VisuGPX :: Traces de Phil'Ô

Proposition Vendredi Tim Randonnée Pédestre · 30 km · D+1140 m · 144 vus · 19 dl · Phil'Ô

Proposition bis Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 187 vus · 25 dl · Phil'Ô

Un peu d'air frais au Faux Raton pendant les devoirs. Ski de rando · 21 km · D+1660 m · 305 vus · 28 dl · 02:37 · Phil'Ô

Idée de parcours Cyclotourisme · 129 km · D+3360 m · 198 vus · 22 dl · Phil'Ô

Brec D'Utelle en boucle par la Tire Andreani VTT · 40 km · D+1820 m · 325 vus · 40 dl · 05:55 · Phil'Ô

Idée de grosse sortie au départ de Valberg Cyclotourisme · 147 km · D+2690 m · 286 vus · 26 dl · Phil'Ô

Madone d'Utelle et Col de Porte avec la Team Cyclotourisme · 137 km · D+2920 m · 285 vus · 22 dl · 07:03 · Phil'Ô

Cime de Fourchias Ski de rando · 10 km · D+1120 m · 824 vus · 57 dl · 03:56 · Phil'Ô
Voir topo skitour

Ref Pagari - Ref Genova Ski de rando · 15 km · D+1500 m · 198 vus · 22 dl · Phil'Ô

Col de Turini par le chemin des écoliers. Cyclotourisme · 116 km · D+2450 m · 422 vus · 34 dl · Phil'Ô
Parcours effectué Samedi 12 en vélo de route.

Sortie à vélo dans l'après-midi VTT · 27 km · D+1360 m · 433 vus · 33 dl · Phil'Ô
Sortie sur laquelle je me suis laissé guider par le vélo...

Tour du Viso en 4 jours VTT · 92 km · D+5240 m · 1001 vus · 87 dl · 20:55 · Phil'Ô
http://www.vttour.fr/sorties/mont-viso,17981.html

raid J1 Roche écroulée - Ref Bagnour VTT · 27 km · D+1520 m · 365 vus · 28 dl · 06:45 · Phil'Ô
Heure de départ: 07/11/2020 08:25Heure d'arrivée: 07/11/2020 16:27Distance: 26,5 km (08:02)Temps déplacement: 07:07Vitesse moyenne: 3,29 km/hVitesse moyenne mouv.: 3,72 km/hVitesse Max.: 17,8 km/h

3 Jour Haut Val Stura VTT · 53 km · D+4380 m · 1234 vus · 111 dl · Phil'Ô
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J3 Option 1 Raquettes à neige · 13 km · D+590 m · 288 vus · 23 dl · Phil'Ô

Saccarel Voyage à vélo · 29 km · D+970 m · 326 vus · 27 dl · Phil'Ô
Idée de parcours pour le 20/06

Saint Dalmas le Selvage - Montgenèvre Ski de rando · 139 km · D+8140 m · 2067 vus · 164 dl · Phil'Ô
Jour 1 : St Dalmas - Larche (28 km - 1850 m D+) : Monter au Col de la Moutière par la route, traverser en descente pour atteindre le Vallon de Restefond. Monter au Col de Restefond, le franchir et tr

Refuge Agnel > Le Roux Ski de rando · 23 km · D+900 m · 439 vus · 27 dl · Phil'Ô
Attention, ajouter 500 m de D+ car altitudes manquantes après le refuge Agnel.

Ref Agnel > Le Roux Ski de rando · 22 km · D+660 m · 330 vus · 23 dl · Phil'Ô
Plan B second jour.............. Ajouter 500 m de D+ à cause des altitudes manquantes sur le début du tracé

Maljasset > Ref Agnel par Col de la Noire Ski de rando · 17 km · D+1300 m · 529 vus · 36 dl · Phil'Ô
1500 m D+ moins de navigation car mauvais temps annoncé ce jour.

Bayasse > St Dalmas Ski de rando · 17 km · D+630 m · 444 vus · 36 dl · Phil'Ô
Retour après le raid Nice - Briançon

Le Roux - Thures Ski de rando · 17 km · D+760 m · 804 vus · 34 dl · Phil'Ô
Le Roux > Col de Thures > Thures

Thures - Montgenèvre Ski de rando · 16 km · D+850 m · 422 vus · 25 dl · Phil'Ô
Village de Thures > Montgenèvre

L'Echalp > Le Roux Ski de rando · 11 km · D+990 m · 528 vus · 32 dl · Phil'Ô
Un beau couloir Mayt d'Amunt au programme

Fonds de Cervières > Montgenèvre Ski de rando · 16 km · D+970 m · 442 vus · 34 dl · Phil'Ô
Par les Crêtes de Dormiouse et le Rocher de l'Aigle

Refuge Agnel > Refuge Fonds de Cervières Ski de rando · 28 km · D+980 m · 494 vus · 21 dl · Phil'Ô
Attention 3 km de route entre Ristolas et Abries

Pont Haut - Larche par le Pas de la Cavale Ski de rando · 22 km · D+1180 m · 371 vus · 29 dl · Phil'Ô
Première journée classique, mais avec un gros portage sur la route

St Dalmas - Larche par La Bonette Ski de rando · 28 km · D+1270 m · 401 vus · 37 dl · Phil'Ô
Première étape (longue en distance mais évitant le long portage sur la route)

Ferriere > Larche Ski de rando · 22 km · D+1190 m · 432 vus · 27 dl · Phil'Ô
Ferriere > Larche par le Pas du Colomban > de la Cavale > Tête de Parasac et de Fer

Mont Viroulet VTT · 22 km · D+1370 m · 514 vus · 30 dl · 03:37 · Phil'Ô

Jour 4traversée Nice Briançon Ski de rando · 30 km · D+1430 m · 390 vus · 33 dl · Phil'Ô
Maljasset > Col Tronchet > Col de la Blanche > Col Chamoussière > L'Echalp

Mont Bertrand depuis Morignoles VTT · 36 km · D+1920 m · 675 vus · 47 dl · 06:03 · Phil'Ô
www.vttour.fr/sorties/mont-bertrand,16406.html#sortie Itinéraire suivi : ND Des Fontaines > Morignoles > Baisse d'Uguai > Baisse de la Crouseta > Cime de Vélègue > Mont Bertrand > Colla Rossa > Cim

Prom Gélas 2016 Ski de rando · 51 km · D+2580 m · 641 vus · 38 dl · 06:44 · Phil'Ô
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Proposition roulage autour de Nice VTT · 31 km · D+1370 m · 893 vus · 70 dl · Phil'Ô
Pour répondre à Christian

Brec d'Utelle en boucle depuis le Suquet VTT · 36 km · D+1810 m · 1018 vus · 47 dl · 06:06 · Phil'Ô
www.vttour.fr/topos/brec-d-utelle,2511.html

Cadières de Brandis VTT · 37 km · D+1250 m · 963 vus · 49 dl · 05:22 · Phil'Ô
Parcours de difficulté moyenne (T3) dans un cadre sauvage et préservé sur les hauteurs du Verdon en aval de Castellane.

Proposition fin de parcours Autre · 60 km · D+270 m · 734 vus · 35 dl · Phil'Ô

Séance du 10/01/2015 Course à pied · 14 km · D+710 m · 656 vus · 40 dl · Phil'Ô
Parcourue en 1h47 à un rythme régulier.

Tour des Combins - Jour 4 (optimisé) VTT · 36 km · D+1880 m · 1185 vus · 59 dl · Phil'Ô
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Tour des Combins - Jour 3 VTT · 29 km · D+2200 m · 1013 vus · 43 dl · Phil'Ô
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Tour des Combins - Jour 2 VTT · 41 km · D+2390 m · 1393 vus · 50 dl · 08:57 · Phil'Ô
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Tour des Combins - Jour 1 VTT · 33 km · D+2020 m · 1452 vus · 94 dl · 06:07 · Phil'Ô
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Ref Rémondino > Pas de Brocan > Ref Génova Ski de rando · 6 km · D+470 m · 793 vus · 44 dl · 01:59 · Phil'Ô
Relevé terrain Pierre Crétignon

Ref valasco > Baisse de Druos > Isola 2000 Ski de rando · 8 km · D+870 m · 643 vus · 45 dl · 03:23 · Phil'Ô
Relevé terrain de Pierre Cretignon

Monte Matto > Col della Paur > Ref Valasco Ski de rando · 13 km · D+580 m · 646 vus · 35 dl · 04:38 · Phil'Ô
Relevé terrain de Pierre CRETIGNON

Tour du Mont Blanc en 3 jours - Parcours proposé par Zav VTT · 44 km · D+1400 m · 10714 vus · 529 dl · 07:32 · Phil'Ô
Itinéraire initial du topo VTTour du tour du Mont Blanc anti horaire. Modifié ensuite pour passer en 6 jours pour emprunter plus de sentiers.

Crapahu Breil 2009 VTT · 39 km · D+2310 m · 1149 vus · 65 dl · Phil'Ô
Trace de l'édition 2009 de la course organisée par le VCBreil

Transvésubienne 2007 Autre · 79 km · D+2890 m · 466 vus · 26 dl · Phil'Ô
Tracé de la Transvésubienne 2007

Transvésubienne 2008 Autre · 61 km · D+3340 m · 809 vus · 54 dl · Phil'Ô
Parcours de la Transvésubienne 2008

Topo Peïrevieille VTT · 55 km · D+2180 m · 684 vus · 42 dl · Phil'Ô
Trace pour le Topo des Balcons de Peïrevieille

Transvésubienne - Edition 2009 VTT · 84 km · D+2670 m · 811 vus · 41 dl · 10:53 · Phil'Ô
Tracé du parcours 2009 de la Transvésubienne. Ce parcours renoue enfin avec une arrivée à Nice et le passage du Brec d'Utelle.

Découverte du Mont Torrage (version hard) VTT · 46 km · D+2780 m · 837 vus · 40 dl · Phil'Ô
Idée à rouler (lorsque j'aurai la caisse et certainement pas avant)

Contours du Parc National du Mercantour Autre · 396 km · D+26250 m · 743 vus · 75 dl · Phil'Ô
Contours du Parc National du Mercantour.

Les 7 sommets Course à pied · 26 km · D+1110 m · 741 vus · 49 dl · Phil'Ô
Et dire que l'on faisait ça tous les ans, le W.E du changement d'horraire automnal, en courant dans les descentes et en montant droit dans la pente ! Folle jeunesse !

Montée col de tende Cyclotourisme · 8 km · D+730 m · 814 vus · 54 dl · Phil'Ô
Partie de l'ancienne RN 204 laissée à l'abandon, dont le revêtement est dégradé.

Les deux cannaux du Foulon Course à pied · 17 km · D+1660 m · 1195 vus · 60 dl · Phil'Ô
Parcours atypique empruntant de très nombreux tunnels (pas très larges et bas de plafond) et passerelles vertigineuses. Une frontale est vivement recommandée.

E NIVERE (Les Glacières) Course à pied · 18 km · D+1080 m · 3485 vus · 196 dl · 03:49 · Phil'Ô
Course de Montagne traversant les anciennes Glacières de Cardo.

Sortie de 11-11 VTT · 47 km · D+2840 m · 1114 vus · 51 dl · Phil'Ô
Sortie avec Shostag du 11 novembre. Croix sur roudoule->Col du Mont>Collet de la Vigude>col de Sui>col de Roua>Amen>Pont de Durandy>Col de Roua>Léouvé>Les amarines>balise 133

Crapahu du loup du bois noir 2008 · 41 km · D+2590 m · 1145 vus · 52 dl · Phil'Ô
Parcours 2008, de la course de VTT organisée par le VC de Breil