Actions 3D 78.6 km
+605 m/-633 m
04:40
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Longueur et nombre de points 78.6 km
501 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
604 m
634 m
455 m
17 m
176 m
Date et durée 23 octobre 2019
23 octobre 2019
05:03:19
04:40:49
00:22:30
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
50.9 km/hau km 46
624 m/h0h42m36s
-1023 m/h0h28m51s
km Temps Vitesse Pause 1 10'57" 5.5 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 03'25" 17.5 km/h 4 04'02" 14.9 km/h 5 03'08" 19.1 km/h 6 02'09" 27.8 km/h 7 02'50" 21.2 km/h 8 03'06" 19.4 km/h 9 03'06" 19.4 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 04'09" 14.5 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 04'05" 14.7 km/h 15 03'10" 19 km/h 16 03'16" 18.4 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 03'25" 17.6 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 04'44" 12.7 km/h 22 03'50" 15.6 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 04'06" 14.6 km/h 25 11'12" 5.4 km/h 26 04'22" 13.8 km/h 27 04'52" 12.3 km/h 28 04'15" 14.1 km/h 29 03'54" 15.4 km/h 30 04'06" 14.7 km/h 31 03'47" 15.9 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 04'11" 14.3 km/h 36 06'38" 9 km/h 37 03'42" 16.2 km/h 38 03'19" 18.1 km/h 39 04'06" 14.6 km/h 40 03'27" 17.4 km/h 41 02'29" 24.2 km/h 42 01'56" 31 km/h 43 01'47" 33.8 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'29" 24.2 km/h 10'09" 46 01'45" 34.2 km/h 47 01'28" 40.9 km/h 48 01'27" 41.3 km/h 49 01'37" 37 km/h 50 01'36" 37.4 km/h 51 01'55" 31.4 km/h 52 01'46" 33.8 km/h 53 05'36" 10.7 km/h 54 04'06" 14.6 km/h 55 01'49" 32.9 km/h 56 01'55" 31.4 km/h 57 01'54" 31.5 km/h 58 02'03" 29.2 km/h 59 04'53" 12.3 km/h 60 02'31" 23.9 km/h 61 03'20" 18 km/h 62 02'15" 26.6 km/h 63 04'15" 14.1 km/h 64 02'31" 23.9 km/h 65 03'16" 18.4 km/h 66 02'17" 26.3 km/h 67 02'06" 28.6 km/h 68 02'36" 23 km/h 69 02'51" 21.1 km/h 70 03'30" 17.1 km/h 71 02'17" 26.3 km/h 72 03'51" 15.6 km/h 73 02'45" 21.8 km/h 74 06'47" 8.9 km/h 75 03'08" 19.2 km/h 76 03'33" 16.9 km/h 77 04'36" 13 km/h 78 06'15" 9.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts4h40m49s
1478 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:24 50 - 99 w 01:02:37 100 - 149 w 01:05:12 150 - 199 w 00:40:57 200 - 249 w 00:13:27 250 - 299 w 00:05:15 + 350 w 00:01:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 519 watts 1m 479 watts 2m 293 watts 5m 184 watts 10m 157 watts 20m 147 watts 40m 134 watts 1h 130 watts
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