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15.8 km

+125 m/-128 m

03:54
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Longueur et nombre de points

15.79 km

1348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

129 m

109 m

29 m

69 m
Date et durée

29 mai 2019
08:17

29 mai 2019
12:54

04:36:46

03:54:22

00:42:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.8

185 m/h
0h08m25s

-212 m/h
0h16m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'29" | 2.8 km/h | 01'50" |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 03'59" |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | 18'54" |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'12" |
| 13 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'46" |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 9706 fois et téléchargée 800 fois depuis le 13.12.19 14:45
KME
17.5 kilomètres effort
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