Rando VTT, départ de Breil sur Roya, montée à la Cime du Bosc, Descente par la Calade du Loup du Bois Noir
Actions 3D 20.8 km
+992 m/-981 m
02:52
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Longueur et nombre de points 20.83 km
2725 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
991 m
982 m
1159 m
331 m
716 m
Date et durée 13 avril 2011 13:59
13 avril 2011 17:56
03:56:35
02:52:59
01:03:36
Vitesses et denivelés horaires 7.2 km/hDétail »
28.4 km/hau km 20.6
529 m/h1h43m52s
-1341 m/h0h41m02s
km Temps Vitesse Pause 1 10'20" 5.8 km/h 17'16" 2 10'24" 5.8 km/h 02'27" 3 04'46" 12.6 km/h 4 06'12" 9.7 km/h 5 11'12" 5.4 km/h 02'30" 6 13'03" 4.6 km/h 7 08'34" 7 km/h 04'25" 8 07'33" 7.9 km/h 9 08'17" 7.2 km/h 10 08'11" 7.3 km/h 11 07'43" 7.8 km/h 02'15" 12 08'43" 6.9 km/h 08'01" 13 10'06" 5.9 km/h 14 06'58" 8.6 km/h 05'13" 15 06'45" 8.9 km/h 16 07'15" 8.3 km/h 10'29" 17 06'29" 9.3 km/h 11'00" 18 07'03" 8.5 km/h 19 07'44" 7.8 km/h 20 09'16" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts2h52m59s
910 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:45 50 - 99 w 00:22:58 100 - 149 w 00:30:03 150 - 199 w 00:29:14 200 - 249 w 00:13:45 250 - 299 w 00:05:11 300 - 349 w 00:01:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 332 watts 1m 311 watts 2m 271 watts 5m 218 watts 10m 192 watts 20m 173 watts 40m 141 watts 1h 135 watts
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