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leopold le 22.01.2012

Les Isards par la Baisse de la Croix

Piste facile à la montée (sauf sur la fin ou c'est un peu plus dur) déscente ludique malgrès quelques portions en T4.

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3D

12.7 km

+457 m/-443 m

01:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

12.71 km

2535 pts

Denivelé et altitude

457 m

444 m

823 m

420 m

596 m

Date et durée

22 janvier 2012
09:32

22 janvier 2012
12:01

02:28:44

01:47:34

00:41:10

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 2.9

448 m/h
0h55m14s

-677 m/h
0h35m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
1h47m34s

389 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1065 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25

529535 [Légende]

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