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Manuco le 25.03.2026

4 Seigneurs

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3D

30.7 km

+762 m/-745 m

01:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

30.66 km

6773 pts

Denivelé et altitude

761 m

746 m

926 m

200 m

432 m

Date et durée

25 mars 2026
09:08

25 mars 2026
11:07

01:58:20

01:56:01

00:02:19

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 19.3

781 m/h
0h56m50s

-1899 m/h
0h21m50s

Fréquence cardiaque

72 bpm

170 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h56m01s

812 Cal
420 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 43 fois et téléchargée 11 fois depuis le 25.03.26 11:17

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