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Itinéraires autour de La Tronche
page 1 - page suivante Le Grand Tour du Vercors à pied ![]()
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Randonnée Pédestre · 330 km · D+16440 m · 1243 vus · 176 dl · 1 photo · Félix35 
Une grande randonnée pour découvrir le Vercors en version intégrale : la GTV
Informations sources :
- Montourenvercors : montourenvercors.com/
- Vercors Rando : rando.parc-du-vercors.fr/trek/30
Les 4 Montagnes depuis Sassenage ![]()
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Vélo Gravel · 115 km · D+2670 m · 1393 vus · 135 dl · 2 photos · 13:12 · remche 
Le tour des 4 Montages depuis Sassenage, via Saint-Nizier, Lans en Vercors, Corrençon, Méaudre, Autrans. Une jolie boucle sur 3 jours et souvent loin de la circulation automobile.
Jour 1 : montée
La boucle des Narces
Cyclotourisme · 102 km · D+2210 m · 418 vus · 39 dl · 06:34 · renejeannier 
Sortie sur le Plateau du Vercors
belle sortie avec du dénivelé sur le plateau du Vercors, très ombragé route et voie forestière, panorama sur le Vercors. Partir à la fraiche pour éviter la cir
Le Moutaret
Cyclotourisme · 137 km · D+770 m · 948 vus · 45 dl · 06:26 · renejeannier 
Le moutaret
Sortie en Belledonne en direction de la Savoie. Traversée de Grenoble par voie cyclable puis continuation sur voie cyclable pendant 35 kms au pieds des premières montées vers le fort B
Les 1000 Martyrs
Cyclotourisme · 86 km · D+980 m · 786 vus · 71 dl · 04:23 · renejeannier 
Col des 1000 martyrs
Sortie dans la Chartreuse, à faire par beau temps la météo bouche très vite le panorama en Chartreuse. présence de piste cyclable, traversée de ZI sécurisée par voie cyc
10Km de la bastille
Trail · 10 km · D+390 m · 3499 vus · 322 dl · bendridi.benjamin 
10 Km de la bastille est une course qui nous fait découvrir un patrimoine historique de la ville de Grenoble.
Cette course allie a la fois une partie course en ville avec la découverte du vieux Gren
Sortie dans les bauges en moto
Moto route · 275 km · D+3490 m · 3 vus · 05:38 · renejeannier 
Rachais
Randonnée Pédestre · 15 km · D+920 m · 14 vus · 04:36 · Manuco 
Marche sassenage
Marche · 4 km · 10 vus · 01:29 · renejeannier 
Un bout des Balcons
Cyclotourisme · 92 km · D+1290 m · 14 vus · 04:53 · Manuco 
Cols des Mouilles et des Ayes
Marche sassenage
Marche · 5 km · 10 vus · 01:39 · renejeannier 
TDM 2026 41km
Trail · 41 km · D+1880 m · 318 vus · 05:07 · bastien 
TDM 2026 23km
Trail · 23 km · D+1040 m · 496 vus · 02:54 · bastien 
Col de porte seb
Cyclotourisme · 170 km · D+3140 m · 13 vus · 07:20 · nicc13 
TDM 2026 11km
Trail · 11 km · D+600 m · 196 vus · bastien 
TDM 2026 11km
Trail · 11 km · D+600 m · 19 vus · bastien 
Col de Porte
Cyclotourisme · 55 km · D+1360 m · 20 vus · 03:53 · Manuco 
Par Sarcenas
Rachais - Boucle decouverte Croix de Quinsonas
Trail · 19 km · D+1010 m · 18 vus · 03:30 · Daniel.Champanhet 
Rachais - Boucle decouverte Bergerie-Sous le Mont
Trail · 20 km · D+1110 m · 29 vus · 03:39 · Daniel.Champanhet 
Freydière
Cyclotourisme · 55 km · D+1190 m · 21 vus · 03:33 · Manuco 
Frange Verte, crête de Champagnier et singles pour finir
VTT à assistance électrique · 34 km · D+960 m · 13 vus · 03:08 · GéO 
Sortie avec Dominique, Olivier, Philippe et Aurelien en musculaire.
T3 E1
Sortie Moto les villages perchés de la Drôme
Moto route · 293 km · D+2280 m · 20 vus · 05:34 · renejeannier 
Le Mûrier (Gières) descente par les singles
VTT à assistance électrique · 20 km · D+740 m · 30 vus · 02:54 · GéO 
Sortie avec 2 Vtts musculaire. Jérôme et Yannick.
Descente par les singles T3 à T3+
Singles snack pour la fin.
Frange verte V1
VTT · 20 km · D+230 m · 36 vus · 01:06 · boulle.pierre-yves 
Colombe de la paix & Rachais
Trail · 25 km · D+1250 m · 27 vus · 04:52 · Daniel.Champanhet 
Quichat & Rachais
Trail · 24 km · D+1400 m · 33 vus · 04:40 · Daniel.Champanhet 
Seyssinet-Pariset VTT. T3+ M2 E2
VTT à assistance électrique · 22 km · D+1070 m · 28 vus · 2 photos · 04:21 · GéO 
Montée par l'ancienne voie du tram avec passage dans 2 petits tunnels. Arrivée sur la raquette des tremplins de St Nizier. Un espace trial est en place. Bien sympa pour faire quelques exercices de m
chez Jean
VTT · 26 km · D+1430 m · 31 vus · Paul Ravoire 
Sortie Moto 4 tour du parc des Ecrins
Moto route · 315 km · D+3960 m · 23 vus · 05:24 · renejeannier 
Grenoble Croix d'Izon (aller-Retour)
Trail · 29 km · D+1860 m · 46 vus · 05:31 · Daniel.Champanhet 
Colline de Comboire (région grenobloise)
Randonnée Pédestre · 13 km · D+400 m · 35 vus · 10 photos · 02:59 · leinad 
Un réservoir de biodiversité entre Drac et Vercors.
Sortie Moto dans le beaujolais
Moto route · 346 km · D+3240 m · 29 vus · 05:26 · renejeannier 
Visite des villages de caractères dans le beaujolais
Le Vercors depuis Grenoble en gravel
Vélo Gravel · 100 km · D+1810 m · 32 vus · 07:23 · Julien Snop 
Trace prévue mais non réalisée à ce jour
On part de la gare de Grenoble pour monter dans le Vercors par l'ancienne voie du tram, un chemin large et roulant qui monte sur 13km jusqu'à Saint-Nizi
Brié-et-Angonnes, Vizille, Brié
VTT à assistance électrique · 36 km · D+1190 m · 27 vus · 02:49 · GéO 
Jolie parcours varié avec quelques singles et chemins plus large.
Cotation T3, M3
Grenoble -> Aix en Provence sur 3 jours
Voyage à vélo · 359 km · D+4290 m · 92 vus · 7 photos · Julien Snop 
Belle itinérance avec chaque jour un décor différent.
Sortie réalisée les 6, 7 et 8 Août 2025 en vélo de route
Jour 1 : Grenoble -> Luc-en-Diois (122.7 km, 2,200 m)
Premier jour, le plus
SEMI GRESIVAUDAN 2026
Course à pied · 21 km · 37 vus · gresicourant 
L'herbe (BASE)
Autre · 2 km · D+220 m · 46 vus · 00:23 · quentin.cardaci 
4 Seigneurs
Cyclotourisme · 31 km · D+760 m · 26 vus · 9 dl · 01:54 · Manuco 
Brié-et-Angonnes VTT électrique
VTT à assistance électrique · 29 km · D+940 m · 25 vus · 13 dl · 01:56 · GéO 
Parcours T3 E2
Sortie vélo le matin
Cyclotourisme · 85 km · D+970 m · 26 vus · 8 dl · 04:31 · Manuco 
Retour par les balcons
Sortie vélo le matin
Cyclotourisme · 48 km · D+990 m · 53 vus · 9 dl · 02:36 · Manuco 
1ère Pérérée de la saison !
Sortie vélo le matin
Cyclotourisme · 61 km · 37 vus · 8 dl · 02:59 · Manuco 
Grenoble > La Terrasse, rive gauche / rive droite
Les Trapettes (BASE)
Autre · 2 km · D+560 m · 36 vus · 8 dl · 01:11 · quentin.cardaci 
Miribel-sortie3
Cyclotourisme · 106 km · D+1500 m · 36 vus · 6 dl · Rico.Goth 
Le Moucherotte (Vercors)
Raquettes à neige · 9 km · D+740 m · 42 vus · 8 dl · 10 photos · leinad 
Avec une bonne couche de neige ...
VTTAe Brié et Angonnes
VTT à assistance électrique · 34 km · D+810 m · 32 vus · 14 dl · 02:18 · GéO 
Le Moucherotte
Randonnée Pédestre · 7 km · D+640 m · 53 vus · 11 dl · chris26 
RAndonnée en boucle au départ de St Nizier du Moucherotte
Monastère N. D. de Chalais
Randonnée Pédestre · 14 km · D+930 m · 64 vus · 13 dl · chris26 
Randonnée à partir du Chevalon de Voreppe
Crête du Mont Saint-Eynard (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 12 km · D+700 m · 46 vus · 9 dl · 7 photos · 04:43 · leinad 
Une belle crête panoramique sur près de 5km.
Plateau du Peuil (Vercors)
Raquettes à neige · 14 km · D+940 m · 68 vus · 9 dl · 6 photos · 04:30 · leinad 
Montée sous les Rochers Roux, le tour du plateau dans 20 à 30cm de neige fraîche et descente par l'itinéraire classique.
20180819202754-PcW4h
Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 47 vus · 10 dl · 02:07 · geffroyfranck 
20180819202754-PcW4h
Randonnée Pédestre · 7 km · 44 vus · 12 dl · geffroyfranck 
20180819202754-PcW4h
Randonnée Pédestre · 12 km · 42 vus · 11 dl · geffroyfranck 
20180819202754-PcW4h
Randonnée Pédestre · 15 km · 41 vus · 10 dl · geffroyfranck 
20180819202754-PcW4h
Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 46 vus · 12 dl · geffroyfranck 
20180819202754-PcW4h
Randonnée Pédestre · 7 km · 47 vus · 10 dl · geffroyfranck 
Le Chateau Nardent
Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 97 vus · 18 dl · 04:11 · pcr 
Au départ de St Nazaires les Eymes au lieu dit " La Fontaine Bonnet"
Rando sans difficultés avec un panorama exceptionnel sur Belledonne et le Mt Blanc
autour d'Uriage Vaulnaveys
Randonnée Pédestre · 7 km · D+210 m · 61 vus · 12 dl · ptiboux1@free.fr 
Crètes du Mont Saint Eynard
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1110 m · 76 vus · 31 dl · exploreapertedevue 
Photos et topo : exploreapertedevue.com/cretes-du-mont-saint-eynard-randonnee-proche-de-grenoble/
Instagram : www.instagram.com/explore_a_perte_de_vue/
L' étang de Haute Jarie
Randonnée Pédestre · 9 km · D+210 m · 93 vus · 31 dl · exploreapertedevue 
Photos et topo : exploreapertedevue.com/letang-de-haute-jarrie-une-randonnee-autour-de-grenoble/
Instagram : @explore_aperte_de_vue
L' Écoutoux
Randonnée Pédestre · 7 km · D+420 m · 78 vus · 30 dl · exploreapertedevue 
Photos et topo : exploreapertedevue.com/lecoutoux-petit-sommet-facile-a-proximite-de-grenoble/
Instagram : @explore_aperte_de_vue
Sassenage
Randonnée Pédestre · 4 km · 73 vus · 31 dl · exploreapertedevue 
Topo et photos : exploreapertedevue.com/sassenage-randonnee-facile-accessible-en-bus-depuis-grenoble/
Nos photos sur instagram : @explore_a_perte_de_vue
Moucherotte
Randonnée Pédestre · 10 km · D+900 m · 62 vus · 49 dl · exploreapertedevue 
Topo et photos :exploreapertedevue.com/le-moucherotte-randonnee-accessible-en-bus-depuis-grenoble/
Nos photos sur Instagram : @explore_a_perte_de_vue
Tourbière du Peuil
Randonnée Pédestre · 11 km · D+660 m · 70 vus · 26 dl · exploreapertedevue 
Topo et photos : exploreapertedevue.com/tourbiere-du-peuil-randonnee-en-aller-simple-en-bus/
Nos photos sur Instagram : @explore_a_perte_de_vue
Balade d'automne à vélo
Cyclotourisme · 37 km · D+1060 m · 95 vus · 13 dl · sylvain.gaude 
Chêne de Venon
Randonnée Pédestre · 1 km · 96 vus · 50 dl · exploreapertedevue 
Toutes les infos pour réaliser cette promenade : exploreapertedevue.com/balade-au-chene-de-venon-larbre-mythique-de-grenoble/
Mont Jalla
Randonnée Pédestre · 9 km · D+730 m · 61 vus · 14 dl · 02:27 · Manuco 
Crete d'Herbeys depuis Eybens
VTT · 26 km · D+650 m · 163 vus · 26 dl · 02:17 · paul.guyon 
Itinéraire classique au départ d'Eybens qui passe par Villeneuve d'Uriage (toujours un peu gras), les crêtes d'Herbeys. A la descente possibilité de couper tout droit vers Poisat, c'est (beaucoup)
Sortie vélo dans l'après-midi
Cyclotourisme · 48 km · D+920 m · 97 vus · 16 dl · 02:31 · Manuco 
Bastille / MtJalla
Randonnée Pédestre · 10 km · D+740 m · 70 vus · 16 dl · 03:07 · Manuco 
La Crantée 2025 parcours Bleu
VTT à assistance électrique · 29 km · D+810 m · 130 vus · 28 dl · 02:15 · GéO 
La Crantée 2025 parcours Bleu
Parcours très roulant. Quelques zones assez difficiles pour un parcours bleu. Attention au débutants et ou enfants. Surtout dans certaines descentes.
Temps de référ
Fort de Comboire
Randonnée Pédestre · 7 km · D+240 m · 235 vus · 53 dl · exploreapertedevue 
Photos et recommandations sur exploreapertedevue.com/randonnee-proche-de-grenoble-38-fort-de-comboire/
GR 9 J07/J34 De la Tour sans Venin à la cabane des Carteaux
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1970 m · 215 vus · 15 dl · 08:37 · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 13/09/2025 07:07:21
Parcours eVTT autour de Brie et Angonnes
VTT à assistance électrique · 46 km · D+1400 m · 85 vus · 19 dl · 02:42 · GéO 
Parcours T3. Très varié. Chemins, route environs 20/100 et singles.
Attention; Secteur de descente engagé (T3+) sur la crête de la croix de la Vue. Point entre Alti 604 et 408.
GR 9 J06/J33 Du camping du Sappey-en-Chartreuse à la Tour sans Venin
Randonnée Pédestre · 28 km · D+1670 m · 78 vus · 14 dl · 07:46 · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 12/09/2025 06:55:40
Moucherotte
Randonnée Pédestre · 8 km · D+830 m · 136 vus · 17 dl · 02:48 · Manuco 
Face Est
Sortie vélo dans l'après-midi
Cyclotourisme · 48 km · D+900 m · 262 vus · 14 dl · 02:24 · Manuco 
Bec de l'Aigle - Lans-en-Vercors
Randonnée Pédestre · 5 km · 118 vus · 17 dl · 5 photos · 01:20 · GS83 
Une petite balade de mise en jambe sans difficulté. Juste pour admirer les paysages, les arbres et le point de vue au Bec de l'Aigle.
Le belvédère des cimes - Lans-en-Vercors
Randonnée Pédestre · 7 km · D+360 m · 110 vus · 13 dl · 9 photos · 02:12 · GS83 
Petite randonnée pour aller au belvédère des cimes. Le GR à partir des Virets est interdit. zone réservée aux Tétras-Lyre. La fin pour atteindre le sommet se mérite, on peut longer la crête l
Luitel annuel
Cyclotourisme · 89 km · D+2090 m · 112 vus · 14 dl · 05:18 · Manuco 
Pérérée/Revel/Venon/4Seigneurs
Cyclotourisme · 66 km · D+1510 m · 88 vus · 17 dl · 03:53 · Manuco 
Pérérée/Revel/Venon
Cyclotourisme · 55 km · D+1170 m · 114 vus · 16 dl · 03:00 · Manuco 
Lans en Vercors : stade de neige
Cyclotourisme · 72 km · D+1350 m · 99 vus · 18 dl · 03:34 · Manuco 
Boucle autour de Brie et Jarrie
VTT à assistance électrique · 34 km · D+950 m · 78 vus · 14 dl · 01:46 · GéO 
Entre chemins roulant et single.
Trail des Torrents Biviers V2
Trail · 18 km · D+1040 m · 1623 vus · 236 dl · 04:39 · jeanlouis.delpont 
V2 août 2025 validée ONF
Moucherotte par le vallon des farges
Randonnée Pédestre · 5 km · D+870 m · 134 vus · 19 dl · 01:39 · sportnaturesuccieu 
Bastille
Randonnée Pédestre · 10 km · D+650 m · 72 vus · 18 dl · 03:13 · Manuco 
4 Seigneurs
Cyclotourisme · 28 km · D+610 m · 94 vus · 15 dl · 01:35 · Manuco 
250618 Fort du Saint Eynard
Randonnée Pédestre · 9 km · D+650 m · 94 vus · 18 dl · 02:40 · pub.cde 
Pérérée Freydière
Cyclotourisme · 55 km · D+1160 m · 263 vus · 16 dl · Manuco 
Reconnaissance des crêtes de Lans en Vercors
Randonnée Pédestre · 14 km · D+820 m · 209 vus · 16 dl · 4 photos · 04:24 · Phil26 
Boucle au départ de la Sierre (station de ski de Lans en Vercors). Parcours de la crête depuis le haut de la combe de Saint Nizier jusqu'au Pic Saint Michel par la Grande Roche Saint Michel et le Gr
Traversée du vercors par le GR91 - avec ascensions
Randonnée Pédestre · 87 km · D+3590 m · 68 vus · 17 dl · herve.illig 
Freydiere visu test
Cyclotourisme · 51 km · D+1210 m · 96 vus · 17 dl · 02:10 · conibusch 
Rando. Fort St. Eynard en Chartreuse le Sappey depuis col de Vence
Randonnée Pédestre · 7 km · D+640 m · 154 vus · 12 dl · ptiboux1@free.fr 
Randonnée au départ du col de Vence
Montée jusqu'au fort St Eynard
suivre la crête jusqu'au Sappey par le GR9
Durée A/R env. 3h30
Très belles vues sur Grésivaudan et la chaine de Belledonne.
Chamechaude et Pravouta depuis St-Nazaire
Trail · 41 km · D+2810 m · 237 vus · 21 dl · ksys 
Montée UT4M de Chamechaude
Pas saint Michel 🤠
Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 135 vus · 11 dl · Vent d'âmes montagne 
Passage dans un trou pour arriver sur une vire avec vue sur l'est. Accessible même avec des enfants (dégourdis !!)
Brie, Saut du moine, Monchabout Brie du 27 Mai
VTT à assistance électrique · 27 km · D+750 m · 82 vus · 22 dl · 01:44 · GéO 
TDM 2025 45km
Trail · 44 km · D+2090 m · 920 vus · 246 dl · 05:29 · bastien 
TDM 2025 24km
Trail · 23 km · D+1280 m · 969 vus · 305 dl · 02:53 · bastien 
TDM 2025 12km
Trail · 12 km · D+700 m · 454 vus · 90 dl · bastien 