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Rainer le 25.05.2011

La petite et la Grande Candelle, le Val Vierge et la calanque de Saint Jean de DieuRandonnée Pédestre

Départ du parking de Luminy. Jonction du Col de Sugiton par le sentier bleu. puis, par la gauche, GR 98-51 après le Col de la Candelle jusqu'aux Falaises du Cap Gros. Puis obliquer sur la droite par le sentier rouge. Désescalade (très délicate) du Val Vierge par la Cheminée du Diable. Puis descente par l'"Oeil de Verre". Puis, sentier en balcon rouge jusqu'à la jonction avec le GR 98-51. Puis retour par le sentier bleu au parking de Luminy.
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3D
11.4 km
+535 m/-538 m
03:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.4 km
7087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
539 m
428 m
11 m
214 m

Date et durée

25 mai 2011
08:42
25 mai 2011
12:59
04:16:41
03:44:10
00:32:31

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.8

315 m/h
1h31m59s

-387 m/h
1h14m55s

Dépense calorique (estimation)

508 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 966 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
7516169 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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