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15.1 km

+230 m/-285 m

03:42
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Longueur et nombre de points

15.08 km

1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

285 m

233 m

68 m

140 m
Date et durée

27 mai 2019
07:13

27 mai 2019
11:23

04:09:57

03:42:42

00:27:15
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.9

225 m/h
0h43m35s

-227 m/h
1h04m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'01" |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'00" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.3 km/h | 19'14" |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 9681 fois et téléchargée 800 fois depuis le 13.12.19 14:45
KME
18.3 kilomètres effort
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