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Rainer le 18.12.2010

La calanque et la crête de SormiouRandonnée Pédestre

Démarrage du parking des Baumettes jusqu'au Cap Redon. Puis retour jusqu'au parking en passant par la plage et le "canapé" de Sormiou.
Actions
3D
8.4 km
+480 m/-487 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.36 km
1224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
488 m
252 m
-2 m
108 m

Date et durée

18 décembre 2010
11:44
18 décembre 2010
15:01
03:17:05
03:01:21
00:15:44

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.8

296 m/h
1h22m44s

-378 m/h
1h03m03s

Dépense calorique (estimation)

428 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 713 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
6614455 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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