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13.5 km

+207 m/-275 m

03:12
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Longueur et nombre de points

13.46 km

1119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

276 m

226 m

24 m

113 m
Date et durée

04 juin 2019
07:00

04 juin 2019
10:46

03:45:38

03:12:30

00:33:08
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.9

258 m/h
0h45m30s

-283 m/h
0h45m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'49" |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'31" |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | 20'18" |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'19" |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 9698 fois et téléchargée 800 fois depuis le 13.12.19 14:45
KME
16.4 kilomètres effort
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