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Itinéraires de Cyclotourisme à Grauves

ICTRAINER CRAMANT AVIZE GAUVES OGER MESNIL OGER GRAUVES MONTGRIMAUD MANCY MONTHELON virtuel

Vinay

Cyclotourisme Distance :

27 km

520 m

Séance d'HT : départ à partir de CRAMANT sur section d'un parcours réel dans la cote des BLANCS avec une boucle sur le MESNIL-sur-OGER et fin du parcours à MONTHELON. Les réglages n'ont pas été au top. La séance est bien inférieure à celle du réel puisque je perds 12'. »

ELITE HT : MONTHELON - BLANCS COTEAUX "VERTUS" Vinay

Cyclotourisme Distance :

23 km

330 m

Ce matin la température dans la montagne de REIMS est celle d'hiver 0°. Hier j'ai repassé une IRM : le résultat est moyen. Ce genou est loin d'être guéri. A la marche il est assez sensible. Pour cette séance d'HT : je crée le parcours avec My-Training et aussi avec GARMIN pour l'importer dans la montre. Les % ne sont pas ceux du terrain, ils sont plus adoucis. C'est un peu mieux que d'imp »

MyETraining PIERRY MONT BERNON AY MUTIGNY GER Vinay

Cyclotourisme Distance :

25 km

560 m

Séance d'HT : tracé réel commence avant la cote des TERRES ROUGES à PIERRY puis direction la cote NICOLAS FEUILLATTE et le MONT BERNON descente sur EPERNAY puis AY et la cote de MUTIGNY par la route du CLOS. Descente sur AVENAY VAL D'OR passage des talus jusqu'à GERMAINE pour terminer au sommet de la cote de VAUREMONT. L'application a trop minimisé les % du MONT BERNON à AY elle a pas bien »

Villes

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