Actions 3D 93.8 km
+1203 m/-1157 m
06:45
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Longueur et nombre de points 93.8 km
701 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1203 m
1157 m
295 m
107 m
193 m
Date et durée 01 novembre 2019
01 novembre 2019
08:52:26
06:45:32
02:06:54
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
50.4 km/hau km 13.5
472 m/h2h27m18s
-1295 m/h0h47m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 06'33" 9.2 km/h 3 06'07" 9.8 km/h 4 04'19" 13.9 km/h 5 02'09" 28 km/h 6 01'56" 31 km/h 7 05'01" 12 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 03'29" 17.3 km/h 10 02'04" 29.1 km/h 11 02'04" 29.1 km/h 12 07'22" 8.1 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 02'26" 24.6 km/h 18'06" 15 03'54" 15.4 km/h 16 01'36" 37.5 km/h 17 01'59" 30.3 km/h 18 02'59" 20.2 km/h 19 05'30" 10.9 km/h 20 07'12" 8.3 km/h 21 02'13" 27.1 km/h 22 10'56" 5.5 km/h 23 11'42" 5.1 km/h 24 06'22" 9.4 km/h 25 03'35" 16.8 km/h 26 06'10" 9.7 km/h 27 02'09" 27.9 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 03'55" 15.3 km/h 30 01'25" 42.5 km/h 31 07'36" 7.9 km/h 32 09'14" 6.5 km/h 33 01'53" 31.9 km/h 34 01'36" 37.5 km/h 35 02'05" 28.8 km/h 36 03'33" 16.9 km/h 37 03'07" 19.2 km/h 38 10'45" 5.6 km/h 39 06'08" 9.8 km/h 40 05'30" 10.9 km/h 20'33" 41 01'43" 34.9 km/h 42 04'46" 12.6 km/h 43 02'54" 20.6 km/h 44 01'55" 31.3 km/h 45 04'35" 13.1 km/h 46 03'37" 16.6 km/h 47 03'14" 18.6 km/h 48 03'30" 17.2 km/h 49 06'20" 9.5 km/h 50 03'17" 18.3 km/h 51 04'31" 13.3 km/h 24'33" 52 03'09" 19 km/h 53 02'44" 21.9 km/h 54 03'38" 16.5 km/h 55 01'51" 32.3 km/h 56 04'15" 14.1 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 03'24" 17.7 km/h 59 05'00" 12 km/h 60 04'16" 14.1 km/h 61 04'08" 14.5 km/h 62 04'01" 15 km/h 63 06'10" 9.7 km/h 64 04'54" 12.2 km/h 60'39" 65 02'12" 27.2 km/h 66 02'42" 22.3 km/h 67 03'29" 17.2 km/h 68 03'14" 18.6 km/h 69 04'03" 14.8 km/h 70 03'51" 15.6 km/h 71 04'52" 12.3 km/h 72 05'25" 11.1 km/h 73 05'24" 11.1 km/h 74 03'35" 16.8 km/h 75 03'16" 18.4 km/h 76 04'20" 13.8 km/h 77 06'19" 9.5 km/h 78 06'58" 8.6 km/h 79 03'32" 16.9 km/h 80 02'53" 20.9 km/h 81 02'32" 23.7 km/h 82 02'50" 21.1 km/h 83 05'09" 11.7 km/h 03'03" 84 04'04" 14.8 km/h 85 02'39" 22.7 km/h 86 06'44" 8.9 km/h 87 04'00" 15 km/h 88 06'19" 9.5 km/h 89 03'25" 17.6 km/h 90 04'42" 12.8 km/h 91 02'38" 22.8 km/h 92 01'32" 39.2 km/h 93 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts6h45m32s
1824 Cal270 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:06 50 - 99 w 01:39:09 100 - 149 w 01:18:51 150 - 199 w 00:39:27 200 - 249 w 00:16:24 250 - 299 w 00:06:12 300 - 349 w 00:00:30 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 403 watts 1m 318 watts 2m 260 watts 5m 195 watts 10m 184 watts 20m 169 watts 40m 134 watts 1h 123 watts
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