Breil sur Roya (290 m) > Col de Paula (739 m) :
De Breil, prendre la route Ouest qui monte à droite du lac en direction du col de Paula (b. 7).
Au premier embranchement, prendre à gauche (Sud) la route qui devient piste jusqu'à la balise 118, suivre ensuite le GR 510 en direction de Piène-Haute (b 116).
De l'embranchement prendre la piste Nord-Est en direction du col de Paula.
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41.3 km

+1693 m/-1963 m

±05:45
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Détails
Col de Paula (739 m) > Sospel (348 m) :
Du Col de Paula, prendre le sentier Est direction Sospel par le Vallon de Basséra via la b 96.
Attention, sentier exposé, voir remarque.
On rejoint la D 93, à la fin du Vallon de Basséra.
Suivre la route Est jusqu'à la déchetterie b. 102 où l'on reprend un sentier/piste pour rejoindre le centre de Sospel (suivre le balisage FFC).
Sospel (348 m) > Col du Razet (1032 m) :
De Sospel, prendre la D 2566 direction Col de Castillon et dans la première épingle (b. 106), suivre le GR52 puis la piste sur 5 km, jusqu'à la source captée (réservoir béton semi-enterré en bordure de route).
Rejoindre alors le GR52 juste en contrebas et le suivre Sud-Est en direction du col du Razet.
Col du Razet (1032 m) > Col du Berceau (1065 m) :
Du col du Razet (b. 90), prendre le sentier descendant, le plus à droite direction Castellar et le poursuivre jusqu'au Col St Bernard et sa chapelle.
De là, suivre de suite le sentier Est qui remonte et traverse des restanques en passant par des ruines et rattraper la piste. La remonter (raide) jusqu'à l'épingle ou l'on reprend le GR52 jusqu'au Col du Berceau.
Col du Berceau (1065 m) > Menton :
Du col descendre via le GR par un sentier en rive droite du vallon au début, d'abord cassant devenant tout en glisse jusqu'au croisement du Plan du Lion, ne pas continuer le GR qui part sur Castellar mais prendre Est sur 500 m, jusqu'à la clairière puis dans le pré prendre Ouest et suivre un panneau balisé VTT en rouge (visible sur les arbres à droite de la clairière) avant le plan de Leuze.
De là, s'engage une descente très raide toute en glisse jusqu'à un sentier traversant où il faut trouver difficilement la suite toujours aussi raide qui rejoint la route desservant le stade municipal.
Redescendre cette route en direction de Castellar et trouver (avant la chapelle) 1 km plus loin sur la gauche le sentier qui, après un joli parcours à flanc, descend sous l'A8 par des escaliers mal commodes.
Tirer vers l'Est sur la petite route et reprendre le GR qui rejoint le bord de mer au moyen de marches.
Terminer dans la ville jusqu'à la mer.
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Longueur et nombre de points

41.32 km

1056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1692 m

1963 m

1086 m

16 m

565 m
Plus

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