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Seyssinet-Pariset VTT. T3+ M2 E2VTT à  assistance électrique

Montée par l'ancienne voie du tram avec passage dans 2 petits tunnels. Arrivée sur la raquette des tremplins de St Nizier. Un espace trial est en place. Bien sympa pour faire quelques exercices de maniabilité à basse vitesse.
Descente technique dans la partie haute après la raquette en question.
Actions
3D
21.9 km
+1065 m/-804 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Possibilité de redescendre au point de départ par l'itinéraire de montée au parking Alti 454m. Soit emprunter les sentiers passants par la ferme Froussard et la ferme Raymond puis la balme de Glos. Attention ce secteur est T3+ voir T4. Ne pas pratiquer si humide. Itinéraire que j'ai emprunter sans enregistrer la trace.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

21.93 km
9974 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
1065 m
805 m
1117 m
215 m
677 m

Date et durée

19 avril 2026
08:33
19 avril 2026
13:47
05:13:31
03:04:24
02:09:07

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 20.2

475 m/h
2h03m16s

-1118 m/h
0h38m09s

Fréquence cardiaque

83 bpm
158 bpm

117 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:54:50FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:02:58FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:31FC3♡ 136-147Tempo - 1 à 2 heure00:03:20FC4♡ 147-154Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:22FC5♡ 154-160Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

Affichée 27 fois et téléchargée fois depuis le 19.04.26 15:29
9519598 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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