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Rainer le 01.05.2012

Sugiton, Morgiou, SormiouRandonnée Pédestre

Départ du parking de la fac de sciences, descente par les falaises, puis, longer la mer.
Actions
3D
12.4 km
+516 m/-530 m
04:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.38 km
1583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
531 m
279 m
-3 m
160 m

Date et durée

01 mai 2012
09:42
01 mai 2012
14:38
04:55:36
04:03:05
00:52:31

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.3

323 m/h
1h24m16s

-316 m/h
1h27m27s

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
6212258 [Légende]
KME
19.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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