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Itinéraires autour de SospelL escarene , l Engarvin, Coaraze
VTT · 31 km · D+2210 m · 891 vus · 47 dl 
L escarene , l Engarvin, Coaraze
trace Breil-Sospel
Course à pied · 15 km · D+930 m · 519 vus · 44 dl · cromagnon 
Etude tracé CRO2
Boucle Lucéram-Moulinet-Lucéram
VTT · 35 km · D+1690 m · 996 vus · 63 dl · 05:03 · Yakari 
Lucéram
Pas de l'Escous par D21
balise 45 piste vers baisse de Beccas
balise 6 descente sur Moulinet
balise 13 vers pont de Suglier
montée col de l'Orme
col de l'Ablé
Grand Braus
GR510 sur Lucé
Escarène - tour du Méras
VTT · 30 km · D+1020 m · 1011 vus · 60 dl · 04:16 · baiping 
tour des Monts Panard, Farguet et Méras en partant de l'Escarène. Montée sur pistes, descente en partie sur sentiers.
Traversé du 06 J3 [Option 2 ]
VTT · 43 km · D+1580 m · 602 vus · 47 dl · Tazz06 
Option 2 J3
Traversé du 06 J3 [Option 1 ]
VTT · 45 km · D+1520 m · 563 vus · 43 dl · Tazz06 
Option 1 J3
VTT-Breil-olivetta-piene haute
VTT · 42 km · D+1770 m · 1257 vus · 61 dl · 06:04 · laurent_simon183 
sortie physique.
montées sur le vélo, qque poussage, surtout après olivetta.
Le sentier après le col des terme n\'est pas indiqué : aller sur le chemin qui mène à une cabane, puis suivre la s
Baisse de Beccas depuis Peira Cava
Randonnée Pédestre · 11 km · 1113 vus · 53 dl 
Randonnée facile essentiellement sur piste. Faible dénivelé.
VTT-luceram-baisse de beccas-col de l'orme
VTT · 37 km · D+1670 m · 1429 vus · 65 dl · 04:27 · laurent_simon183 
montée sur route et piste
descente sur sentier plutot roulant
200-300m de poussage au total
deniv réel : 1400m
Sospel_St-Martin_Vésubie_J1
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1650 m · 391 vus · 34 dl · eeWeiZiegh6E 
Départ de Sospel
Arrivé au mont Giagiabella
TR06J5
VTT · 26 km · D+1280 m · 712 vus · 56 dl · fegnasse 
Traversée du 06, cinquième jour.
Escarene Col de Savel
VTT · 22 km · D+750 m · 2047 vus · 127 dl · 03:13 
Tour relativement court mais physique, des pistes pentues à la montée, des singles à flanc de collines et pour toutes les descentes.
Une vue magnifique de l'arrière pays niçois
Parcours 46km Trail des Alpes Maritimes
Course à pied · 43 km · D+2290 m · 1280 vus · 79 dl · 06:24 
La course de 45 km (2700 ) Départ de Sospel
Mt. Ours
VTT · 25 km · D+1130 m · 1491 vus · 71 dl · 03:51 · modoloale 
Anello impegnativo sopra Mentone e Montecarlo
Parcours 25km Trail des Alpes Maritimes
Course à pied · 23 km · D+1370 m · 2446 vus · 124 dl · 03:30 
La course de 25 km (1334 ) Départ de Sospel 10h30, Les Charmes, Cuore, Col du Razet, arrivée à la place des platanes.
Parcours 13km Trail des Alpes Maritimes
Course à pied · 13 km · D+650 m · 2432 vus · 167 dl · 01:40 
La course de 13 km (650 ) Départ de Sospel 10h35, Col du Razet, arrivée à la place des platanes
Parcours VTT M2 Race
VTT · 19 km · D+940 m · 1285 vus · 115 dl · 01:31 
Mercantour Mountain Race (M2 Race)
1er Juillet ( en individuel, en relais ou par équipe )
Un combiné Trail VTT avec trois formules possibles :
- En individuel, vous enchainerez les deux épreuve
Parcours Trail M2 Race
Course à pied · 14 km · D+880 m · 825 vus · 101 dl · 02:34 
Un combiné Trail VTT avec trois formules possibles :
- En individuel, vous enchainerez les deux épreuves.
- En relais, chacun des deux co-équipiers participe à une des épreuves, le total des de
Parcours VTT M2 Race
VTT · 19 km · D+960 m · 835 vus · 61 dl · 02:14 
Un combiné Trail VTT avec trois formules possibles :
- En individuel, vous enchainerez les deux épreuves.
- En relais, chacun des deux co-équipiers participe à une des épreuves, le total des
Trail des Limaces 2012
Course à pied · 29 km · D+1250 m · 612 vus · 41 dl · 03:33 
30kms du Trail des Limaces
Col de Turini long
Cyclotourisme · 89 km · D+3120 m · 604 vus · 50 dl · jgm 
2 juin 2012
projet col turini
Cyclotourisme · 72 km · D+2540 m · 590 vus · 51 dl · jgm 
Sortie du 2 juin 2012
Raid des paillons 2009
VTT · 71 km · D+2660 m · 1368 vus · 86 dl · 09:09 
Sortie ASCVTT. On a refait le raid des paillons 2009 avec pas mal de jardinage
CR ici : www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/
Cime de Savel en boucle depuis l'Escarène
VTT · 30 km · D+1500 m · 1671 vus · 152 dl · 05:11 · d@vid 
Belle sélection de sentiers techniques autour de l'Escarène.
Ultra-skyrunning mentonnais
Course à pied · 38 km · D+2800 m · 1150 vus · 106 dl · bonettosyl 
Projet un peu fou ...
Trail de Moulinet
Course à pied · 20 km · D+1330 m · 925 vus · 57 dl · 02:31 · Aonikenk 
http://www.traildemoulinet.fr/
4e Trail de Moulinet. Victoire d'Olivier Darney en 2h02'
GR52 Sospel - Menton 7h05
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1030 m · 877 vus · 65 dl · qm2001 
GR52 Sospel - Menton
GR52A Breil sur Roya - Sospel 5h20
Randonnée Pédestre · 18 km · D+970 m · 1580 vus · 92 dl · qm2001 
GR52A Breil sur Roya - Sospel
Calade du bois noir
VTT · 20 km · D+980 m · 1372 vus · 57 dl · 02:51 
Top single
L'escarène - Cime du Savel - Baisse de Marsan - Baisse de la Buse - Baisse de la Croix - Prats inférieur et supérieur - L'Escarène
VTT · 19 km · D+520 m · 2082 vus · 132 dl · 02:21 · Oirasor 
Boucle L'escarène - L'Escarène par la Cime du Savel, la Baisse de Marsan, la Baisse de la Buse, la Baisse de la Croix, les Prats inférieur et supérieur. Niveau moyen à difficile, des passages
Reco Trail des Limaces
Course à pied · 29 km · D+1280 m · 935 vus · 47 dl · 04:02 · Aonikenk 
http://speedlimaces.over-blog.com/
Rallye de Sospel 2012 - Spe 1,2 et 3
VTT · 29 km · D+1330 m · 1093 vus · 77 dl · 03:56 
Rallye de Sospel 2012 - Spe 1,2 et 3
CR : www.ascvtt.com/2012/03/24/speciales-a-sospel-les-bains/
Sospel-Breil-Sospel
VTT · 32 km · D+1850 m · 2288 vus · 96 dl 
Itineraire vtt , de sospel en passant par Olivetta , le col de Brouis ,Breil et retour sospel .
Boucle Contes - Contes / Sclos - La fontaine de Jarrier
VTT · 19 km · D+530 m · 2072 vus · 115 dl · 02:18 · Oirasor 
Boucle Contes - Contes par le chemin Saint Martin (Berre les Alpes) - Sclos de Contes - Route du Feu - La Fontaine de Jarrier - La pointe de Contes - Niveau moyen / Dur Trés jolie ballade.
Enduro de Sospel SP3
VTT · 10 km · D+430 m · 1212 vus · 70 dl · 01:08 
3e speciale Rallye de Sospel
Enduro de Sospel SP2
VTT · 10 km · D+460 m · 915 vus · 67 dl · 01:08 
Spéciale 2 Rallye de Sospel
Enduro de Sospel SP1
VTT · 10 km · D+490 m · 983 vus · 57 dl · 01:13 
SP1 de l'enduro
Enduro de Sospel 2011
VTT · 30 km · D+1370 m · 1105 vus · 57 dl · 03:30 
Enduro de Sospel. 3 speciales. Reco 25/03/12
Trail des Merveilles 2012
Course à pied · 17 km · D+1200 m · 938 vus · 53 dl · Lexel 
Trail des Merveilles 2012
Les Isards : Tour de la forêt du Paillon
VTT · 17 km · D+670 m · 876 vus · 64 dl · 03:05 
Conditions climatiques: pluie fine au départ & persistante de la mi parcours à la fin. Un peu gêné donc, mais un cadres assez agréable.
La partie en sous bois est assez sympas, roulante mais avec
Les Isards : Tour de la forêt du Paillon
VTT · 17 km · D+640 m · 901 vus · 56 dl · 03:13 
Cause pluie, partie en grès, magnifique mais très glissantes... même à pied.
La descente de Berre les Alpes vers la balise 164 est boueuse à souhait par ce temps.
http://www.vttour.fr/sorties/l
Col de Braus : En boucle par la Baisse du Pape et la Croix de Plastra.
VTT · 23 km · D+750 m · 2325 vus · 93 dl · 04:08 
* La montée est difficile à froid au départ, mais deviens plus facile sur la fin.
* Le petit sentier de la balise 69 à 64 est vraiment super, pas de gros obstacle, c'est l'éclate !
* Le GR510 e
Cime du Baudon depuis Monti
Course à pied · 24 km · D+2130 m · 689 vus · 66 dl · 05:57 · bonettosyl 
Randonnée du 25/02/2011
Rando en groupe du 21 février 2012
Randonnée Pédestre · 12 km · D+440 m · 504 vus · 45 dl · 03:49 · JLR 
Avec le groupe 3 du Col de Brouis à Piène Haute et retour
Cime de Baudon depuis Monti
Course à pied · 23 km · D+1670 m · 680 vus · 52 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée pour le WE des 25&26/2/2012
Les Isards par la Baisse de la Croix
VTT · 12 km · D+450 m · 1108 vus · 106 dl · 01:46 
Piste facile à la montée (sauf sur la fin ou c'est un peu plus dur) déscente ludique malgrès quelques portions en T4.
En cette période hivernale mais chaude, un parcours peu ombragé donc idéa
Roche Fourquin
VTT · 26 km · D+1850 m · 1383 vus · 75 dl · 05:30 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 21/1/2012
CR : www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/
Trail des Merveilles 2011
Course à pied · 19 km · D+980 m · 891 vus · 52 dl · 02:02 · Kannusy 
Distance : 20 kms
Dénivelé : 1100 mètres
Dénivelé - : 1100 mètres
Départ : Breil sur Roya
Arrivée : Breil sur Roya
Au départ du Lac, vous prenez un morceau de rou
29 km
Randonnée Pédestre · 28 km · D+1870 m · 427 vus · 46 dl · 04:58 · Freelance 
Belle descente sur Menton. Panorama superbe de la rade de Menton.
cime de rocca sièra
VTT · 39 km · D+1640 m · 852 vus · 39 dl · 05:39 · jonybegood 
Grosse balade!
Traversée Breil > Menton.
VTT · 41 km · D+2030 m · 1196 vus · 59 dl · orange 
Breil sur Roya (290 m) > Col de Paula (739 m) :
De Breil, prendre la route Ouest qui monte à droite du lac en direction du col de Paula (b. 7).
Au premier embranchement, prendre à gauche (Sud) la r
essaie
VTT · 5 km · 534 vus · 44 dl 
essaie de parcour
Boucle de Breil
Course à pied · 11 km · D+310 m · 853 vus · 52 dl · 00:54 · Kannusy 
Désolé ,il manque le début de la course , il faut ajouter le morceau au départ du Lac ( 1.7 km à rajouter)
Traversée du 06 jour 6
VTT · 25 km · D+1520 m · 635 vus · 44 dl · fegnasse 
Traversée du 06.
Jour 6/6.
Version 1
de Sospel à Menton
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1030 m · 358 vus · 41 dl 
randonnée de Sospel à Menton
col de sanel
VTT · 33 km · D+1210 m · 694 vus · 51 dl · 03:32 · jonybegood 
jardinage au début et par la suite grosses rincés avec loic
Reco Trail des Alpes-Maritimes
Course à pied · 16 km · D+1390 m · 478 vus · 42 dl · 03:15 
Reco Trail des Alpes-Maritimes
berre_garenice
Randonnée Pédestre · 30 km · 1086 vus · 82 dl 
berre les aples vers la gare st augustin
Trail des Merveilles
Course à pied · 19 km · D+980 m · 679 vus · 53 dl · 02:17 · Aonikenk 
6 mars 2011
20km, 1000m D
Trail du Férion - 28km
Course à pied · 26 km · D+1290 m · 636 vus · 57 dl · 03:28 · Aonikenk 
20 mars 2011
28km, 1300m D
Baisse de Beccas et granges du cuous
VTT · 31 km · D+1240 m · 671 vus · 50 dl · 04:04 
Ballade cool autour de Luceram et Moulinet
Les feuilles mortes et les granges du cuous
VTT · 34 km · D+2270 m · 659 vus · 45 dl 
Super rando
Rando VTT Breil - Cime du Bosc - La Calade
VTT · 20 km · D+980 m · 1140 vus · 70 dl · 02:51 
Rando VTT, départ de Breil sur Roya, montée à la Cime du Bosc, Descente par la Calade du Loup du Bois Noir
Reconnaissance du trail de l'Escarène
Course à pied · 18 km · D+800 m · 1040 vus · 98 dl · 03:13 · tomdieu 
Avec Caro, ML et Stef. Reconnaissance du parcours "medium" de l'Escarénoise. http://www.escarene.fr/index.php?id=6741
Crapahu 2011
VTT · 37 km · D+2090 m · 1190 vus · 64 dl · orange 
Breil - col de bruis - pienne haute - olivetta - pienne haute - col de paula - breil
VTT - Lucéram / Moulinet
VTT · 32 km · D+1360 m · 1647 vus · 109 dl · 04:23 · jjG 
VTT - Lucéram / Beccas / Moulinet / Granges de Cuous / Col de l'Orme / Lucéram - Relevé terrain: 1 450 m / 34 km
CR ASCVTT ici: http://www.ascvtt.com/2011/03/28/luceram-moulinet/
<xxxxxxx&g
Trail du Férion 2011
Course à pied · 32 km · D+2180 m · 630 vus · 50 dl · 05:27 · bonettosyl 
Grand parcours
2.000 m de dénivelé
Roc d'ORMEA
Randonnée Pédestre · 9 km · D+740 m · 1295 vus · 118 dl · zaqe 
Du village de Castellar au roc d'Ormea, un panorama exceptionnel
Baudours
VTT · 34 km · D+2260 m · 1199 vus · 88 dl · 04:58 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 13/1/2011.
Dénivelé réel : 1.800 m
berres les alpes
VTT · 21 km · D+990 m · 621 vus · 43 dl 
tour vtt autour de berres les alpes
tour de berres les alpes
VTT · 19 km · D+910 m · 622 vus · 61 dl 
montée sur route et pistes, descente sur sentiers
Béccas - Feuilles - Cuous - Plastra
VTT · 34 km · D+2270 m · 727 vus · 40 dl · orange 
Voir topo VTTour Baisse de Beccas, descente des feuilles mortes, Granges de Cuous, Croix de Plastra
Baudours
VTT · 8 km · 1920 vus · 168 dl · bonettosyl 
Dénivelé : 1.900 m
Sens : Monti - Mont Ours - Col des Banquettes - Monti
Boucle Castellar Mont Carpano
Randonnée Pédestre · 1 km · 2934 vus · 165 dl · 00:26 
Cette boucle dans l'adret de lumière auquel s'adosse la 'cité des citrons' a pour particularité de se développer aux confins de l'hexagone, à l'extrémité Sud-Est des Alpes, là où celles
Trail des alpes maritimes 17km
Course à pied · 18 km · D+800 m · 566 vus · 53 dl · hyppert 
La course de 17 km (800 1150-) Départ de Sospel 10h35, Col du Razet, Menton "Plage des Sablettes"
Trail des alpes maritimes 29km
Course à pied · 28 km · D+1870 m · 845 vus · 72 dl · 04:58 · hyppert 
La course de 29 km (1300 1700-) Départ de Sospel 10h30, Les Charmes, Cuore, Col du Razet, Castellar, Menton "Plage des Sablettes"
Trail des alpes maritimes 17m
Course à pied · 18 km · D+800 m · 508 vus · 37 dl · hyppert 
La course de 17 km (800 1150-) Départ de Sospel 10h35, Col du Razet, Menton "Plage des Sablettes"
Gramondo
Course à pied · 19 km · D+1220 m · 674 vus · 60 dl · bonettosyl 
Sens : Monti > Col Saint-Bernard > Gramondo > Castellar > Monti
Traversée des Alpes 19
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1100 m · 577 vus · 45 dl · stephfb 
Jour 19 : Sospel-Menton
raiddumercantourj2
Autre · 32 km · D+1440 m · 554 vus · 33 dl · fegnasse 
parcours du second jour du raid du Mercantour aventure
raidmercantour 2010 j1
Autre · 39 km · D+1940 m · 664 vus · 43 dl · fegnasse 
Reconstitution du parcours du raid du mercantour aventure, j1
Paillon2
VTT · 50 km · D+2800 m · 750 vus · 54 dl · peewhy 
2eme partie du raid des paillons (non teste).
Peira Cava - Menton
VTT · 54 km · D+2890 m · 1059 vus · 65 dl · peewhy 
Peira Cava - Menton
Paillon1 enregistre par gps
VTT · 35 km · D+1220 m · 1146 vus · 71 dl · 04:17 · peewhy 
Boucle au départ de l'Escarène pour aller decouvrir un bout du trace du raid des paillons 2009. Retour par des sentiers sympas.
30km, 1200 de D - a vu de nez.
rando autour de luceram
VTT · 1 km · 4084 vus · 329 dl · brahms06 
magnifique rando avec une partie engagée avec un sentier jusqu'aux "granges de cuous" via "le pas de capelette " très gazeux
rando l'escarène
VTT · 3 km · D+340 m · 7425 vus · 422 dl · brahms06 
belle rando autour de l'escarène avec une raide montée au début
rando luceram
VTT · 2 km · D+280 m · 7044 vus · 468 dl · brahms06 
belle rando autour de luceram
Crapahu
VTT · 31 km · D+2070 m · 696 vus · 38 dl · fegnasse 
Parcours du crapahu 2010,
Contours du Parc National du Mercantour
Autre · 396 km · D+26250 m · 842 vus · 96 dl · Phil'Ô 
Contours du Parc National du Mercantour.
Les 7 sommets
Course à pied · 26 km · D+1110 m · 811 vus · 63 dl · Phil'Ô 
Et dire que l'on faisait ça tous les ans, le W.E du changement d'horraire automnal, en courant dans les descentes et en montant droit dans la pente ! Folle jeunesse !
Mont Ours et Razet
VTT · 46 km · D+2900 m · 956 vus · 71 dl · 07:48 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 28/3/2010 (trace enregistrée)
Monts Ours et Razet (échauffement)
VTT · 8 km · D+420 m · 1524 vus · 143 dl · bonettosyl 
Echauffement de la randonnée du week-end des 27&28/3/2010
Monts Ours et Razet
VTT · 7 km · D+240 m · 3081 vus · 240 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT pour le week-end du 27&28/3/2010
Dénivelé positif réel : de 1.000 (sans les détours aux sommets) à 1.400 m (trace présentée)
Grammondo - randonnée
Randonnée Pédestre · 14 km · D+950 m · 1169 vus · 72 dl · 07:37 · lolodive 
très joie balade, très variée avec des points de vue sublimes.
La descente par le couloir NW est plutôt sympa et facile.
La montée peut se faire par les arêtes bordant ce couloir de niveau F à
VTT - Sospel / 1001
VTT · 28 km · D+1290 m · 1726 vus · 89 dl · 02:54 · jjG 
VTT - Relevé terrain / 29 km / 1350 m
Sospel - Figueira - Uerbi - Agaisen - Sospel - Col St Jean - Roccas
Tour du grand gourou
VTT · 38 km · D+2510 m · 716 vus · 39 dl · orange 
Conte - berre les alpes -l'angarvin - col st michel-coaraze-berre - conte
Sospel best-of VTT
VTT · 28 km · D+1960 m · 991 vus · 66 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée du 24/1/2009
Dénivelé réel : 1.700 m de D
Raid des Paillons 2009
VTT · 65 km · D+2960 m · 1014 vus · 66 dl · 07:35 · bonettosyl 
Compétition VTT (www.peillevtt.com)
Statistiques réelles : 65,7 km, /- 2.610 m
Breil - Piene Haute - Col de Brouis - Breil
VTT · 23 km · D+1580 m · 1921 vus · 85 dl · peewhy 
Breil sur Roya - Piene Haute - Col de Brouis - Breil
Tres belle descente en sous bois avec pleins d'epingles plus ou moins serrees.
Béasse depuis Loda
Randonnée Pédestre · 3 km · D+280 m · 2010 vus · 71 dl 
Randonnée pédestre en aller retour entre Loda et le village abandonné Béasse
