
Rando Vtt D'Avize 2016 OgerVTT 
41 km

1120 m
Quelle journée!
Le temps frais et beau pourrait dire qu'elle sera belle cette rando!
Ben coté boue et glissades on était au top!
Parcours réduit de quelques km car vraiment la pénibilité était au rdv. Elle restera dans les mémoires! »

rando d'Avize 2013 OgerVTT 
47 km

820 m
Temps froid et sec! le soleil manque à l'appel. Tant pis ! on y va !
Singles ok mais pas mal de chemins de vignes et cultures. Le parcours est différent à l'année dernière.
Le point négatif: balisage !!! Il manquait des repères à certains endroits et beaucoup se sont trompés! Beaucoup de mécontents à l'arrivée.
Je suis tout de même content de mon parcours pour un début de sai »

V52 Paris-Strasbourg - Tronçon 3 d'Epernay à Vitry-le-François PierryTracé de la V52 entre Epernay et Vitry le François.
la V52 reliera Paris Budapest quand elle sera achvée. Ce parcous suit la vélo route constuite par le département de la Marne , le long du canal latéral à la Marne. Itinéraire quasi en site propre sur la totalité du parcours. Depuis la gare SNCF de Vitry le François, il est possible de rentrer sur Paris en train. »

MAREUIL sur AY - MANCY par CHOUILLY - AVISE - MONTGRIMAUX Mareuil-sur-Ayavec un temps pluvieux, très venté = séance d'HT sur un parcours réel.
Extraction d'une section du parcours de vendredi dernier soit MAREUIL sur AY jusqu'à MANCY en passant par CHOUILLY - CUIS - CRAMANT - AVIZE - GRAUVES - MONTGRIMAUX - mon temps est inférieur à celui du réel ce qui est normal puisque je dois pédaler dans les descentes et dans les cotes je suis obligé de dépenser plus »

KINOMAP ELITE Ay-Champagne Autre Mareuil-sur-AyAprès mon infiltration au genou droit de mercredi matin je me lance dans un petit test de ressenti. J'en profite pour tester l'application KINOMAP en important un secteur d'un parcours réalisé soit : MAREUIL sur AY- CHOUILLY - MT BERNON - EPERNAY - CUMIERES - VENDANGEROIRS MOET - CUMIERES - ROMERY. Ce tracé passe par 2 cotes avec du 12% ainsi je dois pouvoir constater si l'application prend bi »

EPERNAY - SERMIERS par les COTES - CUMIERES - LA PRESLE Vélo d'intérieur PierrySéance HT (temps extérieur incertain T°3°, ciel couvert, pluie neige sont annoncées) - parcours réel effectué vendredi dernier 13/01 : le tracé commence à EPERNAY avenue de CHAMPAGNE pour terminer à SERMIERS en passant par les cotes de CUMIERES avec du 12% et 14% - CORMOYEUX 10% - LA PRESLE plus douce < 10%. Mes temps d'ascension sont inférieurs à ceux du réel. Par contre mon temp »

ELITE HT MAREUIL sur AY Vélo d'intérieur Mareuil-sur-AySéance d'HT encore bien trempé - parcours réel avec le MT BERNON et HAUTVILLERS mais avec le BUG GARMIN la pente n'est pas prise en compte. Je n'ai pas pris SMART TRAINER ainsi j'élimine la puissance du smart et la résistance. Je suis donc resté sur un rythme constant. la séance est considérée comme du plat. »

MY-TRAINING ELITE - AVENAY VAL D'OR - RILLY LA MONTAGNE Vélo d'intérieur Mareuil-sur-AyCe matin le ciel est gris et c'est limite pluie, ça ne m'inspire pas pour faire une petite sortie de vélo. J'opte pour une séance d'HT sur un secteur de mon parcours de jeudi dernier. Je prévois une allure de 20 km/h. Mon rythme est moyen je ne peux pas mieux faire. J'utilise des développements afin de rester souple. Dans les descentes je trouve que je n'avance pas puisqu'elles sont considér »

ELITE HT AY-CHAMPAGNE - GERMAINE - LA NEUVILLE Vélo d'intérieur Mareuil-sur-AySéance HT : sur le parcours de la veille je commence à partir du pk 33 (AY) pour cela j'ai exporté mes données dans un fichier kml et importé celui ci dans My-Training. Le résultat fait apparaitre que les % ne sont pas justes, aussi le cycliste dans le rond avance par accoups. Au final sur cette section j'ai pris plus de 5'. J'ai encore bien transpiré. Dans la montre GARMIN je n'ai importé »

20260113 ICE DIZY HTV CORMOYEUX MONTCHENOT RILLY PierryCe jour c'est la reprise des sorties extérieures pendant ce temps je faisais de l'home trainer. Dans l'attente de mon opération du genou qui se fera début avril je continue les séance de kiné. Le tracé du jour comprend 7 belles cotes + 9 talus.
Talus : MONTBRE, RILLY, CHIGNY, GERMAINE - AVENAY, NANTEUIL, SERMIERS, CHIGNY, MONTBRE.
Les cotes : LUDES - VILLE en SELVE, VILLE en SELVE, HAUTVIL »