VisuGPX :: Traces de Rainer

GR 2013 Marignane Gare de l'Arbois Randonnée Pédestre · 27 km · D+500 m · 1582 vus · 49 dl · 06:00 · Rainer
Démarrage depuis le centre du Parcours, c'est à dire depuis Le Jaï. Le parcours initial est le parcours de découvert de l'Etang de Berre. Passage par Saint Victoret, puis Vitrolles. Attention, l

Boucle 2 Pagnol Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 837 vus · 42 dl · 03:58 · Rainer
Boucle Pagnol Départ du parking en dessus de la "Bastide Neuve ". Descente vers le Vallon de Passe Temps pour récupérer le sentier jaune sur la droite. Au col d'Aubignane, petit détour par le c

Massif de l\'Etoile en partant de Chateau Gombert Randonnée Pédestre · 13 km · D+470 m · 1560 vus · 78 dl · 03:40 · Rainer
démarrage de Château Gombert, puis boucle. En descendant, éviter la carrière en prenant le \"parcours de santé\".

Cassis Marseille Randonnée Pédestre · 25 km · D+1420 m · 1092 vus · 50 dl · 08:44 · Rainer
Démarrage du parking de Port Miou. Arrivée Campagne Pastré, après avoir quitté le sentier bleu au Col de la Selle.

Sugiton, Morgiou, Sormiou Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 530 vus · 32 dl · 03:58 · Rainer
Départ du parking de la fac de sciences, descente par les falaises, puis, longer la mer.

Mont Carpiagne en partant de la Barasse Randonnée Pédestre · 13 km · D+800 m · 1526 vus · 103 dl · 03:51 · Rainer
Démarrage depuis le stand de tir de la Barasse. Suivre le tracé jaune jusqu'au sommet du Mon Carpiagnne. >Rejoindre le Mont Saint Cyr. Puis terminer par le tracé bleu depuis la Croix Saint Marcel

Vallon de Valtrède en partant de Beaumenière Randonnée Pédestre · 11 km · D+200 m · 1928 vus · 68 dl · 02:00 · Rainer
Démarrage après la chapelle de Saint Julien les Martigues

La montagne du Bau Trauqua Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 1396 vus · 49 dl · 03:06 · Rainer
Partir du parking de Mimet à coté du cimetière. Démarrage en passant devant la Poste. Arrivé en haut, prendre à gauche jusqu'à la Grotte des Fées. puis, longer la crête en passant par la Têt

Le Devenson depuis la Gardiole Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 780 vus · 33 dl · 03:25 · Rainer
Démarrage depuis le parking de la Gardiole. Descente par le sentier 7 rouge. Prendre à droite le 5 marron, puis le 8 vert au Puits de l'Oule. Continuer par le 6 rouge (de Pierre) en passant par le C

Cacau en Vau Randonnée Pédestre · 8 km · D+300 m · 778 vus · 36 dl · 02:27 · Rainer
Démarrage du parking de Cassis. Aller retour jusqu'à la pointe Cacau, puis, tour d'en Vau par le sentier bleu. retour par le GR jusqu'au point initial.

Boucle Méjean Niolon Randonnée Pédestre · 12 km · D+430 m · 1473 vus · 91 dl · 03:34 · Rainer
Départ du parking de Méjean, puis boucle par le sud jusqu'au fort de Niolon. Retour par le littoral.

Randonnée de Pagnol Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 1782 vus · 83 dl · 03:03 · Rainer
Démarrer du Parking situé juste en dessus de la "Bastide Neuve" de Pagnol par le sentier jaune. Passer par la grotte du "Grozibou" puis par le sommet du Taoumé. Au col, tournez

Montée vers la gare intermédiare Randonnée Pédestre · 10 km · D+1110 m · 565 vus · 26 dl · 03:45 · Rainer
Une variante originale en démarrant de Villar d'Arène

Le pas de l'âne Randonnée Pédestre · 13 km · D+1020 m · 742 vus · 57 dl · 04:14 · Rainer
Un grand classique. Le pas de l âne en démarrant depuis le parking de la piscine du Monetier.

La petite et la Grande Candelle, le Val Vierge et la calanque de Saint Jean de Dieu Randonnée Pédestre · 11 km · D+540 m · 966 vus · 40 dl · 03:33 · Rainer
Départ du parking de Luminy. Jonction du Col de Sugiton par le sentier bleu. puis, par la gauche, GR 98-51 après le Col de la Candelle jusqu'aux Falaises du Cap Gros. Puis obliquer sur la droite pa

Marche Ginette Randonnée Pédestre · 11 km · D+600 m · 548 vus · 42 dl · 03:53 · Rainer
Conçue spécialement pour Ginette, cette marche part de Callelongue. Passage par le Pas de la Demi Lune avec le sentier vert. On rejoint le Pas de la Mounine par le pointillé vert, puis sentier jaun

Port Man Randonnée Pédestre · 12 km · D+370 m · 389 vus · 35 dl · 03:32 · Rainer
Démarrer par le chemin qui démarre à droite de la Poste.

Mimet Randonnée Pédestre · 4 km · 623 vus · 28 dl · 01:15 · Rainer
Petite boucle en partant du chemin de notre Dame des Anges après Mimet.

Marathon de Laurent à Marseille Course à pied · 43 km · D+460 m · 775 vus · 30 dl · 04:12 · Rainer
Voici un Marathon d'entrainement réalisé sans la moindre difficulté et en roue libre tout le long par Laurent.

Circuit Saint Ser Pic des Mouches Randonnée Pédestre · 5 km · D+610 m · 915 vus · 49 dl · 02:44 · Rainer
Circuit parfois vertical, un peu sportif. Démarrage du parking de Saint Ser. Poursuite par le sentier rouge, puis rouge pointillé. Puis crêtes par le GR et descente par le sentier vert.

Les falaises de Soubeyrane Randonnée Pédestre · 9 km · D+380 m · 1419 vus · 78 dl · 03:27 · Rainer
Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier dire

Les Malvallons en démarrant de la Campagne Pastré Randonnée Pédestre · 11 km · D+610 m · 669 vus · 34 dl · 03:20 · Rainer
Démarrage par le sentier jaune de la Campagne Pastré, puis par le Vallon des Trois Gancets. Passage par le col de la Selle. Tour des Malvallons. Remontée par le sentier 3 vert en passant par la Fon

Callelongue Béouveyre Marseilleveyre Randonnée Pédestre · 8 km · D+530 m · 583 vus · 27 dl · 03:06 · Rainer
Retour par le pas de la demi lune

Figuerolles Randonnée Pédestre · 8 km · D+350 m · 1109 vus · 69 dl · 02:57 · Rainer
Départ du parking supérieur de Niolon. Passage par la Vesse, la calanque de Figuerolles, le Fortin de Figuerolles. Aprés le fortin, sur la route "Pompidou", tourner à droite chemin signa

La calanque et la crête de Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 713 vus · 43 dl · 03:01 · Rainer
Démarrage du parking des Baumettes jusqu\'au Cap Redon. Puis retour jusqu\'au parking en passant par la plage et le \"canapé\" de Sormiou.

Trail Roquefort la Bédoule Course à pied · 28 km · D+1040 m · 595 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule

GAPENCIMES Course à pied · 25 km · D+1450 m · 757 vus · 38 dl · 03:39 · Rainer
Gapencimes 25 km du 3 octobre 2010.

Le Toubkal Randonnée Pédestre · 8 km · D+1050 m · 282 vus · 18 dl · 04:54 · Rainer
Montée en sens inverse de l'habitude

Traversée Callelongue La Cayolle Randonnée Pédestre · 10 km · D+470 m · 554 vus · 27 dl · 03:19 · Rainer
Départ par le GR. Plan des Cailles. Malvallon Sud long arrêt à Titou Ninou. Retour par le sentier bleu 1a, puis par le rouge 1, après le Col de la selle

Le Mont Julien Randonnée Pédestre · 5 km · D+310 m · 852 vus · 53 dl · 01:59 · Rainer
Départ de la Mairie de Cadolive. Chemin balisé par le Conseil Général, à partir du Chemin du Jas.

Malvallon Sud, Médian, Titou Ninou, sommet Ouest de l'Homme Mort Randonnée Pédestre · 8 km · D+600 m · 680 vus · 34 dl · 03:03 · Rainer
Démarrage du parking de la Cayolle

Marseilleveyre Pas de la Demi-Lune Randonnée Pédestre · 8 km · D+610 m · 1049 vus · 59 dl · 03:14 · Rainer
Pénétrer dans le hameau de Callelongue puis dans le vallon St-Michel en suivant un chemin balisé en jaune 3. Il est coupé en son milieu par les Escaliers des Géants. Laisser ensuite le tracé j

Le Marseilleveyre par la Grotte Rolland Randonnée Pédestre · 5 km · D+450 m · 859 vus · 47 dl · 02:27 · Rainer
Le Marseilleveyre en partant de la Grotte Rolland, en montant par la Selle et en descendant par le Mougranier et le Vallon de l'Aigle