Actions 3D 77.2 km
+275 m/-276 m
05:15
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Longueur et nombre de points 77.23 km
591 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
275 m
277 m
236 m
151 m
179 m
Date et durée 21 septembre 2019
21 septembre 2019
07:29:36
05:15:09
02:14:27
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
43.1 km/hau km 23.6
406 m/h0h54m39s
-1146 m/h0h18m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'25" 17.5 km/h 4 04'37" 13 km/h 5 04'10" 14.4 km/h 6 03'52" 15.5 km/h 7 04'35" 13.1 km/h 8 02'28" 24.3 km/h 9 03'25" 17.5 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 03'38" 16.5 km/h 13 04'08" 14.5 km/h 12'21" 14 03'47" 15.9 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 02'47" 21.6 km/h 20 03'37" 16.6 km/h 21 06'21" 9.5 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 16'12" 23 03'42" 16.2 km/h 24 07'13" 8.3 km/h 25 05'32" 10.8 km/h 26 03'34" 16.8 km/h 27 03'48" 15.8 km/h 28 04'02" 14.9 km/h 29 02'56" 20.4 km/h 30 04'37" 13 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 03'58" 15.1 km/h 33 07'10" 8.4 km/h 34 04'27" 13.5 km/h 35 02'19" 25.9 km/h 36 03'18" 18.1 km/h 37 03'55" 15.3 km/h 38 03'35" 16.7 km/h 39 04'02" 14.9 km/h 40 03'52" 15.5 km/h 41 09'29" 6.3 km/h 42 03'21" 17.9 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 44 03'31" 17.1 km/h 45 13'14" 4.5 km/h 46 04'06" 14.6 km/h 47 04'36" 13 km/h 79'36" 48 03'37" 16.6 km/h 49 03'10" 18.9 km/h 50 03'12" 18.7 km/h 51 03'17" 18.3 km/h 52 03'28" 17.3 km/h 53 03'29" 17.3 km/h 54 03'23" 17.7 km/h 55 03'27" 17.4 km/h 56 03'41" 16.3 km/h 57 03'47" 15.8 km/h 58 03'20" 18 km/h 59 03'33" 16.9 km/h 60 03'33" 16.9 km/h 61 04'12" 14.3 km/h 62 03'25" 17.5 km/h 63 04'45" 12.6 km/h 64 02'53" 20.8 km/h 65 03'24" 17.7 km/h 66 03'43" 16.2 km/h 26'18" 67 03'35" 16.7 km/h 68 03'39" 16.4 km/h 69 03'19" 18.1 km/h 70 03'21" 17.9 km/h 71 04'25" 13.6 km/h 72 03'00" 20 km/h 73 03'25" 17.6 km/h 74 04'18" 14 km/h 75 04'33" 13.2 km/h 76 02'47" 21.6 km/h 77 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts5h15m09s
1162 Cal221 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:09 50 - 99 w 01:48:03 100 - 149 w 00:55:36 150 - 199 w 00:14:09 200 - 249 w 00:03:00 250 - 299 w 00:02:36 300 - 349 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 286 watts 2m 204 watts 5m 145 watts 10m 129 watts 20m 123 watts 40m 106 watts 1h 106 watts
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