03:45 150 - 199 w 00:33:42 200 - 249 w 00:12:30 250 - 299 w 00:05:00 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 439 watts 2m 325 watts 5m 223 watts 10m 180 watts 20m 157 watts 40m 137 watts 1h 135 watts
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