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MyETraining PIERRY MONT BERNON AY MUTIGNY GERCyclotourisme

Séance d'HT : tracé réel commence avant la cote des TERRES ROUGES à PIERRY puis direction la cote NICOLAS FEUILLATTE et le MONT BERNON descente sur EPERNAY puis AY et la cote de MUTIGNY par la route du CLOS. Descente sur AVENAY VAL D'OR passage des talus jusqu'à GERMAINE pour terminer au sommet de la cote de VAUREMONT. L'application a trop minimisé les % du MONT BERNON à AY elle a pas bien pris en compte le 14% de la 1ère ligne droite après c'est bon. Ma séance n'a pas été extra. Le sauna a encore bien fonctionné.
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3D
24.8 km
+562 m/-383 m
01:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.84 km
5905 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
561 m
384 m
273 m
67 m
138 m

Date et durée

26 novembre 2025
08:03
26 novembre 2025
09:41
01:38:24

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

29 km/h
au km 14.9

689 m/h
0h42m20s

-1016 m/h
0h18m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
1h38m24s

635 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2850 - 99 w00:12:23100 - 149 w00:19:54150 - 199 w00:20:08200 - 249 w00:10:35250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m326 watts2m283 watts5m227 watts10m189 watts20m162 watts40m144 watts1h140 watts

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