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15.3 km

+207 m/-176 m

03:29
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Longueur et nombre de points

15.29 km

1351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

176 m

442 m

305 m

395 m
Date et durée

16 mai 2019
08:45

16 mai 2019
13:03

04:17:58

03:29:44

00:48:14
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 15.2

197 m/h
0h52m52s

-207 m/h
0h30m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'16" |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'03" | 5 km/h | 13'10" |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 15 | 18'15" | 3.3 km/h | 27'36" |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 9701 fois et téléchargée 800 fois depuis le 13.12.19 14:45
KME
17.9 kilomètres effort
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