Actions 3D 82.5 km
+391 m/-163 m
06:10
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Longueur et nombre de points 82.45 km
691 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
390 m
164 m
284 m
27 m
162 m
Date et durée 19 septembre 2019
19 septembre 2019
11:10:44
06:10:24
05:00:20
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
35.6 km/hau km 32
561 m/h0h49m06s
-378 m/h0h57m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.2 km/h 2 04'22" 13.7 km/h 3 04'29" 13.4 km/h 4 06'13" 9.7 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 04'48" 12.5 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 9 06'08" 9.8 km/h 10 04'42" 12.8 km/h 11 03'04" 19.6 km/h 12 03'16" 18.3 km/h 13 04'01" 14.9 km/h 14 04'09" 14.4 km/h 15 03'15" 18.5 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 03'46" 15.9 km/h 18 03'51" 15.6 km/h 19 03'57" 15.2 km/h 31'00" 20 05'36" 10.7 km/h 21 03'24" 17.7 km/h 01'51" 22 03'19" 18.1 km/h 23 03'42" 16.2 km/h 24 03'08" 19.1 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 03'27" 17.4 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 03'22" 17.8 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 09'20" 6.4 km/h 31 03'18" 18.2 km/h 32 02'08" 28.1 km/h 33 02'05" 28.7 km/h 34 02'49" 21.3 km/h 35 03'53" 15.5 km/h 36 07'07" 8.4 km/h 37 09'24" 6.4 km/h 24'33" 38 03'24" 17.6 km/h 39 03'16" 18.3 km/h 40 03'21" 17.9 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 03'31" 17.1 km/h 43 03'34" 16.8 km/h 44 03'06" 19.3 km/h 45 03'27" 17.4 km/h 46 03'21" 17.9 km/h 47 03'28" 17.3 km/h 48 04'21" 13.8 km/h 49 03'54" 15.4 km/h 50 03'02" 19.7 km/h 51 04'00" 15 km/h 52 03'32" 17 km/h 53 03'22" 17.8 km/h 54 04'54" 12.2 km/h 55 13'32" 4.4 km/h 54'15" 56 03'56" 15.3 km/h 57 03'54" 15.4 km/h 58 03'26" 17.5 km/h 59 03'02" 19.8 km/h 60 04'10" 14.4 km/h 61 03'14" 18.6 km/h 62 03'54" 15.4 km/h 63 06'23" 9.4 km/h 64 03'39" 16.4 km/h 65 05'18" 11.3 km/h 66 07'01" 8.6 km/h 67 07'48" 7.7 km/h 68 03'32" 17 km/h 69 04'19" 13.9 km/h 70 06'08" 9.8 km/h 71 03'53" 15.5 km/h 72 03'46" 15.9 km/h 73 04'43" 12.7 km/h 74 03'31" 17 km/h 75 03'37" 16.6 km/h 76 06'24" 9.4 km/h 77 05'51" 10.3 km/h 78 13'18" 4.5 km/h 99'56" 79 09'17" 6.5 km/h 31'45" 80 03'45" 16 km/h 81 03'33" 16.9 km/h 82 05'20" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts6h10m24s
1401 Cal227 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:58:27 50 - 99 w 01:30:00 100 - 149 w 01:04:03 150 - 199 w 00:30:36 200 - 249 w 00:05:00 250 - 299 w 00:03:00 300 - 349 w 00:00:30 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 382 watts 1m 319 watts 2m 219 watts 5m 164 watts 10m 148 watts 20m 128 watts 40m 117 watts 1h 106 watts
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